癌症的“八大警告”和“十大症状”

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　　癌症同其他疾患同样，在初期就或多或少有些身体的不适，那样身体显现那些状况就要到医院做仔细检测呢？世界卫生组织曾提出“八大警告” 做为人们思虑癌瘤初期症状的参考：①可触及的硬结或硬变，如乳房、皮肤、口腔粘膜发掘的硬结；② 疣（赘瘤）或黑痣有显著变化；③连续性消化不正常；④连续性声音嘶哑、干咳及吞咽困难；⑤ 大姨妈不正常、大流血、大姨妈期外流血；⑥鼻、耳、膀胱或肠道不明原由流血；⑦伤口久治不愈、肿胀不消；⑧原由不明的体重减轻、消瘦。

　　中国科学院又按照我国的状况，提出“十大症状”，做为导致人们对癌症的重视。

　　身体任何部位显现肿块

　　如乳房肿块，尤其是40 岁以上女性应经常自己检测乳房，瞧瞧乳房有无肿块、乳头有无血性液体流出，如有反常要即时到医院检测，以便及早发掘乳腺癌。还有颈部、腹部的肿块，尤其是逐步成长的，亦要重视，它们可能是某些癌的局部或远处转移的表现。

　　经久不愈的溃疡

　　身体任何部位显现经久不愈的溃疡：如舌头、颊粘膜、皮肤等处无外伤而出现糜烂、溃疡，并且总是不愈合，就应该及早看外科大夫。

女性分泌物增多

中年以上女性显现不正常的阴道流血和分泌物（俗叫作白带增加）：女性大姨妈期流血是正常状况，然则倘若不是大姨妈期而显现阴道流血和绝经期后又显现阴道流血则为不正常状况，应该加强警觉，到医院进行妇科检测弄清详细原由。阴道反常流血常是子宫颈癌的危险信号，多表现为阴道接触性流血，常因性交、排便、活动后流血，流血量不多，亦可自动停止。阴道分泌物增加要重视排除癌瘤导致的继发性感染。

　　胸骨后胀痛、异物感

　　摄食时胸骨后胀痛、灼痛、异物感和逐步加重的吞咽困难：食管癌病人常常有这些症状。

　　久治不愈的干咳

久治不愈的干咳或痰中带血：持久的干咳，痰中带血乃至是声音嘶哑，常常是肺癌的一个要紧信号。尤其是痰中带血常是由于肿瘤破坏支气管壁小血管所导致，更要注意。

　　长时间消化不良

长时间消化不良、进行性食欲衰退、消瘦，又无知道原由者：如原来有慢性胃炎、肠炎、胃溃疡的病人能够有消化不良、食欲欠好等症状。但倘若是长时间消化不良又显现食欲逐步衰退、不明原由的消瘦时要重视到医院检测瞧瞧可否有新状况，由于胃癌、肠癌、肝癌等消化道肿瘤，常常会有这些症状。

　　大便习惯改变

大便习惯改变或有便血：人的肠道功能对身体不适的反应是很敏锐的，肠道运动受膳食改变、体力活动及心情等原因的影响。当身体、精神上的压力过大和膳食改变时，人的大便习惯可能出现改变，这叫作为“功能性” 改变。但与功能性改变截然不同的是病理性改变，它显示存在着某种疾患。如结肠癌常常就有便秘与腹泻交替显现的表现，乃至还有便血；直肠癌就有大便形状改变，变细变扁。

　　鼻塞、鼻衄、单侧头痛

鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复视：鼻塞、鼻衄（即鼻流血）常常是鼻咽癌的信号，鼻咽癌还能够有耳鸣、耳后下方肿块。头痛、复视常是颅内肿瘤的危险信号，还会有呕吐，这种呕吐是与吃饭没关的。复视（即看东西成双影）既可是脑内肿瘤的表现，亦可是眼睛肿瘤的表现。

　　黑痣忽然增大

　　黑痣忽然增大或有破溃、流血、黑痣上原来有的毛发脱落：倘若你皮肤上数年的黑痣忽然显著增大或颜色改变、奇痒难忍、有破溃流血、在其周边又长出了新痣、其上面的毛发脱落，都应该去医院皮肤科看大夫以防黑痣出现改变，转变成黑色素瘤。

