这是我的第231篇原创文案
【本文字数4000，阅读时间约为8分钟】
这是一本关于癌症知识的科普书籍，亦是我阅读的第2本相关癌症方面的读本【癌症并不是绝症——《重生手记》读书笔记】。购买并阅读学习医疗健康类书籍，认识和把握最基本的医学常理知识，我想这可能是咱们每一个热爱生活和关心自己健康的人都应该做的事情。由于当咱们在面对有些“突如其来”的疾患时，可能会因为自己的没知而让咱们走上“弯路”乃至“岐路”。
例如：由于过度恐慌带来的胡乱投医、茫然轻信而遭受不必要的钱财损失和重要时候丧失决策的主动权......正如能够挽救咱们生命的永远是头脑里的常识，而不是口袋里的金钱！怎样在哪些慌张、恐惧、自责之时还能保持一份难得的理性，可能与咱们平时的学习累积密不可分——做好必要的知识贮存，争取把个人命运的主动权牢牢把握在自己的手中！ 1、何谓癌症，为么难以治疗
本书的作者菠萝，本名李治中【今天偶然在另一本书中再次看到了这个名字，是深圳市拾玉儿童公益基金会创如人】，是一名80 后北京大学药学院客座教授。他清华大学本科、美国杜克大学癌症生物博士毕业，前跨境制药机构癌症新药研发部实验室责任人，兴趣科普、研究和公益事业。经过阅读本书，能够让咱们看清癌症的真实面目——引起癌症最要紧的原因是什么？
基因、污染、膳食、吸烟？其实这些都不是，和癌症出现率最关联的原因是年龄！肿瘤的属性是“固体”，而癌症的属性是“恶性”，因此恶性固体肿瘤便是癌症，良性肿瘤不是癌症。到底是什么原因引起了癌症？
从病人的发病年龄来看，绝大都数咱们熟悉的癌症——肺癌、肝癌、胃癌、结（直）肠癌等，它们都属于老年病！癌症的发病率从40岁以后就呈现出指数级的增长态势，男性比例明显高于女性。
癌症出现的基本原由是基因突变。咱们的身体每一天都伴同着海量的细胞更新，岁数越大细胞必须分裂的次数就越多。同期，岁数越大免疫系统功能就越弱，它对癌细胞的清除能力减弱，免疫系统清除癌细胞失败的概率亦越大。基因突变一般出现在细胞分裂的时候，每一次细胞分裂都会产生突变，但绝大都数突变都不在重要基因上，对癌症的出现不产生影响，因此呢癌症的显现仍然是小概率事件。
一般来讲，癌症是一种老年病，随着年龄的持续增多，各样癌症的发病率都会直线提升。癌症致人死亡很时候并不是某一个器官衰竭导致的，而是因为系统性衰竭。癌症为么那样难治？重点有三个原由：一是癌症是“内源性疾患”，癌细胞来自病人自己，是病人身体的一部分。对待“外源性疾患”，例如细菌感染等，咱们有抗生素，效果亦非常好。
抗生素之因此好用是由于它只对细菌有毒性，而对人体细胞无功效。因此呢抗生素能够用到很高的浓度，从而让所有细菌死光光，但病人能够毫发没损。二是癌症不是单一疾患，而是几千几万种疾患的组合。世界上无完全相同的两片树叶，世界上亦无两个完全相同的癌症。例如肺癌，在中国和美国都是癌症“第1杀手”。
三是癌症能够火速产生抗药性。这一点是癌症和艾滋病共有的、最让人头疼的地区，亦是到日前为止咱们都还无最后解决艾滋病的基本原由。非常多的抗癌药品在一起始的时候都对病人有不错的效果，但对延长病人寿命却无什么突破，是由于癌症的复发很难掌控。咱们对癌症的治疗之因此效果有限，很大程度上是由于咱们还不完全晓得它是怎样产生抗药性的。 2、癌症的初期筛查与化疗
