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咱们不是大夫，咱们是自然疗法的爱用者和倡导者，有疾患出现请务必到医院确诊治疗，遵从医嘱，植物精油不可代替药品运用。正确地使用植物精油能够加强免疫力，运用植物精油是一种乐趣，长时间在生活中保持运用植物精油会让咱们慢慢达到身心灵的平衡。
茶树 Tea Tree(Melaleuca)
1. 基本描述
此茶树非彼“茶”树，虽然叫茶树，但和茶一点关系亦无，它是来自澳洲的植物，澳洲茶树（学名：Melaleuca alternifolia ）是桃金娘科白千层属植物，常绿小乔木，重点分布在澳大利亚东部的昆士兰州和新南威尔士州。澳洲茶树持有超过92种复合物及相当多元的用途。数百年来，澳洲原住民运用茶树叶片处理割伤、皮肤感染及其他伤口。她们直接将叶片敷在肌肤上疗愈伤口, 或是将叶片压碎后深吸精油以改善呼气道症状 。
茶树精油是以叶片和嫩梢为原料采用蒸汽蒸馏法提取的。鲜嫩、略微刺鼻的木质类香调，有很浓的药味。挥发快，色透明，黏度极低，若滴于物体表面，可在24小时内挥发，且不留任何痕迹。茶树精油有显著的广谱杀菌和抗菌功效，能有效防治皮肤、口腔、泌尿系统的细菌感染，能治疗表面创伤、渗入深层肌肤发挥药效，可保养和促进肌肤的代谢，又有稳定的芳香特性。
茶树精油可功效于人体免疫和呼气系统、肌肉和骨骼、皮肤系统，因其卓越的消炎杀菌功效而备受瞩目，世界大战时期亦曾经被用作消炎剂。茶树精油有两个重点特性，一是能够抵挡细菌、真菌和病毒等三类微生物感染，二是强效免疫系统刺激剂，能够加强身体的抵抗能力。后者比前者更要紧，却常常被忽略。茶树精油是强效的杀菌精油，帮忙人体免疫系统抵抗细菌，并缩短感染时间。以利用排汗的方式，将毒素排出体外，感染流行性感冒、粘膜发炎时意见实用茶树精油。茶树精油净化效果绝佳，改善伤口味染的化脓现象，以及疖。清除水痘和带状疱疹所导致的小痘痘和不洁部位。可应用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹和香港脚。亦可治疗头皮过干与头皮屑。
内服茶树精油能加强免疫力，另外，茶树抗菌的特性亦很适合做为居家清洁的用品。偶发的皮肤过敏能够运用茶树来舒缓肌肤，每日扩香则能帮忙净化空气，是很好的居家常备精油。针对茶树精油的神奇功效，有人将茶树加入“十种用途最多，最有用的精油”，有人认为茶树是“所知最佳的急救工具”。
2. 精油介绍
植物科属: 桃金娘科 细籽亚科 白千层属
萃取部位: 枝叶
萃取方式: 蒸气蒸馏法
香味描述: 草本的、皮革般的气味
重点化学成份: 松油烯-4-醇、γ-松油烯
多特瑞茶树精油产地：澳大利亚
3. 运用办法
扩香运用 : 运用 3-4 滴在您所选取的扩香器或直接嗅吸
内服运用：滴于舌下或加入胶囊, 也可加入食品或饮水中运用。
局部运用 : 使用 1-2 滴在必须的部位
4. 重点功效
对抗细菌、真菌、念珠菌、虱子、尘螨导致的皮肤问题
抗发炎, 尤其可消除皮肤发炎红肿现象, 并可加速伤口愈合
温和的清洁与活化肌肤, 常用于粉刺、青春痘、皮肤伤口、晒伤、轻微敏锐、香港脚、疣、鹅口疮、癣、疮等皮肤问题。
温和清洁口腔
流感季节能够熏香以提高免疫力, 可改善支气管炎、扁桃体炎、伤风、咳嗽、喉咙痛等呼气道不适症状。
净化空气、促进心灵的洁净
5. 实质应用
偶发性皮肤过敏时，涂抹1-2滴茶树精油于敏锐部位。
