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四物汤调经补血、美容养颜!医生:这3种体质才适合,否则很伤身

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论坛元老

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发表于 2024-10-12 02:52:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

谈到中医补血,大众第1个想到的必定是“四物汤”,加上店铺架上玲琅满目的各式四物饮,

然而,生理期过后必定要喝四物汤补血吗?每一个人都能够喝四物汤吗?

生理期后适当补血符合中医养生法

生理期就传统中医学来讲,会让身体的气血随着经血排出而呈现较低落的状态,因此呢生理期过后适当地补血是符合中医理论的养生方式。

按照状况选取同样补血方式

补血能够按照每一个人的情况选取同样的补血方式,除了四物汤以外,偏于肾虚寒冷体质女性能够选取杜仲茶或是桂圆红枣茶

中医 中药 莲子 茯苓 当归 地黄

偏于容易疲倦的气虚体质反而要选取当归黄芪等药材才是对症。

另一有些女性本身体质就偏于燥热此时候反而不需要在生理期过后补血。

平素有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症或是各样妇科炎症的病人,在生理期过后反而比较适合以桂圆、枸杞、杜仲等更为平和的补血方式,

或是适当地弥补桑葚、葡萄、苹果、芝麻、紫菜、樱桃、蔓越莓、红凤菜、红苋菜等补血的蔬果是非常适合的食疗方式。

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这3种体质生理期后可补血

血虚体质—生理期经血量少,经血颜色偏淡红或粉红,下腹闷,容易疲倦,脸色白或偏黄,唇色淡紫,手脚容易冰冷。气虚体质—生理期经血量正常或少或多,经血颜色偏淡,容易疲倦或头昏,活动容易喘,容易感冒,脸色白或偏黄,讲话声音小或容易无力。肾虚寒冷体质—生理期周期容易乱,经血量少,颜色偏暗或紫,容易腰酸,容易疲倦,乃至不容易怀孕。

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四物汤再加减药材,达到更好效果

四物汤出自于中医古籍,是流传已久的名方,包括当归、川芎、地黄、芍药四种药材,是中医补血的基本方,是妇科圣品。

然则临床中医师在运用上,大多会按照病人的状况,适当地加减有些药材,尤其针对肠胃功能较差的病人增多有些健脾的药材如陈皮、白术帮忙补血药效,能够达到更好的治疗效果。

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