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1、肺癌
在我国，肺癌的发病率和死亡率在所有恶性肿瘤中排名都是第1， 肺癌初期很难被发掘，当被发掘时大多已经是晚期，治疗难度很大。
诱发原因：吸烟或吸二手烟、环境空气污染、缺乏营养、家族遗传等。
预防办法：戒烟、守护环境、减少接触刺激性气体、调节膳食习惯，多吃瓜果蔬菜，定时体检。
2、肝癌
肝癌是我国最平常的恶性肿瘤之一，肝癌的发病非常隐匿 ，男性患病率死亡率都比女性大，是致死率达到第二位的癌症。
诱发原由：病毒性乙肝、肝硬化、饮酒、黄曲霉毒素污染、饮用水污染、家庭遗传等。
预防办法：注射乙肝疫苗、不吃发霉食品、膳食多吃含蛋白质的食品、多次瓜果蔬菜、积极熬炼身体、戒酒、定时体检。
3、胃癌
在我国，胃癌的发病率和死亡率在恶性肿瘤中分别排名第二位和第三位，我国发病率远高于世界平均水平。
诱发原由：经常膳食高盐、烟熏、腌制食品；不按时吃饭，有不良膳食习惯；家族遗传原因；环境原因；免疫功能下降者。
预防办法：养成良好的生活习惯，按时吃饭，注重营养弥补，忌辛辣油炸高盐；戒烟酒，保持心情愉悦，定时体检。
4、食管癌
我国食管癌的发病率和死亡率在所有恶性肿瘤中分别排名第六位和第四位，男性的患病率高于女性。
诱发原由：长时间饮酒吸烟，爱好食用热、汤、辣、硬的食品，且摄食快；膳食长时间缺乏微量元素、维生素；肥壮和遗传原因。
预防办法：避免吸烟和重度饮酒；改变不良膳食生活，少吃或不吃腌制、辛辣食品；膳食不可吃太热的食品，且要细细咀嚼，避免饮用被污染的水源。
5、大肠癌
大肠癌是最平常的恶性肿瘤，在全世界范围内，大肠癌的发病率和死亡率在所有恶性肿瘤中均位居第五位。
诱发原由：家族遗传原因；环境污染；低纤维，高蛋白高脂肪膳食；吸烟，肥壮，运动少，其他。
预防办法：避免吸烟嗜酒等不良爱好，膳食方面以高钎维，低脂肪为主，少吃高脂，高热量油腻食品；适当熬炼，保持良好心情，定时体检。
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发表于 2024-5-21 16:55:17
