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钟点工阿姨做饭不消太繁杂,3道家常菜,荤素搭配有营养御寒暖身

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论坛元老

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发表于 2024-10-15 16:53:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

大众好我是爱分享的秀姐,用最普通的食材做最美味的饭菜,都是大众非常爱好的家常菜,繁杂的工序,便是简单家常味,爱好能够保藏起来,每日做饭不重样,给家人做美味可口的美食!

今天分享一家三口的家常菜

第1道,竹笋烧肉片

做法:1.里脊肉切片,用盐,淀粉,鸡蛋液腌制非常钟准备竹笋切片,和豆芽。

2.锅里放油加葱,姜蒜爆香,加入红油辣椒炒香和适量生抽老抽,而后加入清水

3.水开放入豆芽和竹笋煮熟,而后把肉片放入,五盐鸡精,蚝油调味,煮熟以后捞出就可

第二道,牛肉炒芹菜

做法:1.准备芹菜切薄片,牛肉切成小片,后加入盐老抽淀粉鸡蛋清,腌制三分钟。

2.锅里倒油,将牛肉倒入快速炒散,炒至变色,后加入芹菜翻炒两三分钟,出锅前加盐鸡精调味就可

第二道,凉拌青菜苔

做法:1.准备一把菜苔切段洗净备用

2.锅里烧水把菜苔焯水捞出,沥干水分后,装入盆中。

3.加入盐,葱姜蒜,鸡精,生抽,辣椒,芝麻搅拌均匀就可

咱们此刻是一家三口,通常都是两到三个菜以上,在家做饭不需要多繁杂,每一餐只要荤素搭配,有肉有菜,不要太多调味,清淡有些,好好吃饭,对身体便是有益处的。整家人吃得暖暖乎乎开心就好!

本期的内容就分享到这儿爱好伴侣能够点赞、保藏加关注哦!做法只是分享的一个过程独一的标准。伴侣能够参考,倘若您有更好的想法和意见能够在下面评论区留言

#头条创作挑战赛#

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