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在我国宣传较广的有以下十大警报信号：
1）乳腺、皮肤、舌部或身体任何部位可触及的不消退的肿块。
2）疣或痣出现显著的变化。
3）连续性消化不良。
4）吞咽时胸骨后不适，食管内感觉反常、微痛、轻度哽噎感觉。
5）耳鸣、听力下降、鼻塞不通气、流鼻血，有时会伴有头痛或颈部肿块。
6）大姨妈期以外或绝经期以后的阴道流血，尤其是性交后阴道流血。
7）连续性干咳、痰中带血丝、声音嘶哑。
8）大便习惯的改变，便秘腹泻交替，大便带血，原由不明的血尿。
9）久治不愈的伤口溃疡。
10）不明原由的消瘦。
从口起始，预防癌症
世界卫生组织认为，健康膳食和禁止吸烟能预防70%的癌症。其实，平常生活中相当多的食品都拥有抗癌、抑癌或守护人体的功效。倘若多吃这些食品，显然能够拉开咱们与癌症的距离。
多吃大豆制品
科研发掘，黄豆中的植物雌激素可控制乳腺癌和前列腺癌。
家中常备蜂蜜和海带
蜂蜜能够防止肝癌和子宫颈癌，海带、海藻能够防治甲状腺癌。
每日500克鲜嫩果蔬蔬菜
鲜嫩果蔬中的苹果、柑桔、柠檬、葡萄等都含有多种抗癌物质。瑞典一项科研显示，平均每日吃一个柑桔的人，得胰腺癌的危险比每周吃少于一个者低1/3，每日食用500克果蔬和蔬菜能够使食道癌的发病率减少25%。
戒 烟
在所有经口腔侵犯人体的危险原因中，烟草是健康的头号敌人，是导致癌症的要紧原因之一。
最佳蔬果肉食排行榜
人体健康在相当程度上有赖于膳食，为此，世界卫生组织经过近三年时间的科研，给各样食品排了个座次。
最佳果蔬：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜；
最佳蔬菜：番薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜；
最佳肉食：鹅肉、鸭肉、鸡肉；
最佳汤食：鸡汤；
最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油；
最佳护脑食品：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，各类坚果及糙米饭、猪肝。
恰当膳食，预防癌症
来自卫生部、中国癌症科研基金会、复旦大学、中国医学科学院等权威分部的资料显示，日前，我国年均癌症发病人数约180万～200万，死亡人数约140万～150万；如不加以防控，在将来20年中，我国癌症死亡人数将翻一番。自1970年败兴，我国癌症死亡人数始终呈连续增长趋势。日前，我国每死亡5人，即有1人死于癌症；在0岁～64岁百姓中，每死亡4人，即有1人死于癌症；癌症位居国人各类死因首位，尤以西部和农村地区增长显著。专家提示，及早采取科学的防控办法，有1／3的癌症可预防。例如，掌控吸烟可降低80%以上的肺癌和30%以上的癌症总死亡率；掌控乙肝，可降低肝癌和肝硬化的发病率；恰当膳食，可减少约1／3的癌症等。
“2006年肿瘤防治宣传周”主题为“恰当膳食，预防癌症”。恰当膳食可减少四成癌症的出现，重视平衡膳食是膳食防癌的前提。
