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在生活其中要多吃有些抗癌的食品，重视养生，健康亦是能够吃出来的。
癌症病人吃什么好？它们有那些功效呢?
下面就为大众介绍一下，癌症害怕的8种碱性食品。
1、洋葱
常吃洋葱确实有防癌抗癌的功效，吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，要紧的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。
科研表示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率亦低了30%，尤其是针对女性的乳腺癌结肠癌还有卵巢癌有很好的预防效果，还能够加强身体的免疫力。
2、红枣
保持吃红枣的确能够预防癌症。近年来科研显示，大枣中的山楂酸拥有显著的抗癌功效，因此常食大枣有助于预防和治疗肿瘤，由于红枣中饱含天然维C、蛋白质、脂肪及多种维他命比较多，而这些物质都是助于预防癌症的元素。
大枣常被用于预防铅中毒，治疗夜盲症、头发枯干、皮肤粗裂、心情烦躁、记忆力衰退、失眠症、眼底流血以及皮肤紫癜等。
3、南瓜
南瓜有防癌的功效，适当吃有些好处非常多，南瓜中饱含的果胶，能够延缓肠道对糖和脂质的吸收，还能够清除身体重金属和部分农药，故有防癌防毒的功效。
另一，癌症病人吃南瓜能够帮忙消除身体的毒素，有解毒的效果，还能帮忙守护癌症病人的胃肠道黏膜，避免受到粗糙食品的刺激。
胃癌病人吃了对病情有利，南瓜含有的钴元素亦多，能够帮忙促进身体新陈代谢，对身体很好，南瓜含有的物质能够帮忙防癌，因此适合癌症病人吃。
4、桑葚
桑葚确实有防癌抗癌的功能，由于桑葚的果实里面有一种叫白藜芦醇的物质，而这种物质就能够刺激人身体基因，控制癌细胞的生长，因此桑葚有着抗癌的功效。
总的来讲，桑葚的营养价值之高，孕妇吃后是非常有益的，然则呢，桑葚性寒、况且糖分比较高，在食用上还是适量为好。
除此之外，桑葚中含有海量的维生素C、果酸、乌发素等，它能够改善血液循环，使肌肤能后保持良好的健康状态，尤其是针对中老年人来讲还有美颜的功效，当然，还有乌发的功效。
5、黄豆
黄豆含有的「异黄酮类物质」，对预防部份癌症的出现有很大的帮忙，大豆含有蛋白酶控制素，它能够控制多种癌症，对乳腺癌的控制功效显著，黄豆有着非常好的预防癌症的功效，并且黄豆针对不同的癌症都有必定的预防功效。
而医学科研亦证实，每日吃进60公克的黄豆，血中抗癌有效浓度足以控制一半的乳癌、子宫内膜癌、卵巢癌及前列腺癌的生长，因此说吃黄豆对防癌是有必定效果的。
6、蔓越莓
蔓越莓亦是一种天然食品，能够起到抗菌效果。蔓越莓中含有多种有效成份，呈鲜红色，非常的诱人。例如里面的花青素对人体的好处非常多，能够加强免疫细胞活性，避免胃壁受刺激，延缓脑细胞的老化，预防提早出现失智症。况且蔓越莓还能够控制幽门螺杆菌附着在肠胃内，众多皆知，幽门螺旋杆菌是诱发胃溃疡乃至胃癌的一大元凶。
7、番薯
相信番薯防癌抗癌的效果亦是大众都清楚的，保健养生效果非常理想。尤其是癌细胞会藏在人体的上皮细胞内，红细胞中含有的多种元素能够让上皮细胞更加完整，降低病毒活性，阻断肠道的亚硝胺的形成，达到防癌抗癌的效果。况且番薯中含有的脱氢表雄酮是肾上腺分泌出的和雄激素类似的类固醇激素，经常食用能够起到抗癌的功效。
8、海带
海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤，海带饱含碘，能防“大脖子”病在中国已然妇孺皆知，实质上，海带还有其他许多“本领”，它含的海藻酸钠与具致癌功效的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外。
海带可选取性杀灭或控制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出，海带提取物对各样癌细胞有直接控制功效。
养成良好的生活习惯，早睡早起、不要熬夜、戒烟戒酒、减轻生活压力等;免疫力功能持续加强，身体对抗疾患的能力亦会随之加强，癌症患病率会缩小!
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发表于 2024-6-24 02:12:53
