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从古到今，非常多人都爱好喝茶，况且茶的种类亦是非常的多。然则红茶品种最为着名，是我国第二大茶类。红茶非常的好喝，它还含有非常多的营养素。例如胡萝卜素、维生素Ａ、钙、磷、镁、钾、它的营养非常的丰富。接下来，详细的给大众介绍一下红茶的功效与功效？
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红茶的功效与功效，红茶的功效与功效有那些
1、提神消疲：红茶中一方面经过咖啡碱刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，发挥提神功效；另一方面其内的茶碱能够发挥强心、利尿的功效，从而加快血液循环，促进身体乳酸等代谢产物的排出，达到消除疲劳的功效。
2、利尿消肿：红茶中的咖啡碱及茶碱联合芳香物质后，能够提高肾脏的滤过功能，减少其对水的重吸收，促进身体多余水分的排出，从而达到利尿消肿的功效。
3、抑菌抗病毒：红茶中的茶色素对多种细菌如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肉毒芽孢杆菌均有明显的控制功效。另一其能控制流感病毒，起到预防流感的功效。
4、预防及治疗心血管疾患出现：科研显示，红茶中的茶色素在调节血脂、抗脂质过氧化、清除氧自由基、抗凝及控制动脉斑块形成中发挥着的重要功效，这对心脑血管疾患的预防和治疗有明显道理。
红茶的功效与功效，红茶的功效与功效有那些
红茶的功效
调节代谢，防止肥壮，因为食品摄入太多或机体代谢改变会引起身体脂肪积聚太多，导致体重增长并导致病理、生理改变或隐藏。在高脂肪食品引起的动物模型中，饮用红茶或其提取物能够减轻肥壮，改善高血糖症。红茶不仅能减少餐后对脂肪的吸收，还能降低健康人餐后的血糖水平，加强胰岛素反应。有科研认为，红茶有利于降低体重，脂肪及血胆固醇含量可能源于红茶在肠胃中影响肠道感应器，控制脂质和蛋白质的吸收。
提神健脑，消除疲劳，红茶中的咖啡碱由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，从而使思维反应更敏锐，记忆力加强；它亦对血管系统和心脏拥有兴奋功效，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同期又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其他身体老废物质，达到消除疲劳的效果。
红茶的功效
延缓老化，抗癌，美容功效，红茶的茶多酚极其氧化物是很重要的抗氧化物质之一。其抗氧化物质有延缓老化与抗癌功效，能防止皮肤黑色素的生成（黑色素是氧化过程中生产），有美容效果。红茶里面茶多酚以外，还持有抗癌功效的物质，因此呢为了得到这些目的，现已利用于红茶中的抗氧化的成份来做营养补贴药。
放松功效，茶氨酸有自然的甜味，仅有在茶、山茶、茶梅里存在，其他植物上无其成份。茶氨酸是氨基酸的一种，在茶里面氨基酸占５０％￣６０％。通常状况下，干燥茶叶中含着１％￣２％的茶氨酸，这茶氨酸饮用以后测人的脑波，放松时多显现的α波量会增多。红茶是茶氨酸含量尤其高的饮料，因此呢饮用红茶有放松功效。返回外链论坛： http://www.fok120.com，查看更加多
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发表于 2024-10-9 09:08:44
