什么样的人容易得痔疮？

m5k1umn

痔疮这个东西真的让人很困惑，那样什么样的人容易得痔疮

1、低纤维膳食

如今有些人的膳食不厌其精、不厌其细，使膳食纤维在食品中的占比越来越少，过分精细的加工、烹调有悖吃粗粮的初衷，痔疮亦会因此呢喜爱你。纤维吸收水分，有助于产生柔软的粪便，并在食品的其余部分消化时将粪便推入肠道。低纤维膳食导致痔疮的重点原由是它常常会引起慢性便秘。还有些人，暗暗地幸运自己再吃都不胖，其实，刚好相反，营养不吸收，肠道就会承受海量的毒素，久而久之，痔疮已然起始蔓延。

2、肠道运动过程中的紧张

当排便过度紧张时，就会出现这种状况。慢性便秘和腹泻都可能引起痔疮。排便时期的紧张会引起痔疮。

3、肥壮

肥壮者亦更易患痔疮，由于她们常常久坐并且膳食不良，这可能引起肌肉张力不足和便秘，会使静脉的压力更大。

4、长期坐在马桶上

出现这种状况是由于坐在马桶上的位置会将您的所有重量都放在底部相对较小的区域，反复长期坐在马桶上会对痔疮的静脉产生很大的压力。

小办法

膳食调节：多摄入膳食纤维，多喝水，避免辛辣食品和油腻食品，保持大便通畅

药品治疗：清洁后用国外的奈 迪 舒涂抹在屁屁里，能够打圈按摩让它更好的吸收

温水坐浴：每日给屁屁泡温水浴15分钟上下，有助于缓解病痛和瘙痒

适量运动：做一做提肛运动，八锦缎，还阳卧这些，都有助于促进肠道蠕动，预防便秘返回外链论坛：http://www.fok120.com/，查看更加多

责任编辑：网友投稿

听听海

外链发布论坛学习网络优化SEO。

1fy07h

你的见解真是独到，让我受益匪浅。