心理是战胜癌症第1要紧的抗癌防线。癌症并不可怕,可怕的是癌症病人的不良心理。在癌症恢复的过程中,心理原因发挥非常要紧的功效,这是现代医疗技术所没法取代的,卑劣的心情会降低机体的免疫功能,减弱免疫系统识别、消灭癌细胞的功效,而良好的精神状态则能够加强和平衡机体的免疫功能,针对稳定和改善病情,加强存活质量,延长存活期非常有益。
用“心”抗癌,这是癌症病人恢复必不可少的重要一环。这儿有一付抗癌“心”药,服下您就癌症恢复过程中“宠辱”不惊,事半功倍,从容应对。这付心“药”是:没心没肺,自我陶醉;难得糊涂,憨吃憨睡;看清自我,正视现实;和睦相处,远离痛苦。
(1)没心没肺,自我陶醉。
没心没肺的人不在乎别人指责、讥讽,不记恨别人、处处宽容对待别人。肿瘤病人最害怕的是凡事都较劲,事事都生气。心胸狭窄、小肚鸡肠的病人对自己的恢复非常有害。肿瘤病人要超脱、要大度,要做周伯通,不做梅超风,既要做开心果,又要做二百五。
每一个人都有自己的优点,要善于看到自己的优良,要有一点阿Q精神,时刻以欣赏的态度接纳自己,随时自我欣赏,自我陶醉。例如,长的胖的人能够自我欣赏自己皮肤:我的皮肤多么白净没瑕啊!长的瘦的人能够自我陶醉自己的身材:我的魔鬼身材真是举世没双啊!长的美丽的人能够沉醉自己的红颜:我有羞花闭月之美啊,我还奢求什么?总之,每一个人都能够找到自己的优点和自我陶醉的地区。恢复病人还应该培养适宜的兴趣,陶冶高雅的情操,增多生活的情趣,陶醉在兴趣里。不管您的兴趣是琴棋书画唱,还是花鸟鱼虫跳,都能做到物我两忘,自我陶醉。
(2)难得糊涂,憨吃傻睡。
决定肿瘤的恢复快慢最要紧的是:人必要变得“傻”一点、糊涂一点。俗话说,乞丐不拉肚子,白痴不生癌症。生活在纷扰喧嚣的尘世,每一个人都有没尽的懊恼,糊涂其实是一种好心理。人之因此糊涂不起来,是由于过于计较。人的潜认识没时不刻是在计较的。患上肿瘤不开心是肯定的,然则过了很长期还不可调节好自己的心理,这便是不糊涂的表现。
倘若你今天还是不开心的话,有一则故事相信能给你启发:三十数年前的苹果联合创始人韦恩(RonaldWayne)把自己持有的10%的股份以当时的高价八百美元卖给了乔布斯。谁会料到,今天这部分股权价值达到580亿美元。这要是通常人,估计跳好几回楼了,绝对会想不开。可结果是卖掉股票的韦恩还活着,而持有巨额财富的乔布斯却走了。曾经有好事的记者因韦恩的目光短浅特意采访奚落韦恩,问他此刻还在懊悔吗?韦恩很淡然回答:糊涂是一种大智慧,持有此刻的一切便是世界巨豪。这便是生活,没所说输赢,亦不必过于计较
糊涂的人任何事应该拿得起,放得下。傻一点亦是一种淡定的境界,与世没争、淡泊名利、没忧没虑、怡然自乐,任何事情都不会激起自己的愤怒和懊恼。一个人,如若自己心中淡定,便会天下没敌,战胜癌症亦不在话下。
憨吃不是猛吃,铆劲吃,而是粗茶淡饭,高粱粟米,不挑食,不偏食;傻睡亦不是晨昏颠倒,昏睡百年,而是该睡就睡,倒头能睡。
(3)看清自我,注重现实。
俗话说:“人贵有自知之明”。每一个恢复病人都要学会对自己做出恰如其分的、客观的估计,认识自己的性格、优点、缺点、兴趣、气质等。要正视自己,“人没完人,金没赤足”。针对自己存在的不足与缺陷,敢于承认,敢于面对,防止过高或过低地错估自己;塑造完善的个性,培养健全的人格。非常多人存在个性缺陷:胆怯、懦弱,自私、刻薄、冷漠、孤僻、狭隘等个性缺陷。当然,要达到个性的尽善尽美是不可能的。
癌症病人还必要注重现实。人生活在这个多元的社会和群体中,必要清醒地认识到人有高矮胖瘦之分,花有红黄绿白之别,社会有阳光的一面,当然亦存在有些阳光照射不到的地区。必要认识到,自己便是一个癌症病人,不要和别人茫然攀比,别人开宝马,自己用脚走路,想要想,非常多人不如自己,还光脚走路,乃至非常多人还无脚呢。不要逞强,不做不切合实质的幻想,应注重现实,主动认识疾患,适应疾患后的生活,必要认识到恢复是第1大要务,存活才是最硬道理。
(4)和睦相处,远离痛苦。
咱们每日的生活、工作都要与人打交道,必要学会与人相处。即要学会设身处地去理解他人,消除彼此间的隔阂、误解与敌对心情,和周边人群友好相处。与人相处是一门深奥的学问,既是社会学,又是心理学,更加是人际关系学。倘若个体的人际关系不和谐,就容易导致人与人心理隔阂和阻碍,增添生活的懊恼。
看完这些后,癌症病人服下这付“心”药,抗癌事半功倍,成功恢复将离您不远了!加油!祝你早点恢复。返回外链论坛:http://www.fok120.com/,查看更加多
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