每日给你送餐的外卖小哥们，一日三餐都吃啥？

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翟璐 | 作者中国资讯社（ID：CNS1952） | 源自孟夏 | 编辑今天你点外卖了吗？你今天点外卖了吗？吃点什么呢？在你的记忆里，当你留恋于学校的球场、网吧的游戏时，每日喊你回家吃饭的是你的父母；如今，忙于工作的你，或许每日喊你吃饭的是哪些外卖小哥。而这些外卖小哥的一日三餐是怎样处理的呢，她们每天都吃些什么呢？

早餐

01

7:15一份豆浆+两根油条是他的早餐标配一日之计在于晨，吃饱的早上才是元气满满的一天，对刚来北京四个月的曹信广来讲，早餐亦是他送餐的起始。今年31岁的他这里之前是一名建筑工人，经过同乡的介绍，今年3月来北京做了一名送餐员，“此刻吃完，下一顿就要到下午两点了，因此早上我都会在这吃点，要否则扛不住。”他一边吃一边说道。因为对北京还太不熟练，因此他觉得虽然这份工作比当建筑工人时要容易些，时间亦自由些，但压力亦不小。“从早上吃完饭的那一刻，就起始争分夺秒了。”8:55已为别人送餐两个多小时的她自己却还没吃上早饭印象中，送餐员通常都是男性，而李秀亭是为数不多的女骑手。清晨，当大多数人还在憨憨大睡时，李秀亭已然开启了新一天的送单工作。入行一年多，她早已习惯了每日的早起生活。早班的工作时间是早6点到9点，眼看马上到了下早班时间，她在等单的间隙绕到了平时买早餐的馒头铺为自己和丈夫买了早餐，可还没来得及吃，又来了一单，“那就送完这一单再回家吃吧，不差这一会。”她说道。在她送餐的小箱子里，除了订餐人的早餐，还有自己的早餐。9:36一个馒头两口没吃饭快是练出来的开完早会的王朋真和两个一同送餐的骑手来到了平时等餐的“按照地”吃起了早餐，同期亦起始接单，几个馒头，一瓶水这是他今日份早餐，一个馒头两口就没了，他吃饭非常快，他说：“咱们到这过不了多久就起始忙起来了，这一下就要到下午两点半之后了，因此都是先赶紧吃几口，这不来单子了。”他将手里举着的半个馒头放到嘴里，“吨吨吨”几口水下肚，就来到马路对面的果蔬店取餐，这亦是他今天送的第1餐。10：00——14：00送餐中

午餐

02

14:36风里雨里都会回家做饭等着你外面小雨绵绵，宋健强回到家起始操持起午饭，此时亦是下午两点半多，来北京5年的他一起始送快递，后来机构开展了送餐员的工作，因此他亦加入了送餐员的行列。“一起始很好干，每一个月工资能上万还挺容易的，此刻送餐员越来越多，越来越欠好干了。”他说。虽然住的地不大，然则墙上挂着的食品非常醒目，虽然每日都出入在各式各样的餐厅取餐，他几乎都没去吃过，他觉得还是自己做的吃着香，符合自己的口味，最重点的是便宜。饭做好了，一菜一汤还有两份咸菜，这便是他和弟弟的午餐。为了节省时间，午休她们的主食大多都是馒头。每日的紧张工作亦会觉得辛苦，但能经过自己的奋斗挣钱，况且还能照顾着弟弟， “家里都很安心”，宋健强说。25岁的宋健强经过这几年的奋斗，在老家已然盖起了两层小楼，如今他最大的心愿便是为已然快一岁的女儿多赚些奶粉钱。14:3310元优惠餐是首选杨利鹏在给快递员供给快餐的饭店用餐。饭点已过，饭店里已然空荡荡的，仅有有些服务员在吃饭。日前有些外卖的合作商家推出了外卖员10元优惠餐，这亦成为了非常多外卖小哥吃饭的优选。小杨经常选取在这家吃饭，他觉得饭做得很家常，比较符合自己的口味，吃完饭还能在这休憩一会。他的胳膊和手之间有个很显著的黑白分割线，这是这个夏天留给他的印记。虽然做这行还不到一年，然则日前的生活对他来讲挺满足的。14：00——16:00休憩时间

晚餐

03

20:55一日三餐中晚饭吃得最踏实对李志刚来讲，每一餐都必要得有肉，今天亦不例外，回家炖起了小鸡腿。老李在送外卖之前是做熟食生意，因此做饭对他来讲信手拈来，因为之前腿上受过伤，一到阴天下雨他都不可跑太久。这边炖着肉，那边又起始准备下一道菜的食材。李志刚和媳妇在同一个组送外卖，但他跑不外媳妇，妻子比他入行早，亦比他更熟练环境。回忆起刚起始送餐的时候，在一个地形繁杂的小区，他根据导航在原地转了8圈亦没找到入口，那时候真的是烦得自己牙痒痒，“经验针对送餐来讲亦是很重要的”。饭做好了，李志刚等着媳妇回来吃饭。他说，一天中，仅有夜晚才可踏踏实实地吃个饭，不可凑合。22:00这是自己点的外卖这不是给别人送的餐，这是李亚飞给自己订的。因为种种原由，他从外卖员转行做送餐的后期调度，虽然看起比送外卖容易，然则工作时间会长有些。夜晚10点小李才下班。小李今年刚满18岁，工作之前在技校学汽车修理，然则这份技术他并不是很爱好，因此决定跟着亲戚来外卖行业试试，针对调度工作他觉得自己做着还挺来劲。23:00十点过后是一天中最放松的时刻十点过后，正常班的外卖小哥都已陆持续续下线准备回家休憩，张凯凯约上了几个自己的伙伴来到一家小店吃饭，这亦是在一天的紧张送单过后最放松的时刻。针对张凯凯来讲，“跑单王”是他每日的目的，“倘若看到别人比自己跑得多就很懊丧，亦很泄气。”他说。他偶尔会在伴侣圈里晒出自己的跑单量，最多的一天他跑了85单。即使已然做到了“跑单王”，但同期亦觉得非常辛苦。他准备选取换一个地区送餐，这一顿亦是对他的送别宴。00:06无什么是一份烤冷面处理不了的凌晨的北京街头，19岁的小宋还在送单的路上。这是他这周最后一个晚班。虽然订单已然不多，但他还是要保持到凌晨两点才可下线回家睡觉。一份烤冷面是他在忙碌过后填补肚子的首选，在等餐的间隙就能快速处理的晚餐。夜越来越深，他选取在路边等待着新的一单。一天十二时辰，针对每一个外卖小哥来讲，既长又短，她们在公众吃饭的时候，穿梭于城市之中，几近疯狂地奔跑，当大众都已入睡，她们还在为此守候，等天一亮她们又起始了一天的送餐日程。“骑手已抢单，正火速赶往商家”“骑手已取餐，请耐心等待”......来源：中国资讯社（ID：CNS1952） 

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