据专家介绍，大概35%～40%的恶性肿瘤的出现与膳食原因相关，重点包含食道癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、肺癌、喉癌、乳腺癌、胰腺癌及前列腺癌等。不少人认为，高档、精美的食品就必定营养丰富，只要多吃鱼、虾、豆类、果蔬、蔬菜，就必定是科学防癌的膳食了。其实一种或某一类食品的营养成份，不可能完全符合人体对营养的所有必须，任何单调的膳食模式或偏食习惯，都会导致有些营养素的过剩和另有些营养素的缺乏，引起营养失衡，恶果之一便是诱发癌症。
专家指出，从膳食方面预防癌症，重点是强调平衡，而不是个别营养素的摄入。为此，专家提出远离癌症的“平衡膳食原则”和“平衡膳食宝塔”。总原则为膳食中应有充分营养，食品要多样化，以植物性食品为主，占2/3以上，包含蔬菜、果蔬、豆类以及粗加工的主食。“平衡膳食宝塔”的底层是谷类、豆类和植物类根茎食品，如面粉、大米、玉米粉、黄豆和马铃薯等，每人每日应吃600～800克。蔬菜和果蔬占据第二层，蔬菜和果蔬中含有100多种有助于防癌的物质，如维生素A、维生素C、维生素E和胡萝卜素等。红、黄、绿等较深色的蔬菜和深黄色果蔬含营养素较丰富，因此呢深色蔬菜和果蔬为首选。每日应吃五种或五种以上的蔬菜和果蔬400～800克，多样性是重要。鱼、禽、肉、蛋等动物性食品位置于第三层，每日应吃125～200克。此类食品饱含脂肪和胆固醇，故不该多吃，重视脂肪的总消耗量减少到小于总热量摄入的25%。牛、羊、猪肉不可超过90克，蛋类每日不该超过一个。第五层塔尖是油脂类，每日不超过25克，如花生油、豆油和奶油等。
最佳防癌抗癌食品
有防癌效应的蔬菜：番薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹、茄子、甜椒、胡萝卜、金花菜、荠菜、芥菜、雪里蕻、番茄、大葱、大蒜、黄瓜和大白菜等。吃鲜嫩的果蔬和适当饮茶亦有控制癌症的功效。
辨颜色吃果蔬防癌：意见将果蔬分成红、黄、绿、紫／蓝和白色五类，举荐每日每一类果蔬均吃一份。还有，果皮（如苹果皮、葡萄皮等）相对果肉而言，含有更为丰富的抗癌有效成份，食用此类果蔬时，最好连皮带肉一块吃。果蔬原汁亦拥有抗癌活性，每日能够饮用相当数量的果蔬原汁1～2次，以代替相应的果蔬。
果蔬颜色归类：
蓝／紫色：黑莓、蓝莓、李子、黑醋栗、紫葡萄、葡萄干、紫色没花果、接骨木果；
绿色：鳄梨、青苹果、白兰瓜、青葡萄、猕猴桃、菩提果、青梨；
白色：香蕉、褐色梨、枣、白蜜桃、白粉桃；
黄／橘黄色：黄苹果、杏、甜瓜、黄色没花果、葡萄柚、柠檬、芒果、蜜桃、橙子、木瓜、桃、黄梨、柿子、菠萝、橘子；
红色：红苹果、樱桃、越橘、提子、红梨、草莓、西瓜、石榴、山莓。
与癌症较量靠什么取胜
近年来，随着人们对生活质量需求的持续加强，致癌物这个令人望而生畏的字眼儿越来越频繁地见诸报端，如食品安全方面的苏丹红、日落黄、甲醛、溴酸钾、丙烯酰胺、果实促大剂，室内环境方面的氡、苯、尼古丁和甲醛等，导致人们越来越缺乏安全感。事实上，人们这种感觉并非捕风捉影。
与癌症较量任务艰巨
世界卫生组织发布的科研报告表示：在发达国家，癌症为第2位死因，在发展中国家为第3位；将来20年，全世界癌症新发人数将由2002年的每年1000万增多到1600万，因癌症死亡人数亦将由每年600万增至1000万；70%--80%的癌症与不良环境原因和生活方式相关。
致癌物质就藏在身边
空气咱们每日呼气的空气，如工业废气、汽车尾气就含有多种致癌物。又如室内装修材料释放的甲醛和氡气等。