一是癌症的筛查。某些癌症的初期筛查收效甚微，茫然筛查不可取。例如：肺癌的筛查适用人群必要同期满足以下3个前提：有重度吸烟史、此刻仍在吸烟或是在过去15年内戒烟、50-80岁之间。筛查手段：采取低剂量螺旋CT。肺癌的筛查有较为严格的掌控，重点是思虑了以下几个原因：筛查可能会有假阳性，亦便是说一个本身并无癌症的人被诊断为身患癌症。
有可能导致过度诊断从而引起过度治疗，重复多次的低剂量CT有可能引起健康人患癌。最好的降低肺癌危害的办法不是筛查，而是戒烟并且避免二手烟。肝癌的筛查办法是腹部超声和肿瘤标记物甲胎蛋白检测。重点人群为：慢性肝炎（乙肝、丙肝）病毒携带者、身患肝硬化、有肝癌家族史。这些肝癌高危人群意见从35-40岁起始筛查。
二是防癌体检。为何普通公众做很昂贵的防癌体检其实是在做没用功？重点是由于“假阴性”和“假阳性”的存在。防癌体检对普通人没效，重点是由于“假阳性”实在太多了，引起绝大都数时候明明是很健康的人被检测出“癌症标记物阳性”。人们一下就被检测吓得要命，直到花钱做更加多检测以后才发掘不外是虚惊一场。
价格昂贵的癌症标记物和PET-CT体检并不适宜普通公众。一方面是由于它用在普通公众身上有很高的“假阴性”和“假阳性”概率，针对发掘初期癌症几乎无价值。另一方面是由于PET-CT本身就致癌，它拥有很强的电离辐射，做一次PET-CT就大概等于在咱们在海边晒了10年的太阳！你没看错，是10年！
事实上，做完PET-CT的病人因为身体含有放射性物质，按规定都必须和家人隔离一小段时间，更不可接触孕妇、婴儿和小孩，而这个要紧信息在非常多大力举荐PET-CT体检的地区被刻意忽略了。PET-CT的重点价值是用于局部癌症（例如肺癌）病人的确诊和复发的监控。美国权威公司知道反对运用全身PET-CT给健康人体检，普通人基本就不该该运用它。
三是化疗的几个误区。咱们先区分一下容易混淆的两个概念——化疗和放疗。化疗指的是运用拥有抗癌功效的化学药品进行的癌症治疗手段，而放疗指的是直接利用高能量射线，亦叫辐射或高能量粒子打击杀死癌症细胞的治疗手段。化疗有它自己的问题，重点是副功效太强。从情感方向，其副功效会让亲人和伴侣受苦；从科学方向，其副功效严重限制了它的运用范围。
但倘若说它毫没效果，则是纯粹的流言，倘若由此而拒绝治疗，投入“神医”怀抱，则更加是误入歧途。针对比疗的重点误解：一是认为化疗药品来自生化武器，全是毒药。然而真相是第1个化疗药品确实是由于生化武器改造而来，但它是经过严格科学验证的。二是无一个人是化疗治好的。然而真相是单靠化疗就能“治愈”有些癌症。
三是倘若没法治愈病人，化疗便是没效的。然而真相是绝大都数化疗的目的是延长病人生命，而非治愈。四是化疗药品都差不多，大夫都是随便用。然而真相是每一个化疗药品功效机制都不同，现代化疗都是运用药品组合，况且随时都在优化。五是靶向药品、免疫药品肯定比化疗药品高级，效果更好。然而真相是化疗药品和靶向药品、免疫药品的界限很模糊，某些化疗药品其实是靶向药品，乃至是免疫药品。
化疗药品不完美，副功效严重限制了它的运用。但它不是简单毒药，其中包括的科学原理非常繁杂，有些化疗药品其实是靶向药品或免疫药品。和新型药品比起来，它的科研价值毫不逊色。因为化疗药品相对优惠的花费，它仍然会是都数癌症治疗的主力。针对病人，绝不该该茫然相信伪科学和民间游医，一味排斥乃至彻底抛弃化疗药品这个选项，会引起耽误病情。 3、癌症的流言传闻与猜想
