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射精快怎么办,有什么治疗方法

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论坛元老

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发表于 2024-7-17 11:44:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1. 射精快可能是由于多种原因引起的,例如心理因素、生理因素等。一些可能有助于缓解这种情况的方法有生活调理,锻炼身体,滋阴补肾,行为治疗和就医咨询等。
  2. 1.生活调理:如果长期熬夜或者过度劳累,可能会导致体内气血不足,从而出现射精快的现象。因此,要注意休息,保持充足的睡眠。
  3. 2.锻炼身体:身体健康对于性功能非常重要,因此要保持健康的饮食和适当的运动量,以增强身体的耐力和持久力。
  4. 3.滋阴补肾:肾阴虚是导致射精快的常见原因之一。因此,可以选择一些滋阴补肾的中药材,如女贞子、枸杞子、覆盆子等,煎服或泡茶饮用,以缓解肾阴虚症状,从而改善射精快的情况。
  5. 4.行为治疗:包括挤压法、停动法和降低敏感度等方法。挤压法是指当男性有了临近射精感觉的时候停止刺激,用拇指把阴茎的系带处挤压住,一般时间是3-4秒的时间后射精的反射反应就会消失,这个时候可以再次继续进行性生活或者是挤压法的练习,可提高射精阈值,使时间更持久。停动法是指当男性有射精感觉时却突然停止刺激,等射精反射消失后再开始抽动刺激,就这样反复训练可以达到对于射精的控制,时间更持久。
  6. 5.就医咨询:如果情况较为严重,可以考虑就医咨询,寻求专业医生的建议和治疗方案。
  7. 总之,要想改善射太快的状况,需要从多个方面入手。同时也要注意不要过于焦虑和担心,因为良好的心态也是性功能的重要保障之一。
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