膳食 咱们每日吃的有些食品，如含脂肪高的红肉类动物性食品在烹调过程中，可生成杂环胺类和多环芳烃类致癌物；含淀粉高的植物性食品在煎、炸、烤过程中，可形成致癌物丙烯酰胺；在腌制咸菜和不洁饮水中，可能含有致癌物亚硝胺类等。科研显示，因膳食原因诱发的癌症约占癌症总出现率的30%。
烟草香烟含有多环芳烃、尼古丁、自由基等40多种致癌物。科研证实，80%的肺癌与吸烟相关，约占癌症总病因的30%。
与癌症较量有两大法宝
法宝1：保持良好心理
尽管在平常生活中人类会不可避免地经过空气、膳食等途径接触到各样致癌物，但并非接触了这些致癌物就必定会得癌。由于任何一种危险原因与疾患之间都存在必定的剂量效应关系，且得不得癌症还与遗传、精神等其他原因相关。实质上，人体在接触致癌物同期，一方面可经过摄入多种抗癌物质来抗癌，另一方面可经过机体强大的解毒能力来抵御癌症。因此呢，人们既要对身边的致癌物有所认识和加强警觉，又没须过分恐慌。
法宝2：养成健康习惯
因为人类70%--80%的癌症是由于不良环境原因和生活习惯诱发的，因此想要克癌制胜，就要经过养成健康习惯来得到：⑴不只图便宜选购劣质食品；不吃不洁食品；少吃煎、炸、烤、熏、腌和霉变食品；少喝酒；少吃盐和高脂食品；多吃果蔬、蔬菜等抗癌食品。⑵保持运动，掌控体重。⑶不吸烟、不酗酒。⑷减少空气污染。
WHO的专家叫作，如能采取并落实以上办法，全世界癌症发病率最少减少30%--40%，相当于每年减少300万-400万癌症病人。
中医对肿瘤发病的认识
中医专家告诉咱们不少肿瘤术后病人又见复发，或患两次癌，有时便是忽略内环境的整体调节，导致肿瘤“春风吹又生”。人身体长了毒瘤好比暗淡的房间角落长有“毒菇”同样，正是由于有适合于“毒菇”生长的土壤环境：温度、湿度、避光、空气不流通等众多原因，才会有“毒菇”的生长。若忽略毒菇的生长环境，仅仅铲除“毒菇”，就像手术切除肿瘤的瘤体同样，毒菇的再生如同肿瘤的复发常常在所难免。而博尔宁组方上采用的是中医治疗肿瘤的4个基本原则，如同开窗、透气、阳光、干燥等等多管齐下，改变的毒菇生长的环境，亦便是从病机上多方面改变了肿瘤的机体生长内环境，因而防治肿瘤办法上有很大优良...
中医认为肿瘤的形成是全身性疾患，全身正气不足，气血虚弱，引起脏腑功能失调，因而显现气滞、血瘀、热毒、湿聚、痰结等一系列病理变化，最后形成肿瘤。中医认为肿瘤的形成是全身性疾患，全身正气不足，气血虚弱，引起脏腑功能失调，因而显现气滞、血瘀、热毒、湿聚、痰结等一系列病理变化，最后形成肿瘤。因此呢，肿瘤的中医治疗原则为扶正祛邪、软坚散结、活血化瘀、软坚散结、清热解毒等四大法则。
中医专家对肿瘤发病的认识
（一）肿瘤好比土壤中的毒草，肿瘤的出现、生长是创立在有利于其生长的“土壤”——内环境中。日前的手术、放疗、化疗是治疗“土壤”中的“草”（即恶性肿瘤）的，而未对其“土壤”进行处理，因此“毒草”的再生（瘤体的复发）是难免的，想要彻底消灭“毒草”，必要在锄“草”同期改变“土壤”性质即改善内环境。
——中日友好医院中医肿瘤科专家黄金昶博士
（二）中医对肿瘤复发的认识
“同一个环境中生活的人群中，仅有少许人得癌，况且某些病人会得二重癌，乃至三重癌。其基本原由是病人机身体存在有利于肿瘤生长与发展的环境，这是出现肿瘤的主因。一个人可否患癌内环境失衡是决定原因。
——北京中医医院肿瘤内科专家郁仁存教授
