|
一提起肺癌，大都数人都会想起是吸烟导致的，其实吸烟只是引起肺癌的原因之一，就像遗传、油烟、空气污染等等，都会引起肺癌的出现。
把肺癌当感冒
而肺癌跟大都数癌症同样，初期症状不显著，亦有可能是不痛不痒。
46岁的林阿姨近期总是发烧欠好，人亦消瘦憔悴起来，林阿姨把这一切都归咎于换季了，冷热交替导致的感冒，因此亦始终没当回事，随便吃了点感冒药。
然则，随着时间的延长，林阿姨的发烧亦始终不见好，眼见着身体日渐消瘦，林阿姨便赶紧去医院进行检测，可是拍了胸片，亦没见到任何反常。
之后，大夫在和林阿姨聊天沟通状况时，发掘她的手指尖趋于隆起，胀的像鼓槌同样，见此，大夫便赶紧让林阿姨进行肺CT检测，果不其然，大夫发掘了罪魁祸首，是"肺癌"，并且已到了中晚期。
经认识，林阿姨虽然从不抽烟，然则做菜不爱用抽油烟机，还总是爱好爆炒和油炸食品，这般长时间受油烟的“熏染”，肺部亦很容易癌变。
油炸食品后会产生海量的油烟，而厨房油烟中含有一种致癌物——苯并芘，长时间吸入后可诱发肺组织癌变。
另外，食用油在高温下会产生挥发性物质，其中就包括烯烃、烷烃和丙烯醛，这些都是致癌物质，长时间吸收入后还易诱发气管炎、咽喉炎等呼气系统疾患，增多患肺癌的危害。
自测肺癌，看这3个地区
肺癌总是不痛不痒？大夫：手上3种标记，提示已到中晚期！
01
杵状指
杵状指，指的是手指末端反常增生，肥厚，呈杵状膨大的状况。之因此会出现这般的情况，是因为肺癌引起组织缺氧，从而导致了局部组织的代偿性增厚，亦有科研认为，肺癌会引起内分泌功能错乱，激素分泌的反常，亦引起了杵状指的出现。
因此，倘若手指有这种反常，即便无咳嗽等不适，亦应该即时到医院检测一下肺部，以即时发掘肺癌。
02
手臂病痛
手臂病痛大都数是肌肉拉伤导致或关节炎，休憩一两天就会慢慢变好，但倘若自己长时间手臂病痛，就必定要小心了，很可能是肺癌前兆。
由于肺癌会引起癌细胞显现扩散转移，一旦经过血液或淋巴到达身体的各个地区，例如背部，就会对这个地区的神经进行侵犯，繁殖增生，以及压迫，继而导致病痛。
03
大拇指肚回弹慢
在中医看来，大拇指对应的是肺部经络，因此呢看拇指的状态能够晓得肺部的健康。
正常的大拇指指的是根粗、指尖略细，颜色容润有光泽、弹性好，但有些人的大拇指，按压下去拇指回弹速度
很慢、弹性差，此时要警觉，可能是肺气不足。有病变的危害。
养肺这么吃
生活中，想要预防肺癌，养好肺脏，谨记“吃一白、饮二水、做三事”！
01
吃一白
中医讲：白色入肺，平时多吃些白色的食品，有助于养肺护肺。
银耳：银耳是生活中常吃的一种食材，其中富含丰富的维生素D，经常食用，能够有效的清理肺部垃圾。同期，银耳中还拥有很好的抗癌功效，能够有效预防肺癌，养护肺部的健康。
大白梨：白梨养肺，拥有梨生津、润燥、清热化痰、解酒等功效。
由于梨是属于一个寒性的食品，能够缓解由肺热所引起的干咳和口渴，除此之外还能够止泻、通便助消化。
02
饮二水
多喝水，喝茶水能够帮忙肺部排毒，减少废物在身体堆积，有养肺护肺的功效。 连竹桔梗茶预防养阴润肺
用连竹、桔梗、蒲公英根、菊苣，搭配在一块，热水冲泡代茶饮，就可。
连竹，被历代医书叫作为“上品”，可养阴润肺，适用于肺胃燥热、阴液不足导致的咽干口渴、干咳、心烦等症。其中，含有抗氧化功效的成份，可调节人体免疫力。
桔梗，归肺经，有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，对咳嗽痰多、咽喉肿痛有必定疗效。
蒲公英，拥有天然抗生素的美叫作，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，不仅可帮忙肺脏排毒，还可缓解咽喉不适。
菊苣，可清热解毒，利尿消肿，加强免疫力，还能够改善血液循环。
此四者搭配，一块泡水喝，润肺排毒，效果尤佳。 桂花泡水化痰止咳
桂花，花入药，性温，入脾，肺经，有散寒破结，化痰止咳之效，可治疗咳喘痰多，慢性支气管炎等。
03
做三事
深呼气
常做深呼气，可吐故纳新，加强肺活量，促进肺部排浊。
用腹部呼气，吸气时，小腹微向外张，呼气时，小腹内收，以增多胸腔容量，增多肺容量。
深呼气时，协同扩胸运动，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，更有助于养肺护肺。
早戒烟
想要肺部健康，第1件要做好的事情便是戒烟。
戒烟后，肺部的炎症会减轻，肺部纤毛再也不被麻痹，逐步会恢复工作。
肺部纤毛，相当于肺的清洁系统，在戒烟1星期后，起始再生。同期，支气管组织亦起始愈合，大约要经历6-12个月。
因此，早戒烟，肺早健康。
鱼际穴
功效：清宣肺气，清热利咽，还可疏经通络，治肘臂挛痛；也有近治功效，可治手指挛痛，指麻瘫痪。
做法：两手互搓，搓至鱼际穴处发热就可。亦能够用另一只手的拇指揉按鱼际穴，揉至酸痛时，再保持揉按1～2分钟，能够加强肺功能，改善体质较弱，容易感冒的状况。
《传承自然疗法》举荐热源
 
《传承自然疗法》：学更好的中医知识
倘若大众觉得这儿内容还不错，就请大众动动手：
1. 将“传承自然疗法”公众号设为星标⭐
2. 看完每篇文案，记得在文末右下角给我点下“在看”
 【免责声明】
1.版权归关联权利人所有，如存在欠妥运用的状况，请与咱们联系协商。2.若文案内容触及了您的权益，请留言给咱们，咱们会尽快删除并暗示歉意；3.案例、图文皆选自网络，本公众号未上传任何视频，链接源自于腾讯视频；4.文中所触及到中医方法、中医案例等仅供专业人士参考学习，不可做为处方；5.文中所触及药店，中医意见，请勿茫然试用，本平台不承担由此产生的任何责任！ 传承自然疗法长按二维码关注查看更加多精彩文案
| 
发表于 2024-6-24 05:02:30