一是个子高的人更易患癌症？是的。癌症的危害原因有非常多，但有一个非常多人都不晓得的事实，那便是没论男女，长得越高，患癌概率就越大。通常而言，成人身高每增多10cm，患癌的概率就会增多11-18%。针对女性来讲，身高是一个独立的患癌危害原因。可见上帝是公平的，持有美丽的大长腿亦是要付出代价的。
二是转基因食品致癌吗？做为一个癌症生物学专家，作者负责任地说到日前为止，无任何一篇经得起推敲的高质量科研论文证明转基因食品能致癌。转基因的本质是给细胞加入新的功能蛋白质，这些新蛋白质或许能促进生物体生长，或能产生抗药性等，然则没论怎样，它们只是蛋白质。因此咱们吃的转基因食品，便是吃了传统食品+新蛋白质。
针对转基因，此刻无证据述明它对健康有任何害处，咱们大可不必谈“转”色变。作者自己说自己长时间吃转基因食品，并不为此感到担忧。就食品安全来讲，比转基因危险得多的是农药乱用，这才是真正会致病乃至致癌的东西。欧洲确实对转基因掌控很严，而美国基本是完全放开的。美国市场上有海量的转基因食品。作者个人担心的是，就算有些商家给食品标上了非转基因标签，大众会相信吗？亦许社会公信力的缺失才是最亟待处理的问题。
三是癌症会传染吗？所说癌症传染，有两种状况：第1是引起癌症的病毒或细菌传染，第二是癌细胞本身从一个病人传播到另一个病人。第1种状况比较好理解，由于咱们都晓得非常多细菌和病毒是能够传染的，流感、艾滋病便是病毒传染，而梅毒和结核病则是细菌传染。因为安慰剂效应是神经反应，因此呢它对神经系统关联的症状效果最显著，例如病痛、抑郁、头昏、失眠，等等。
例如，吗啡是一种常用的止疼药品，由于吗啡分子和大脑内的受体结合后，能产生愉悦感，从而控制病痛。而安慰剂效应能刺激神经产生一种天然吗啡类化合物——内朌肽，这是人身体天存活在的愉悦剂和止疼剂，因此呢会产生和吗啡同样的效果。然则要重视，安慰剂效应治标不治本，它能缓解症状，但安慰剂无活性成份，不可能治愈疾患，因此呢绝不可迷信。
四是雾霾和肺癌，到底是什么关系？2013年年底，世界卫生组织下属的国际癌症科研委员会知道把空气中的细颗粒物（包含PM2.5）列为一级致癌物质。致癌物质根据严重程度分为4级，分别为一级“知道致癌物”、二级“可能致癌物”、三级“没法确定致癌物”、四级“不太可能致癌物”。雾霾（PM2.5）被分到一级致癌物，就等同于说有足够证据显示空气污染和癌症（肺癌）有直接的因果关系。
其他平常的被列于一类致癌物的包含烟草、乙醇（饮酒）、乙肝病毒、腌制咸鱼（中国做法）等。看到世界卫生组织在腌制咸鱼后面专门加括号注明中国做法，亦是让人汗颜。雾霾能引起肺癌，从科学上有两大原由。第一，雾霾中含有致癌化学物质；第二，雾霾中的细小颗粒会导致长时间慢性肺部损伤。
然则按照最新科研，在引起癌症的原因中，室外空气污染乃至无排进前5名，比它更严重的是吸烟（遥遥领先）、喝酒、缺乏果蔬、肥壮和缺乏熬炼，和室外空气污染差不多的是长时间摄入高盐食品、室内空气污染和缺乏蔬菜。因此呢，咱们在呼吁国家采取措施改善空气质量的同期，每一个人其实都能够做非常多事情来让自己和家人远离癌症：戒烟、戒酒、多吃果蔬蔬菜、多熬炼、少吃高盐和腌制食品等。
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发表于 2024-6-8 02:39:01