倪师分享：中药是食品，有事没事滋补一下—四物汤和桂枝汤

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四物汤、桂枝汤。

通常看到市面上的四物汤里有白芍、芍药，实质上芍药能止腹痛，还能滋阴。认识这药性后，下次开四物汤，通常比例是 2332，即当归、芍药、川穹、芍药、熟地按 2332 的比例。

大姨妈痛时白芍用一两，一样是处方，但白芍加重。为么呢？一看岳母想青年点，就把芍药、生地加重点，生地是滋补的药，对岳母好，能让她青年、漂亮之类的。因此四物汤要在身体很健康时吃，平常没事的话，今天有空就能够吃点桂枝汤，把肌肉不舒服的地区缓解掉。

身体常年健康，进行滋补很好，由于中药本来便是食品。

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