　　没痛性血尿

没痛性血尿：这常常是肾癌、膀胱癌的危险信号。

　　人民卫生出版社出版《癌症不可怕》 作者 左云 沈冬

拓展阅读

一家三口接连查出癌症，跟她们长时间吃这个相关！

　　江苏扬州一家三口从去年下半年起，相继被查出癌症，收治她们的医院专家分析认为，病因与整家人长时间吃剩菜剩饭和霉变食品相关。

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社区：这家人常吃剩饭菜 劝亦没用

今年56岁的戴师傅家住扬州市广陵区文峰街道宝塔社区，去年刚从扬州柴油机厂病退回家，没想到紧接着一家三口都被查出患上了癌症。

社区张顺惠专家告诉扬子晚报记者，戴师傅一家经济前提不太好，整家人省吃俭用，一点亦不敢“浪费”。去年下半年，戴师傅被诊断患上胃癌，随后去医院做了关联的手术。没想到，今年年初，他80岁的母亲亦查出肠癌。就在上个月，57岁的妻子亦被确诊患了胃癌。一家人的不幸遭遇，让戴师傅愁眉紧锁。

为啥一家人相继查出癌症？按照张顺惠观察和邻居们反映，戴师傅家经常吃剩饭剩菜，乃至吃霉变的食品和有点烂了的东西，从来不舍得扔掉食品，即使有的蔬果坏了，亦会将坏的部分切掉后接着吃。不少邻居劝老戴不要这般，但节俭惯了的他答应归答应，还是我行我素。一家三口人都被查出癌症，大众都认为和这个生活习惯有很大的关系。

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大夫：常吃隔夜菜，癌变几率高非常多

扬州苏北医院中医科潘璠医师认为，戴师傅一家三口相继患上消化道癌症，与家庭长时间的膳食习惯相关。从常识上讲，隔夜菜和霉变腐烂的食品里亚硝酸盐含量较高，长时间食用，亚硝酸盐就会在身体里日积月累，累积到必定程度，就会诱发消化道癌症。生活中，非常多过惯了节俭日子的老人或家庭经济前提不太好的人，不舍得扔掉倒掉坏掉的食品，即使不太好亦要吃掉，长此以往，这部分人癌变的几率要比普通人高得多。

潘璠医师说，有的人认为剩菜重烧一下，不就杀死细菌和病毒了吗？并不然，由于这些饭菜中的有毒有害物质是耐高温的，即使烧得再开，亦不可从基本上处理问题。

　　潘璠说，还有人认为，夏季温度高，食品容易变质，冬天应该没啥问题。这亦是不对的，虽然气温低暂时不会败北变质，但亚硝酸盐含量仍会增多。有些高蛋白高脂肪的剩菜，更加是吃不得。空气中的有害细菌会在2个小时内附着在剩菜上起始繁殖，产生硫化氢、胺、酚等有害物质。

他还提出，如今非常多人的癌症都是“吃”出来的。除了霉变食品、隔夜饭菜容易诱发癌症外，非常多青年人爱好吃煎炸、烧烤的食品，尤其是路边摊的煎炸、烧烤食品，认为“味美价廉”，其实经常吃的话，亦有致癌的危害。他认为，非常多疾患都是可控的，良好的生活习惯能够将患癌的危害降到最低。

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实验：隔夜菜亚硝酸盐都超标

为了测隔夜菜亚硝酸盐的含量，浙江大学实验小组请杭州一家知名中高档连锁餐厅的厨师烧了4个菜：炒青菜、韭菜炒蛋、红烧肉和红烧鲫鱼。4个菜烧好后，将样本都放进实验室冰箱，在4℃下冷藏，这个温度亦是普通家用冰箱设置的温度。

6小时后，剩菜中亚硝酸盐含量都有所增多：炒青菜增多了16%，韭菜炒蛋增多了6%，红烧肉增多了70%（已超过国家限量标准）。

　　18小时后，实验人员从冰箱中拿出4个菜，用微波炉加热后作检测。结果发掘，炒青菜中亚硝酸盐含量增幅非常大，比6小时增多了443%，红烧鲫鱼增多54%，韭菜炒蛋增多47%，红烧肉中亚硝酸盐含量变化不大。此时，炒青菜、红烧肉、红烧鲫鱼亚硝酸盐含量都超过了国家标准。

24小时后，再次检测，4个菜肴的亚硝酸盐含量继续大幅增多，所有超过了《食品中污染物限量标准》的限量标准。

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知识：“剩饭”怎么吃亦有讲究

记者请教专家认识到，无变质的剩饭是能够加热后再吃的，但怎么吃，却大有讲究。米饭中所含的重点成份是淀粉，淀粉在加热到60℃以上时会逐步膨胀，最后变成糊状，这个过程叫作为“糊化”。糊化的淀粉冷却后，会产生“老化”现象。人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。因此，长时间食用重新加热的剩饭，容易出现消化不良乃至引起胃病。凡消化功能衰退的老人、婴幼儿或体弱多病者以及身患胃肠疾患的人，最好不吃变冷后重新加热的米饭。

剩饭的保留时间以不隔餐为宜，早剩午吃，午剩晚吃，尽可能在5至6小时以内吃完。吃剩饭前，要彻底加热。