当前，肺癌是我国癌症发病率的“头把交椅”，并且肺癌所诱发的致死和致残危害不容阳光。1990年至2019年间，致死率和伤残调节生命年率（DALYs）在我国的增幅分别为2倍和1.5倍。  源自：摄图网
近期，《癌症》（Cancer）发布一项科研，显示肺癌死亡率和DALYs大部分可归因于可掌控危害原因，如吸烟、空腹血糖高等。若能将暴露于肺癌的危害原因降低到理论上的蕞低水平，男性和女性的预期寿命将平均增多0.78岁和0.35岁。 影响肺癌病人存活的重点原因有那些？按照2019年全世界疾患包袱科研数据库数据（GBD）表示，这些重点危害原因包含吸烟、环境颗粒物污染、高空腹血糖、二手烟和固体燃料产生的家庭空气污染等。按照GBD标准，肺癌关联危害原因可分为5个等级（0~4级）：
0级：所有可改变的危害原因组合。
1级：行径危害、环境和身体代谢。
2级：空气污染、职业危害、烟草、膳食、空腹血糖高和其他环境危害。
3级：颗粒物污染和职业致癌物、室内放射性氡、吸烟、二手烟和果蔬摄入量低。
4级：环境颗粒物污染，固体燃料产生的家庭空气污染，因职业接触石棉、砷、铍、镉、铬等。 80%危害原因是可控的！值得幸运的是，引起肺癌致死致残的五大危险原因中，80%是能够预防的。吸烟：吸烟是引起男性和女性肺癌蕞为要紧的原由，尤其是老年男性，针对预期潜在寿命的影响亦很大。因此呢，肺癌病人杜绝吸烟是非常要紧的。高血糖：高血糖亦被确认与肺癌危害增多相关，必须为糖代谢错乱的病人供给强化血糖掌控策略。环境：环境颗粒物污染、固体燃料产生的家庭空气污染是肺癌的第二大危害原因，尤其是青年男性和女性。肺癌病人应尽可能避免空气质量差的天气外出等。果蔬摄入：鲜嫩的果蔬和蔬菜对健康的益处不小，它们能够供给给人体要紧的维生素和纤维素。例如，维生素C能够中和身体有些致癌的毒素；纤维素则有利于肠道益生菌群的稳定，还能防止便秘等问题。 综上所述，肺癌病人想要得到更很久的存活、更好生活质量，其实，有着更加方便、经济的办法。在平常生活中远离危险原因，保持良好的生活习惯，对病人的预后有着积极的影响。
编者按： 
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发表于 2024-6-8 00:54:46