（三）何裕民教授对肿瘤发病的认识
癌的出现发展，是多原因、多周期长时间相互功效的渐变过程。引起这种病理过程的根源是细胞存活环境从正常有序状态演变成不正常的没序状态，用“冰冻三尺，非一日之寒”来描述恰如其分。而细胞癌变，不管是由于基因的结构改变还是表达上失去控制，都是后天形成的，是基因在代谢过程中受内外环境中理化或生物等致癌原因的长时间反复干扰和损害的结果。
基此，人们悟出：正常的内外环境（亦含微环境）是基因维持正常结构与表达的基本前提。细胞癌变是机身体各样原因综合功效导致，是细胞内外环境“逼上梁山”的结果。亦能够说，癌变过程是受害细胞不得已的被动行径。
既然细胞癌变是被动的，那样倘若想方设法消除致癌原因，修复有助于机体正常代谢的内/微环境，恢复各样酶的结构与活力，促进基因调控功能回归正常，如此，癌变过程都数是能够逆转的。反之，倘若致癌原因不解除，机身体/微环境不改善，即运用尽各样办法来“坚决、彻底、干净地消灭”所有癌细胞，都将由于病人机身体的内/微环境仍处在“宜癌”或“逼癌”生长状态而使细胞“前仆后继”地恶变，最后难以逃脱癌症复发的厄运。因此肿瘤的治疗既要“扬汤止沸”又要“釜底抽薪”。
中医药在肿瘤治疗中的功效和地位
近年来随着人们生活水平的加强和生活方式的改变，肿瘤的发病率呈提升趋势，抗肿瘤中成药亦应运而生！
中医药在肿瘤治疗中有较好的功效，尤其是中西医结合治疗能够显著加强疗效和延长病人的存活时间．重点表此刻以下四个方面：
1、手术、放化疗是把双刃剑，恰当辅助中药，既可减毒增效，又可守护正常免疫功能，使之少受损害，还可必定程度上化解放化疗的耐药性，并协同化疗时期或手术后的间隙期治疗，能尽快修复手术放化疗的创伤。
1.中医药减轻放化疗的副功效：放化疗的副功效重点表现为骨髓控制，胃肠道不良反应，以及影响心脏、肝脏和肾脏功能．放疗还可导致放射线损害。临床应用健脾和胃、补气养血，养阴清热的中药能够减轻和改善这些副功效。放疗射线属中医中的“热毒”，博尔宁中含有清热解毒的中药组方(光慈菇、马齿苋、龙葵、大黄等)，对热毒导致的症状有必定程度的缓解。
2.中医药加强放化疗的疗效：
中医药协同化疗，能够增多疗效，常用的中医药则为益气健脾、滋补肝肾。
3.中医药对放射治疗的增效功效：临床多用益气活血解毒中药。
2、难治性肿瘤的中西医治疗：临床上有约半数以上的肿瘤病人属于难治性的，表现在：1、现代疗法不敏锐的癌症如胰腺癌、脑肿瘤；2、已转移或复发了的肿瘤；3、老年肿瘤或身体不堪手术放化疗者；4、迁延难愈或长时间创伤性治疗的肿瘤，如卵巢癌、肝癌。临床证实应用中医药治疗能够减轻症状，稳定瘤体，加强存活质量，延长存活时间。
3、肿瘤术后巩固期和恢复期应用中药能够减少复发和转移：防范转移复发是治疗癌症成败的重要，充分恰当加以利用，将大幅度加强癌症病人的治愈率和存活质量。
术后辅助中药治疗，防止减少复发，转移，延长存活时间．临床科研初步提示，长时间运用中药治疗有可能达到这一目的。
4、中药在肿瘤预防中的功效
应用中药能够防止和减少肿瘤的出现，例如我国食管癌高发地区林县食管癌癌前病变普查和应用中药减少了肿瘤发病。诸如各样癌前病变的纠治，可能存在的肿瘤演变—如肝炎“三部曲”的阻断，延缓老年肿瘤的发展等等。
