|
（源自：朝阳县疾患预防掌控中心）
全国肿瘤防治宣传周是由于中国抗癌协会于1995年倡导发起的健康活动，今年是第30个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“综合施策 科学防癌”，旨在扩大癌症防控科普宣传，倡导每一个人做自己健康的第1责任人，普及抗癌健康知识，全面提高全社会癌症防控认识，动员全社会支持和参与癌症防治工作，营造全民防癌抗癌的良好氛围；运用科学有效的手段，整合政府、医疗公司、公司、媒介等资源，综合施策，形成防癌抗癌合力；保持预防为主，关口前移，聚焦健康全过程，倡导健康生活方式，掌控癌症危害原因，主动参加防癌体检；加强医防融合，创新防治结合工作模式，完善从癌症预防、高危人群筛查到初期诊断、规范化治疗以及恢复服务的一体化防治体系，有效遏制癌症害处，筑牢人民群众健康防线。
01
什么是癌症？
癌症，医学上叫作为“癌”，为起源于上皮组织的恶性肿瘤，是肿瘤的一种。咱们平常所说的癌症，大都是泛指所有的恶性肿瘤。恶性肿瘤与良性肿瘤相比，拥有生长快速、侵袭性强，能够从原发部位播散到身体其他的部位，会对人体产生严重的害处。从组织学上分为上皮组织恶性肿瘤(癌)、肉瘤、神经外胚叶肿瘤、恶性黑色素瘤及血液和淋巴系统肿瘤。
据统计，在中国，每年有150万人死于肿瘤，估计发病人数约220万人，总的发病率在持续提升。在国内多个大城市中，恶性肿瘤已超过心脑血管疾患，排在所有疾患死亡原由的第1位，而在35-59岁年龄段，肿瘤始终是第1杀手。此刻有两种提升趋势：女性肺癌病人在提升，不恰当膳食致癌病人在提升。
不仅如此，我国癌谱亦出现了很强变化，乳腺癌和大肠癌已跃居恶性肿瘤发病前十位，胰腺癌和肾癌发病率的提升非常明显；胃癌和肝癌发病率仍居高不下，肺癌仍居我国癌症第1杀手的位置。
02
为何会患癌症？
每一个人身体都有原癌基因，它在被激活之前不拥有致癌功效，当被激活后才会作为癌基因，就可致癌。
大部分癌症是人体细胞在外界原因长时间功效下，基因损害和改变长时间累积的结果，是一个多原因、多周期、繁杂渐进的过程，分为致癌、促癌、演进三个过程，从正常细胞发展到癌细胞一般必须十几年到几十年的时间。
致癌原因非常繁杂，包含化学原因（如石棉、烟草烟雾、黄曲霉毒素、甲醛等）、理学原因（如电离辐射和较强的紫外线）和慢性感染等外边原因以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自己原因，其中生活方式是能够改变原因，改变吸烟、酗酒、不恰当膳食、体力活动不足等不健康生活方式能够预防癌症的出现。
03
癌症能够尽早发掘及预防吗？
癌症是能够尽早发掘的！
规范的防癌体检能够早期发掘平常的癌症。防癌体检是在癌症危害评定的基本上，针对平常癌症进行的筛查，其目的是让群众知晓自己患癌危害，发掘初期癌症或癌前病变，进行初期干涉。日前平常的肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌和前列腺癌都有确切的筛查办法，能够发掘初期癌症和癌前病变。
“八大警报”做为思虑肿瘤初期征兆的参考：
1.可触及硬结，例如乳房、皮肤的硬结；
2.疣（赘瘤）或黑痣有显著变化；
3.连续性消化不正常；
4.连续性嘶哑、干咳及吞咽困难；
5.大姨妈不正常，大流血，大姨妈期外流血；
6.鼻、耳、膀胱或肠道的不明原由流血；
7.不愈的伤口，不消的肿胀；
8.原由不明的体重减轻。
癌症是能够预防的！
世界卫生组织指出：三分之一的癌症完全能够预防；三分之一的癌症能够经过初期发掘得到根治；三分之一的癌症能够运用现有的医疗办法延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
预防癌症的十条意见：
1.保持健康体重；
2.保持身体活跃，任何形式的熬炼都有助于降低癌症危害；
3.吃饱含谷物、蔬菜、果蔬和豆类的膳食；
4.限制摄入快餐和其他高脂肪、淀粉或糖的加工食品；
5.限制食用加工肉制品；
6.限制含糖饮料的摄入量；
7.戒烟限酒；
8.不运用膳食弥补剂来预防癌症；
9.保持母乳喂养；
10.癌症诊断之后，遵循专业人士的意见。
END
癌症早早防，健康快快来！返回外链论坛：http://www.fok120.com/，查看更加多
责任编辑：网友投稿
| 
发表于 2024-6-26 00:39:02