皮肤发炎感染时, 可局部涂抹1-2滴茶树精油
在洗面奶中加入1-2滴茶树精油增多清洁效果, 男士剃须后亦可用来舒缓肌肤。
沐浴后, 将1-2滴茶树精油涂抹于手指甲及脚指甲, 可清洁和保持指甲光亮健康。
洗发后运用1滴茶树精油按摩头皮, 可改善头皮屑问题
于水中滴入数滴茶树精油做为漱口水运用
于喷雾瓶中加入数滴精油和水，喷洒于居室, 帮忙居家清洁杀菌。
将1-2滴精油加入饮水、或再添加1-2滴柑橘类精油, 内服以守护免疫健康。
流感季节, 可与尤加利、迷迭香、薄荷、柠檬等精油一块括香运用, 改善呼气道不适
6. 小妙招
痤疮、粉刺、青春痘：茶树精油的抗菌消炎功效，能快速渗透毛囊进行护理，于青春痘部位，一次点1-2滴茶树精油，少量多次运用。
头皮屑：能够在洗发前，涂抹2滴茶树在头发上，过几分钟后再如平时同样的洗发；亦能够在洗发液里加2滴茶树，或在洗完后头发后，将2滴茶树精油轻轻按摩在头皮上就可。
脂漏性皮肤炎（或腹股沟癣）：最常出现在头皮、脖子、背部、跨下，意见运用含有茶树精油的沐浴乳洗净，再于患部涂抹茶树精油，并稍加按摩，由于茶树精油的抗菌舒缓功效及天然渗透力，能让红、肿、痒缓和下来。因为通常药膏常添加类固醇，对身体欠好，因此涂抹茶树精油较好。
脚气、脚臭、香港脚：在一盆热水中加1滴茶树精油，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树精油涂抹在脚趾间和脚趾周边。
灰指甲：有些霉菌已长在指甲缝里，擦药膏是没法痊愈的，由于通常药膏渗透力实在不足。因此呢，用茶树精油的洗手乳把手洗净，再于患部滴1-2滴茶树精油。
烫伤：小烫伤，可于冰敷或冷水冲泡后，再于患部擦1-2滴茶树精油，帮忙消炎。
外伤：茶树精油有天然止血的功用，且渗透力佳，又能够消炎舒缓，于患部擦1-2滴茶树精油，伤口能够快速愈合，并预防细菌再次感染。
蚊虫咬伤：于患部擦1-2滴茶树精油，记得不要揉。
给BB洗澡时滴入一滴茶树精油能够有效的预防尿布疹。
妇科问题：运用茶树精油治疗妇科病能够选取坐浴，坐浴的计量不要超过4滴；并且在换洗内衣时，在干净的内衣上滴一滴茶树精油，静置一晚，次日早上换上能够预防妇科炎症。
喉咙痛、咳嗽：在一杯温开水中加入2滴茶树精油，每日漱口5-6次。
鼻塞、支气管炎、任何呼气道问题：准备一碗沸水，滴数滴茶树精油，闭眼并距离30公分，用鼻子吸入蒸气最少5分钟，使呼气顺畅，从而头脑清新。
发烧：洗澡时，将茶树4-5涂抹上身体后，于热水中浸泡最少10分钟，泡澡后，意见立即卧床休憩。
耳炎：用1茶匙橄榄油调和茶树精油3滴，再把一起棉花浸入其中，塞到耳朵里，再搭配按摩，按摩耳朵周边及颈部。
牙龈炎、牙齿痛、口腔溃疡、嘴角溃疡：在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油，以之漱口。或以棉花棒沾点茶树精油，直接涂抹患部，可立即消除不适。
守护视力、眼睛干痒、红眼症：2滴稀释于椰子油中，涂抹于眼部周边，一天2次。（搭配薰衣草效果更佳）
感冒、咽喉炎：2滴于水中漱口内服，2滴涂抹于喉咙、胸口、后颈，1滴香熏，一天3次。（可搭配保卫复方、牛至
空气清净：可滴几滴茶树精油作熏香运用，让香气在室内弥漫5-10分钟，以净化空气中的细菌、病毒和蚊虫。
7. 重视事项
怀孕女性不意见口服精油, 熏香或外用时请咨询医师意见
8. 茶树精油科学
青春痘Acne*
