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论坛元老
1、小西红柿,被叫作为果中人参;
2、生蚝,含锌量最高,被叫作为海中人参;
3、秋葵,秋葵饱含海量的维生素b,被叫作为菜中人参;
4、韭菜,性温,养阳气,可温中行气、散血解毒、保暖、健胃;
药食同源,感觉身体被掏空的伴侣们,能够多吃点这些,健康又有效!
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