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赵晓大夫：腿脚抽筋不是缺钙而是血虚，一味中药泡水喝，专治抽筋，几天就好！
大众好，我是广东药科大学附庸第1医院的副专家医师赵晓。现定时在广州宏韵中医馆坐诊。
你有无忽然腿抽筋的状况呢？咱们总觉得抽筋是由于缺钙，而后吃钙片、喝牛奶，但会发掘基本没效果。实质上，腿脚抽筋，不是缺钙，而需要补血，到底怎么回事呢？
中医讲，肝主宗筋，倘若肝阴不足、肝血不足，筋就会失去濡养，筋失去阴血的濡养，就容易显现病痛，乃至抽搐。今天给大众介绍一味药材，能够很好地缓解身体抽筋的问题。这味药便是白芍。咱们说肾主骨，肝主筋，抽筋说明肝有问题，因此要治肝。而白芍能滋润肝脾，能让肝心情稳定，让脾收摄脾气。同期，白芍还是著名的养血药，能让脾把水谷精微物质转化成血，并让肝将它储存起来，为人体活动供给所需。例如为筋膜注入活力。筋膜就像橡皮，能屈能伸，人体的运动与灵活度有赖于它的柔韧有力。当肝血不足时，筋膜受到影响，会有两种表现。一是四肢手脚无力，身体乏力。二是痉挛与抽筋类问题。当显现四肢无力时，能够用白芍搭配灵芝来煎水喝。灵芝是众所周知的仙草，包含赤芝和紫芝，在森林阔叶树木的根际或枯树桩上生长。食风食气食甘露，以益气血，安心神，健脾胃，而能利关节，坚筋骨，久服轻身不老延年。灵芝与白芍配，白芍是河水与土地，灵芝是天上的甘霖，是地上的肥料，且白芍与灵芝均能利筋膜，故可用于肝血不足导致筋骨软弱，四肢乏力。针对痉挛与抽筋，《伤寒论》里有个两味药的小方子，能够补肝血亏虚，治肝脾失调，除筋脉拘挛导致抽筋，病痛麻木。它便是白芍和炙甘草搭配的芍药甘草汤。灸甘草，性味甘温，外散表寒，内养血，补脾益气健肌肉，在本方中，白芍为筋膜加油加养料，炙甘草阻止内邪如脾胃不健，外邪如寒湿入侵等损害筋膜的问题。
前几天，有个六十多岁的病人来找我，她说一到夜晚睡觉时，右腿就抽筋，于是她自己用了伸筋草炖汤，喝了一段时间，却没什么效果，反而还影响了睡觉质量。看诊时，发掘她舌红少苔，脉有些细数，于是我就给她开了芍药甘草汤，吃下一段时间，抽筋的状况得到了很好的改善。
另外，以上两味药材常与赤芍、木瓜、牛膝、丹皮、桃仁等这几味药材一块搭配，不仅能够滋肝养血，止痛缓急，还能够活血凉血，舒筋活络，活血通经。
广东药科大学附庸第1医院赵晓副专家医师，善于颈、肩、腰、腿痛症、膝骨关节炎、各类筋伤骨伤、运动损害的诊治。返回外链论坛： http://www.fok120.com，查看更加多
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发表于 2024-10-12 04:15:35
