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手淫便是靠自己的能力来处理性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的需求，并从性方面得到快感和慰藉。因此，手淫是正常的生理现象，但亦必须重视安全，那样男人自慰手淫要重视什么呢？
男人自慰手淫有什么好处？
手淫绝对不是一种罪恶的行径，以往认为自慰有害论的观点，此刻已然逐步地被淡化了，但主流文化的偏见仍然认为，手淫仅是性交的弥补。
1、适度的手淫不会对身体导致任何损伤，善加利用还能够弥补人们不可进行夫妇性生活的缺憾，例如未婚青年、夫妇分居、离异丧偶者、性病病人、残疾人、配偶患病不可过性生活者，有利于焕发出更大的工作热情和精力。
2、手淫能够用来采集精液标本以供临床检测，健康男性亦能够经过手淫捐献自己的精液。
3、自慰不会传染任何性病，亦不会触及他人，或卷入出轨的性行径与感情纠葛，更不会引起性攻击乃至性犯罪的出现，并避免了因性问题而导致的道德问题和社会问题。
4、能够缓解紧张压抑的心情，排解寂寞，释放多余的精力，排出盈满的体液等。
适当自慰本身对男性的健康无害处，亦不是什么见不得人的事情，但必定要懂的节制，倘若不加以节制，将这种缓解性压抑的一种正常手淫行径变成为了疾患的致因就得不偿失了。自慰应该把握好度，避免过度自慰，由于过度自慰可引起阳痿，亦会影响生育功能。
频繁自慰还能够导致有些泌尿生殖系统的病症：尿频，尿后流白，下腹会阴部不适，阴囊潮湿发凉，睾丸坠痛，后腰部酸痛及一系列炎症，慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎和精索静脉曲张等疾患。经常自慰的人，自控能力较差。因为自慰的机械性强力刺激性器官，导致婚后交合时不射精，或早泄、阳萎等性功能阻碍出现，影响性功能的发挥，导致性生活不和谐，给夫妇关系蒙上暗影，严重损害夫妇感情。
自慰手淫要重视什么？
1、手淫不要有罪恶感，同期要把握好度，以不觉得疲惫为宜。
2、不胡乱运用器具，重视保准卫生。
3、避免穿着紧身衣裤，按时睡觉，晚餐不宜过饱，睡觉时被褥不要过暖过重，睡觉不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性膳食（例如烟、酒、咖啡、辛辣食品等）。
4、养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。
5、针对哪些有生殖系统炎症者，例如包皮阴茎头炎，采用消炎药等对症治疗，能够消除病人的局部不适，有助于减少不良刺激诱发的手淫冲动。
6、自慰前记得要锁上房门，由于倘若你始终担心会不会有人闯进来，就不会有快感的感觉了。必定要选取合适的时间和地点，避开哪些吵吵嚷嚷的室友，关掉手机和tel。
7、必定要适度适量，不要过度手淫，那样对身体或是精神都会带来害处，况且一旦沉溺将不易自拔。这只是发泄方式中的一种，然则不可过度迷恋这种感觉。
8、不要盗取异性内衣裤等贴身用品做手淫工具，这是恋物癖而不是正常的自我娱乐。
9、要从手淫中得到最大乐趣，除了要有丰富的性幻想外，还要有舒适、私密的空间，重视事前事后的卫生。由于手淫有自己的特殊表情和行径，仅有保持私密才可让享受者更加放松，亦是对其他人应有的尊重。
十、手淫亦要重视安全。不要尝试用玻璃器皿、不洁物品进行辅助手淫。不要以异物自慰。有些青少年爱好用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插进尿道，以企求得到快感，从而在有意无意的状况下引起泌尿系异物，其中以男性多见。异物导致尿道或膀胱颈梗阻时可导致排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未成年女性在自慰时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道，倘若物体很强时将不可自动取出，时间久了可导致感染、流血、病痛。
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发表于 2024-7-21 06:00:19