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每一对不育不孕夫妇，在来我院做试管婴儿时或多或少都承受着有些心理压力，尤其是哪些结婚数年未孕的高龄妈妈们。
而心理压力过大，会使咱们在试管治疗过程中滋生各样不良心情。不良的心情产生，对试管妊娠结果有着很大的影响，还很可能引起助孕失败。
因此，咱们的生殖大夫一再和大众强调，必定要学会妥善调节自己的心情。
那么问题来了，做试管婴儿怎样调节不良心情呢？以下几种办法供大众参考：
1、维持良好的夫妇关系
生育宝宝本便是夫妇两个人的事情，大众能够把试管治疗看作是夫妇之间再次磨合的好机会，彼此理解、彼此支持，相互沟通的良好关系不仅能够使感情更进一步，亦能为宝宝的孕育创造一个良好的家庭环境。
2、保持良好的生活状态
规律健康的生活状态是维持良好心理的稳定剂。
妈妈们在平常生活中除了要重视膳食、运动及遵医嘱按时服药外，多做有些自己感兴趣的事情，自己过的好，心情好，宝宝才愿意来。
3、正常工作保持社交
试管助孕治疗不是一朝一夕能完成的，必须一个较为漫长的过程，在身体情况准许的状况下，意见姐妹们保持正常的工作和社交，以此来分散注意力，度过等待的焦虑。
妥善处理试管助孕过程中的不良心情，对维持正常的生活和顺利地治疗都能有很大帮忙，对宝宝的健康孕育亦会起到积极功效。姐妹们必定要学会自我调节，解除心理压力哟，倘若自己调节有困难，亦可进行专业的心理辅导返回外链论坛：http://www.fok120.com/，查看更加多
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发表于 2024-6-26 08:12:03
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