中药的抑瘤功效：经过身体和体外实验均证实中药的抑瘤和抗瘤功效多弱于化疗药，但毒副功效小。以流式细胞术 等观察药品对细胞周期的影响，知道—些中药对肿瘤细胞的分化诱导功效，科研结果证明清热解毒类中药抗肿瘤功效显著．大都数提取有效成份后疗效显著。当今胃癌诊治技术取得重大发展，中晚期胃癌采取全身化疗不良反应大，有效率约在50%。博尔宁胶囊能够控制肿瘤细胞的核酸蛋白质代谢，引起肿瘤细胞死亡，对肿瘤以外的细胞无或仅有极低的控制功效。其可刺激巨噬细胞、淋巴细胞、多核白细胞产生白细胞介素，促进T细胞转化，加强机体免疫功能。另其可促进骨髓细胞DNA合成，缩短白细胞在骨髓的成熟、释放时间、促进骨髓造血干细胞像原粒细胞、原单细胞转化，上升白细胞计数，弥补化疗对骨髓造血系统的控制，改善病人的通常状况。
什么是化疗？
近年来，肿瘤在人群中的发病率日益升高。在关注肿瘤病人的同期，人们必定亦会发掘在肿瘤的治疗过程中经常会说到“化疗”。化疗是一种治疗肿瘤的办法，在临床应用广泛，并且能取得较好的疗效。化疗是一种简叫作，它实质上是应用化学药品治疗肿瘤的办法。详细地说来，便是将能够控制或杀灭肿瘤细胞的化学药品，经过各样途径，如口服、静脉注射等办法注入人体，达到治疗效果。
化疗的目的是什么？
化疗能够经过控制肿瘤细胞的生长并在必定程度上杀灭肿瘤细胞。它能达到以下的目的在：
（1）能够治愈某种恶性肿瘤。如急慢性恶性淋巴细胞白血病、绒毛膜上皮癌、霍奇金病、睾丸癌等。
（2）能够辅助手术或放射治疗。
（3）能够减少肿瘤数量，在一按时期内掌控肿瘤的发展。
（4）缓解症状，减轻病痛。
化疗药品在输入时间上为何有严格需求？
在化疗中，人们会发掘药品在输入时间上各有不同的需求。这是由于化疗药品对肿瘤细胞的功效周期不同而决定的。肿瘤细胞增殖周期共分为四个期。化疗药品分为两种：一种药品是对肿瘤细胞增殖周期的四个期都有必定杀伤功效，医学上叫作为细胞周期非特异性药品，这种药品能够短期内输入人体。另一一种药品是对肿瘤细胞增殖周期的某个期有效，医学上叫作为细胞周期特异性药品。为了使特异性药品在人身体能够最大的发挥杀伤功效，一般会减慢药品的输入速度，
使药品在6－8个小时或24小时上下输完。病人在这个时间内应该遵循医护人员的化疗宣教，很好地协同治疗。
化疗会产生副反应吗？
化疗药品能够杀死癌细胞，但它们亦能够损害到正常细胞，因此就会产生副反应。最容易受到损害的正常细胞是骨髓、消化道及发根的细胞。
化疗会产生什么样的副反应？
骨髓控制 骨髓是位置于骨内的组织，负责生成血细胞，而血细胞的功效是抗感染，帮忙血液凝固，或把氧运输到全身各部分。当受到药品影响时，身体就很难生产流血细胞，机体就更易出现感染，显现瘀斑或流血、乏力。
恶心、呕吐、腹泻当消化道的细胞受到损害，机体会显现恶心，呕吐，腹泻等。
脱发 当发根的细胞受到损害，头发可能会脱落。
当化疗结束后，正常细胞大都数都能恢复，但有些药品如铂类药品（奥沙利铂）拥有累积性神经毒性，可能要连续很长时期；而有些药品（开普拓）没累积毒性的副反应，给予相应治疗后能够恢复。
出现恶心、呕吐状况怎么办？
倘若出现恶心和呕吐状况，请试试下列意见：
可采用“少量多餐”的摄食方式。
除非您又有限制膳食的疾患（例如：糖尿病、高血压、肾功能受损等），否则并没特殊膳食禁忌。
避免辛辣、味道浓烈或油腻的食品。
避免吃香蕉、茄子、核桃，这些食品会加重您恶心的感觉。
喝些洋甘菊茶或薄荷茶、姜茶舒缓您的胃。
下床之前吃些饼干。
