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得看你咯
倘若你还是个BB仔（学生）
不想变“四只眼”
最好多去户外野
倘若你是个打工人（成年人）
那看你造化 能不可
不熬夜不作死不打机
“户外活动”的重点不在“活动”而在于“户外”
亦便是说，只要你在户外
即使什么事都不做
亦能预防近视
▽
顶级医学期刊《自然》，描述了科研者的发掘过程：「其实是事后没意想到的，咱们当时问了有些（没近视的孩儿）关于体育和户外活动的问题」
青少年出现近视，常常是从正视眼到假性近视，再发展成真性近视的过程。
“假性近视”重点的解救办法便是增多白日户外活动的时间（每日2小时），减少电子制品的运用，纠正不良的用眼习惯，必要时能够运用散瞳类眼药水使眼睛放松下来。
图源：腾讯医典
倘若发展到“真性近视”，“解救”方式就必须再额外经过有些近视干涉办法（在大夫的指点下运用近视防控眼镜、OK镜等），避免近视发展过快。
-End-
「有用就点在看」
本期封面：
专业指点：深圳市眼科医院近视防控科医师郑冰茹
信息源自：深圳市眼科医院
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发表于 2024-6-7 23:23:18
