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有男性伴侣咨询，习惯了自己一个人嗨，以后和伴侣啪啪会不会无感觉了？
实质上，“适度的自慰”并不会降低男性生殖器官的敏锐性，相反，还能让自己更认识身体构造、熟练感觉，帮忙男方后续在夫妇生活时缩短性唤起时间。
手
淫
重视事项
适度自慰，愉悦身心。
但非常多人，欲望一上来就急于抒发，无重视把控有些细节，亦因此呢有可能埋下有些健康隐患。
那样有那些细节是要重视的呢？
1、力度要拿捏
不管男女，必定要把握力度，不要一味追求“强刺激”。
无论用手，还是用工具，对自己要温柔些。
2、次数要把控
与性生活同样，次数不可过于频繁。
次数太多，时间过长，容易诱发无菌性的炎症。
怎样判断是不是过度？看身体变化。
倘若自慰过后，感觉身体疲惫、乏力，精神不振，或是私处显现不适，如生殖器局部病痛、排尿不适等，那就要停一停了。
面对欲望，咱们亦要学会掌控它，而不是被欲望驱使。
3、卫生要到位
不论是用手，还是用工具，必定要重视事前事后的卫生清洁。
手
淫
并不可怕！
说到底，自慰只是一种处理性欲的方式罢了，比经过不正当的方式去发泄，或憋着，不晓得强多少倍。
所以，不必由于自慰而产生负罪感。
不外，非常多人对“自慰”敬而远之，其实另有原由：担心自慰有害健康。例如：
自慰会让人变丑、精神萎靡不振
男的自慰会阳痿早泄
.......
实质上怎样呢？
温
馨
提
醒
自慰是许多男性处理生理需求的重要途径，它本身并不必然影响性功能。因为缺乏性教育，许多男性自慰后存在负罪感，担心影响性功能。
其实，仅有自慰欠妥或过度，可能对性功能带来消极影响。通常认为，每周1-2次正确及规律的自慰是不影响性功能的。 
END
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太原中山生殖医学医院成立于2004年，是山西省生殖医学专科医院，诊疗范围涵盖泌尿外科、生殖健康与不育症专业、妇科、计划生育专业、中医科等。
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发表于 2024-7-21 05:51:23