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（本文观点源自于公众号：爱思康功能家纺）
听说了吗？听说了吗？听说了吗？
有些医院不愿接收“繁杂病人”了！
请看JPG
推行DRG付费改革，这本意是好的，想让大众看得起病，尽快恢复健康。
然则此刻这个结果…和目的，相差有那样一点十万八千里！
有病没处看，这亦太恐怖了~
划重点：
那样，什么是医疗保险DRG呢?
那样，什么是“繁杂病人”呢？
“繁杂病人”一般指的是病情繁杂、触及多种原因且治疗拥有挑战性、必须较多医疗资源的病人。
博主看到以后，第1时间便是告诫自己：好好睡觉，健健康康的！
不管你信不信，
你睡欠好的每一晚，
都可能在悄然埋下繁杂病因的种子！
睡觉，是生命赋予咱们的神奇礼物，是身体的修复时刻。它能够帮忙咱们恢复体力和精神，调节心情，加强免疫力，促进生长生长等。
能够说，好睡觉是咱们延年益寿、强身健体的灵丹妙药！
而入睡难、失眠、睡觉质量不达标，是此刻大部分人广泛存在的严重问题。
长时间睡觉不足或睡觉质量差的人，不仅会影响到人们的工作和生活，还可能作为各样健康问题的导火索。
当你的身体莫名其妙有了多种健康问题，而找不到原由，那你的睡觉问题恰好可能便是它的源头之一。
例如，睡觉阻碍可能引起心血管问题加重，睡觉不足可能使“小糖人”的血糖掌控困难。
还有头疼、免疫力下降、脾气暴躁、抑郁、重视力不集中、肥壮，血压问题等状况，都可能是睡觉问题引起的。
SO，咱们想要拒绝作为“繁杂病人”，首要要从保准良好的睡觉起始！
睡好每一晚的觉？
可不是想想就能做到的哦~
首要，要养成良好的作息习惯。每日尽可能在同一时间上床睡觉和起床，避免熬夜或睡前太兴奋。吃夜宵、喝咖啡、玩手机更加是要不得！
其次，亦是顶要紧的，要创造一个舒适的睡觉环境，选取舒适的床垫和枕头。
当然，还要学会缓解压力，保持心情愉悦，避免在睡前过度思考问题。
睡好每一晚的觉，是咱们对自己健康的责任，亦是对将来的投资，更加是拒绝作为“繁杂病人”的坚定宣言！
让咱们一块呐喊：我要睡好觉，我要更健康，我不要做繁杂病人！
让咱们以优秀的睡觉为武器，保护自己的健康。
从今晚起始，让咱们给自己一个好眠，
你，准备好了吗？
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责任编辑：网友投稿
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发表于 2024-6-22 07:52:38
