最要紧的，护理＋运动＋食补。
其他的，随便瞧瞧就行。
以下——
1、正确洗头。洗头必定要遵循科学的洗涤办法，否则会损害头发;
2、洗发次数不宜过繁或太少。每一个星期洗头最少2-3次，以去除油垢及死皮。洗净头发后应运用护发素以便于梳理;
3、尽可能让头发自然吹干。避免将洗发水直接涂在干发上;
4、避免频繁拉直。这般会损害头发的生长，通常受损头发会重新生长，但倘若过度损害毛囊，则可能引起脱发;
5、拉直过的头发不意见用夹板。这般会加速损害头发，倘若头发不是很直，能够把头发帘单独作一次冷拉，一湿水头发就会很直了;
6、运用橄榄油滋润毛发。橄榄油对皮肤和毛发都有很好的滋润效果;
7、选取好的发型师亦很要紧。直发过程发根受力尤其大，毛囊亦容易受损，好的发型师会更懂得呵护你的头发，否则将容易引起脱发掘象!
8、保持头部按摩。将手指在头皮上轻轻揉动，根据头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的次序进行。按摩能够促进油脂分泌，因此呢，油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。
9、防止头发暴晒
发表于 2024-6-29 02:30:56