人体临床实验 (样本数=60) 指出, 外用5%茶树精油能够降低严重的青春痘感染(1)
抗发炎Anti-Inflammatory*
人体临床实验 (样本数=27) 指出, 25厘升(mcL)未经稀释的茶树精油外用后, 能够改善组织胺导致的皮肤发炎肿胀. (2)
抗微生物Anti-Microbial*
人体临床实验 (样本数=224)指出, 运用10%茶树乳霜与5%茶树沐浴乳, 能够有效对抗超级金黄色葡萄球菌的感染(3).
人体临床实验(样本数=160)指出, 运用10%茶树精油清洗眼睑, 能够降低蠕形螨感染导致的眼部不适.(4)
近百个体外实验指出, 茶树精油能够对抗大部分的细菌、真菌, 乃至抗药性强的菌株，是理想的表面清洁剂.
香港脚Athlete’s Foot*
人体临床实验(样本数=104) 指出, 外用含10%茶树精油的乳霜, 能够有效治疗香港脚(5).
头皮屑Dandruff*
人体临床实验 (样本数=126) 指出, 洗发精中加入5% 茶树精油能够改善严重的头皮屑 (6)
指甲健康Nail Health*
人体临床实验 (样本数=60) 指出, 外用含5%茶树精油的乳霜及2%抗真菌药, 能有效治疗灰指甲(7)
口腔卫生Oral Hygiene*
人体临床实验(样本数=50)运用含有茶树(0.3%), 丁香(0.3%) 罗勒(0.3%) 精油的漱口水.能有效改善牙菌斑和牙龈发炎.(8)
人体临床实验(样本数=15)运用茶树精油的漱口水, 针对牙龈发炎有极好的改善效果(9)
杀虫Pesticide*
人体临床实验 (样本数=123) 指出, 每周运用10% 茶树和 1% 薰衣草的洗发精清洁, 能够有效治疗头虱(10)
体外实验中，茶树精油能够有效杀死疥螨, 这是寄生于人体的寄生虫，会导致剧烈瘙痒的顽固性皮肤病，疥疮.(11)
皮肤红疹Skin Rash*
人体临床实验(样本数=53) 指出, 外用茶树精油及碘丁，可治疗传染性软疣的皮肤红疹, 这是平常于儿童, 病毒导致的皮肤病.(12)
人体临床实验 (样本数=21) 指出, 外用 20% 茶树精油能有效治疗过敏性的接触性皮肤炎; 另一个样本数18的人体实验亦有类似结果.(13,14)
疣Warts *
人体个案科研指出, 每日运用100%茶树精油能够有效治疗皮肤疣(15)
伤口愈合Wound Healing*
人体临床实验(样本数=10) 指出, 4% 茶树精油加入葡萄籽油, 做为伤口敷料, 能够加速伤口愈合时间 (16)
本公众号尤其制作了〔话说茶树精油〕
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撰稿、播讲者：静玲老师
以下视频由植物精油ABC采集自YouTube等国外视频网站
dōTERRA茶树精油产地之旅 产地：澳大利亚
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茶树精油介绍 Tea Tree
台湾芳疗协会制作
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dōTERRA茶树精油介绍及达人分享
Tea Tree Melaleuca alternifolia
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发表于 2024-6-29 09:49:32
