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有这般一个老人在与癌症抗争了44年。此刻93岁了，满头青丝，声音洪亮，明亮的眼睛，她阳光地生活在长寿的健康上。她是“抗癌斗士”刘松寒
1975年，她49岁时患了乳腺癌。术后半年，因子宫流血，行全子宫切除术及附件手术。
后来，癌症复发了三次，乃至被大夫斥责了一年。但这位强壮的老人不仅活了下来，还比他的同伴更幸福。
奇迹是怎么样出现的？
刘松寒总结了与癌症作斗争的四个经验.
经验1：坚强
北京肿瘤医院院长讲话如下说;
1/3的癌症病人治愈，1/3的病人没法治愈，1/3的病人被吓死。
刘松寒曾经讲过一个案子。一位健康情况良好的老同事在一次检测中被发掘身患肝癌。在得知结果后，他不可在同一天在家里吃东西，精神崩溃，而后病情恶化，一月前就死了。
本质上，他不是由于癌症而死，而是由于它使他害怕死亡。
从教训中吸取教训后，她调节了主意，奋起奋斗。这种积极的人生观和坚强的意志使她做出了正确的选取。她积极协同大夫，奋斗求医，保持阳光的态度，一次又一次地突破困难。
“癌症是一件坏事，”她经常说。“既然你已然处理了这件事，我很高兴能和她打一架。”
2006年，她的女儿死于肺癌，小儿子死于肺癌，这对老年人来讲是致命的，但她说，她不可跌倒，她是家庭的精神支柱。面对劫难，她仍然幸福地生活在家人面前。
第二课：科学治疗
1975年，她被诊断身患乳腺癌，六个月后，她切除了子宫。1987年，该癌症被发掘转移到肺，右下肺和一根肋骨被切除。术后3个月，纵隔和肝门转移反复显现，乃至连大夫亦为她挤了一身汗，一遍又一遍地把汗水放在虚弱的老人面前。
大夫给了她的放射治疗后，每一个人都认为她无生活的期盼。然则经过半年的综合治疗和家庭护理后，身体纵隔、肺门淋巴结的小时、体质得到了较好的恢复，她又爆发了。这是我第三次经历过生命和死亡的阻碍！
体验三：严苛的膳食
长年与病魔博弈的生活中，她的膳食与平一般人不同样。少油少盐
减少油
缺油是她第1次保持。刘松汉一年吃不到5千克油。她独自生活，平均每一个月6至7两。
少盐
不管是炖锅还是蒸锅，她都无盐，乃至盐，还有一点生酱油。每次粥只吃一点盐，都会被认为是咸的味道。
我很爱好吃粗粮
这跟她从小吃零食和杂货成长相关。她的餐桌上摆着一排瓶子，里面装着燕麦、可可米、红米、黑米、麦粒、玉米渣、绿豆、红豆、百合花、莲子、荞麦等等。
爱吃“好色”蔬菜
她说她对食品有很好的口味。-奋斗保证每日吃更加多的蔬菜。青花菜、青花菜、橘红色胡萝卜、红辣椒。这很好，很好吃，况且营养丰富。
常与卷心菜、大白菜、紫菜、西蓝、菠菜、茄子、胡萝卜、山药和大白菜一块食用。
不要尝试吃烟熏的食品。
刘松寒做饭通常以做饭为主，尽可能不吃烟。她从来不吃油炸食品，偶尔吃油炸蔬菜，亦不会抽烟。烹调时，基本上是蒸蔬菜或水，配主食，或烫过或冷拌.
经验4：保持熬炼
做为一名癌症病人，刘松寒老人不仅完全恢复，况且过着正一般人的平均寿命。她说，秘诀是保持熬炼，熬炼身体。
老人始终保持做家务.要买食品，做饭，洗衣服，做健康是一个人完成的，生活能够自理，直到89岁，许多人都嫉妒。平时，有亲戚伴侣来访，她从不准许青年一代的帮忙。她说："我是强迫运动，忙碌的一天，充满时间，体育熬炼，富有的精神。"
还说：“我是在这般的健康，感谢保持自己的事情做自己的。”活动、活动，活着就要动。。“
此刻，刘松寒老人93岁，癌症44岁。身体情况是：不聋，牙齿不掉，头发基本不白，视力好，在光线好的状况下不戴老花镜，能够看书、看报纸、看杂志。
数年来，每年体检都无发掘问题，血压、血脂、血糖都不高，心脏基本无问题，是一个健康的老人。
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发表于 2024-6-26 04:45:14
