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职场上平常的霸凌手段有哪些?怎么样应对?

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论坛元老

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发表于 2024-9-30 08:08:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

职场,本是咱们施展才华和能力,实现价值的地区。然而,一种新型的职场暗淡——职场霸凌,悄然而生,形成为了一种欠好的文化风气,严重影响了咱们咱们每一个上班族的心理和身体的健康。

有位职业咨询的客户找我抱怨,说自己参加工作一年多,还常被同事当成“工具人”呼来喝去。自打入职后,她就变成为了分部的烧水壶管理员+卫生保洁员+复印员。

虽然做的是技术员的工作,然则办公室里什么杂七杂八的事情都要她干,乃至帮老员工打饭、收发快递成为了家常便饭。

近期由于手头工作忙就委婉的拒绝了同事的有些请求,对方直接就不高兴,好脸色了。乃至还联合起来对她冷嘲热讽,威胁她:此刻青年人,怎么一点都不懂事,看来必要好好用心教了。

这不便是妥妥的职场霸凌吗?其实,类似的状况非常多人都会遇到。

在职场,霸凌指的是职场中人与人之间因为权力不平等导致的欺凌与压迫。领导对下属,年长对青年,老员工对新员工,个人或团体对下属同事,进行一系列不恰当行径

职场上平常的霸凌手段有那些怎样应对?

平常的职场霸凌有那些

安排不合适的任务:安排超出能力范围,与职责不符的任务。这不仅是一种简单的职场误解或沟通问题,而是一种故意行径,目的便是为了为难你、让你感到挫败。

刻意贬低你:明明你在工作中很奋斗发挥了巨大的功效,可是他却刻意地贬低你的奋斗,不褒扬你就算了,还故意找你的茬,对你进行打压和排挤。

抢功劳/甩锅:你工作上做出了成绩,他却厚颜无耻地把本来属于你的功劳揽过去,而完全忽略你的奋斗和成就。倘若他决策失误引起显现问题,做为第1负责人,不仅不主动承担责任,还要把责任推到你的身上,让你作为他的替罪羔羊。

当众羞辱你:工作做好,被批评很正常,可他是对人不对事,当着众人的面,对你进行羞辱,把错误上纲上线,并提升到对人格的侮辱,让你无地自容。

准许请假:不管你的请假理由有多充分,况且手上有必须请假的证明,他便是准许你请假,非要让你正常上班,否则就根据旷工处理,让你有苦难言。

有意孤立你:联合其他人创立小团体,吃饭不叫你,群聊不搭理你,聊天不睬你等,总之,联合其他人踩你,让你边缘化。

应对职场霸凌,最明智的选取是避开霸凌者,倘若选取权,那就不要参与到霸凌中,不做霸凌的一员。其次,设置知道的界限,通知霸凌者,她们行径被记录在案,积极向人力资源分部反馈,同期争取身边同事的支持,随时能够发起法律途径寻求帮忙。最后,辞职,离开这个环境。

有人的地区就有江湖,在职场江湖中,熬炼对职场霸凌的识别能力,坚决维权,为自己是为广大职场人排雷。

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