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2020年12月14日，是我甲状腺全切术后第700天。跟大众分享一下我这两年的状态变化。
整体：白白胖胖，充满期盼（哈哈哈）
两年了，我的生活除了每日早上吃药，定时检测，基本没什么变化了。
不外这两年，我很开心的是认识了非常多各行各业，各个年龄层的病友。虽然大众性格不同，城市不同，但都满怀期盼的生活着。每日会在病友群里分享自己的生活，喜怒哀乐。
1.伤口是不是还有不适感
首要，术后一段时间，嗓子紧，伤口痒，都是正常的。我此刻将近两年了，针对我来讲，仅有几个特殊时间点会不舒服：
夏天，高温的室外，温度过高的时候；
冬天，比较冷的时候，尤其是不要喝凉水；
和我同样有过敏性鼻炎的病友，能够重视一下，减少过敏源的接触；
除了遇到以上状况，嗓子会有类似充血的不舒服症状，其他时间还是正常的。
之前说话多了会容易累的状况，此刻亦慢慢好转了，因此有类似状况的小伙伴不要过于担心。
2.关于疤痕
我的伤疤增生了。
这和我个人体质相关系，另一，我有段时间没怎么管它。
然则有两点能够肯定：
一.增生之后，有白色凸出，保持贴美皮护，增生部分会变平
二.非疤痕体质，保持涂抹药膏，贴疤痕贴，会恢复的很好
虽然我是女子子，我对疤痕其实并无尤其留意，我觉得健康更要紧。倘若你的疤痕增生了，亦不要有太大的心理压力，放大的疤痕只会让你放大痛苦。尤其是还未做手术的小伙伴，不要始终纠结术后留疤怎么办，你更应该留意的是即时治疗。
3.关于膳食
我是全切，我无忌口。
大众能够重视自己的膳食（尤其是半切小伙伴）然则不要太过于紧张，例如你吃每样东西之前，都要担心能不可吃，那还有什么乐趣呢？
当然，会影响药效的食品或药品，必须间隔的时间，能够重视一下。
4.体力是不是有影响
因人而异，术后不要太着急运动，等伤口完全恢复之后，慢慢增多运动量。不管病情严重不严重，毕竟你是做了一次手术。
我个人术后是有些容易累，大夫说正常是不会有影响的，个人调节状态，不要有过大压力。
术后休养是必要的。不外千万不要有你是“癌症病人”的思维定式，这般会毁了你。
5.是不是必须告诉家人
我觉得是选取性通知。
家人的陪同其实是最好的鼓励。然则同期，你要告诉他/她们，这个病并不可怕，只是名字里有“癌”字。你不要吓到家人，更不可吓退自己。
倘若你的父母年纪比很强，或是她们晓得后比你心理还差，你能够暂时先不告诉她们，或说简单的说是甲状腺结节。不要提“癌”字。
其实家人的包涵心真的是最强的。
我亦见过有些情侣，一半确诊之后，另一一半积极查资料，做咨询，共度难关的。亦有另一一半或家庭不睬解，离开的。
其实，另一半选择放弃，你不该该难过，一点小问题都不可一起面对，谈何余生？你应该幸运提早离开错的那个人。
6.最要紧的还是心理
病友其实分几类，其中有一种“学霸型”，他/她们除了会仔细科研自己的病理报告，还会仔细科研将近二十页的甲状腺癌诊疗规范，他/她们就像病友中的大夫，能够帮大众解答各类问题。我尤其崇拜这类人，能够给大众更专业的指点。
我恰恰相反，我无科研过关联专业类知识，不外和我同样的病友，不消慌，记住，相信自己的大夫，定时复查，亦是没问题的~
有些时候，懂的太多或懂的太少，都会导致恐慌心情，倘若你无精力无兴趣去变“学霸”，最基本的你要懂得：甲状腺癌并不可怕，即时治疗，定时复查，保持健康心理，是没任何问题的
7.想对未做手术的小伙伴们说的话
倘若你刚查出来有结节，不消慌，听大夫意见，是不是穿刺。
倘若你在排期手术了，不消紧张，趁这个时期能够多做些认识。能够查阅资料（举荐知乎，尽可能不要百度）或和已然做过手术的病友们多交流。
8.想对病友的家属们说的话
家人的担心是爱，“过于”担心有时候会变成压力。请多关注他/她们的心情变化，一块调节心理。不要漠不关心。 最后还是祝每一位病友都健健康康！将来咱们一路同行！
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发表于 2024-6-21 20:47:11