可借由喝清汤或果汁来弥补流失的水份。
不要吃您爱吃的食品（您会起始将这些食品与恶心及呕吐联想在一块并对它们产生剧烈的反感）。
经常漱口，避免坚硬食品或让人恶心的气味。
尽可能休憩好。
放松并看电视，听收音机或做有些您感兴趣的活动来分散重视力。
穿宽大的衣服，尽可能使自己感到舒适，以便减轻您身体的压力。
当您对膳食作重大改变之前，请先通知您的大夫或护士。
当您因化疗后出现腹泻了怎么办？
严重的腹泻倘若不进行恰当的处理，可能引起脱水及其它严重的后果。因此，一旦显现腹泻请立即告诉大夫护士，做即时的治疗护理。
腹泻的最初症状是稀便或大便次数增多，肠鸣音亢进。
喝海量的水。
立即遵医嘱吃下易蒙停4mg（两粒）后，每两小时吃下一粒至腹泻停止。
重视事项
倘若您无腹泻，请不要擅自吃下止泻药！用这些药“以防万一”将是非常危险的，可能会引起肠梗阻。
请不要连续吃下止泻药（易蒙停）超过48小时，若腹泻48小时内未得到缓解，请立即联络您的大夫护士，接受进一步的治疗。若腹泻并伴有严重绞痛、血便或腹泻超过一天10次以上亦务必请立即与大夫护士联系。
腹泻时期的膳食
治疗当天
※避免摄食含乳糖的食品，如奶酪、冰淇淋、牛奶、酸奶。
※避免含咖啡因的食品，如咖啡、茶、可乐、巧克力。
※避免油炸食品。
※避免运用含大黄成份的要物。
当您显现腹泻时
不要摄食下列饮料，如过热过冷的饮料，含酒精、含咖啡因的饮料（咖啡、茶），果汁，含乳糖的饮料，含气泡的饮料，营养滋补饮料。
避免摄食下列食品，如生鱼或生肉，油炸或过甜的食品，果蔬，全麦食品，干的大豆，爆米花。
避免导致产气的膳食，如大豆，卷心菜类蔬菜，洋葱，避免摄食含纤维素的食品。
避免胡椒等辛辣食品。
癌症病人手术前做那些准备工作
1、经过医护人员的讲述，认识手术的必要性及有些必须尤其重视的事项。针对手术可能显现的并发症及危险性应正确理解和对待，对医护人员要有充分的自信心，相信大夫，思想上如有什么顾虑，应多与大夫交流，做到身心放松。
2、手术前倘若无特殊限制，应尽可能多吃有些高蛋白，饱含维生素的食品及果蔬、蔬菜，如牛奶、鸡蛋、鱼、苹果、橘子等，改善营养情况，加强对手术的耐受以及为术后恢复打好基本。
3、长时间吸烟者，术前两个星期应禁止吸烟，这般可显著减少呼气道感染的机会，减少术后显现呼气道并发症；胸、腹部手术的病人应在医护人员指点下学会怎样用双手守护切口、咳嗽排痰，联系深呼气、增多肺通气量，减少肺部感染的机会。
4、由于术后必须一段时间卧床，术前应练习床上大、小便，以便使手术后火速适应，避免尿潴留等症状，手术日凌晨应解大便，送往手术室之前要解尽小便，不要将假牙、耳环、项链、手镯、戒指、手表等物带入手术室内。
5、术前应洗澡，尤其要洗净手术部位，以便医护人员作皮肤准备（剃毛），减少术后切口味染的机会，夜晚必定要保准良好睡觉，才可保证次日手术的顺利进行，必要时吃下镇静助眠药品。
6、在做完手术之后，针对病人术后的恢复亦是非常的重要，能够有效避免各类并发症的显现，除了常规的膳食以及生活习惯调节外，还能够经过吃下有些能加强免疫力的中药，例如黄芪等中药成份能够控制肿瘤细胞的增殖，防止肿瘤出现转移，从而在必定程度上能够保证手术的效果！
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发表于 2024-6-12 21:01:18
