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早泄是男性性功能阻碍的平常病，不仅严重影响性生活质量，况且使病人形成心理阻碍，影响身心健康。曲靖拜恩医院的男科大夫暗示，中医认为早泄重点是肾阳不足、气血不足导致。因此呢，早泄的调节应重视补肾益气。
那样，早泄的自我调节办法有那些呢？
1、早泄的膳食调节
膳食调节是治疗早泄的好办法。男性伴侣能够吃更加多的食品来加强阳和固定精子，这是饱含锌的。锌不仅能加强人体免疫力，况且是精液和性激素的重要构成部分。例如韭菜、羊肉、动物肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。
2、早泄运动的调节办法
体育熬炼对调节男性早泄亦拥有重要道理。专家说，适度的体育熬炼能够加强身体，滋养精神，促进早泄的恢复。
3、穴位按摩治疗早泄
穴位按摩是中医药的精髓，对调节早泄有重要功效。穴位按摩不仅能够促进早泄的恢复，况且能够放松血管，增多血液循环，促进阴茎勃起。同期，按摩还能够刺激性神经，调节神经对性信号的反应等。
4、早泄的心理调节
因为心理原因是早泄病因的一部分，如性生活、心理紧张、生活和工作压力等均可引起早泄。因此呢，男性早泄的调节首要要有稳定的心理，消除消极的心理心情，创立健康的性心理，保持阳光的态度。良好的心理对疾患的治疗有积极的功效。
早泄的出现与精神、情感和心理原因密切关联，如过度兴奋、紧张、抑郁、兴奋、焦虑、恐惧等，可引起早泄。因此呢，男性伴侣平时应该保持稳定的心情。
曲靖拜恩医院温馨提示：早泄的自我调节只能做为辅助治疗，不可做为药品治疗的替代品。倘若病人想火速恢复，意见还是到医院查明病因，针对性治疗。返回外链论坛：www.fok120.com，查看更加多
责任编辑：网友投稿
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发表于 2024-9-2 17:14:49
