网传“高考菜谱”揭发，一日三餐寓意好，吃着安心，考试更安心

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又是一年高考季，今天去上班，结果直接被堵在路上半个小时，在堵车的时候，才忽然反应过来，6月7日是高考起始的时间，刚好上班的地区，中间就有一个学校，估计亦是高考的考场，路边停满了车子，交警亦在那里指挥交通，看来交通压力还是蛮大的。

说到高考，这不禁让咱们想起了我当年考试的一个状况。老妈考试之前，就和咱们说，儿子，不要担心，老妈给你安排了好吃的，照着我给做的吃，保准你能够考试顺顺利利，考上自己的心心念念的大学。

后来果真应验了，考试成绩还算不错，做为一个学渣，心里还算知足，总算不消去工地里搬砖了。此刻回想起老妈做的哪些菜，还尤其的有意思，每道菜都有好的寓意，那几天，真的是过上了神仙般的生活，不像此刻，毕业工作之后，苦哈哈的，加不完的班，干不完的活。

说实话，高考生的膳食，父母确实要格外重视，尤其是这几天，不要轻易的改变，争取多有些有营养，况且孩儿亦比较爱吃的菜比较好，由于这个时候，心理压力比很强，肠胃很容易显现不适，万一吃错了，麻烦可就大了。

碰巧我看到了网传“高考菜谱”揭发，一日三餐寓意好，吃着放心，考试更安心。倘若有需要的话，能够照着学一学。

早餐：绿豆粥、鸡蛋、红烧牛肉面

绿豆粥，寓意是万事“粥”全，鸡蛋，寓意“蛋”无虚发，红烧牛肉面，则寓意着“面面”俱到，这些寓意确实很不错，早上的话，来上一点粥，吃着比较的清淡，同期记得来上一点鸡蛋，这般能够弥补人体需要的能量。

当然咱们还能够来上一碗红烧牛肉面，吃的时候，要重视不要吃的过于饱了七八分饱就完全足够了，吃的太多，容易导致消化不良。

午餐：酸菜鱼、竹笋肉丝、肉末冬瓜、米饭

这几个菜亦有好的寓意，酸菜鱼，自然是寓意鱼跃龙门，吃笋子，则是寓意胸有成竹，吃冬瓜，寓意种瓜得瓜，吃米饭便是心中有数，听起来一切都恰到好处，这般安排确实亦不错。

考试完之后，可以适当的吃有些蛋白质含量比较的丰富的，同期还能够促进消化吸收的，像酸菜鱼，就有很好的开胃功效，况且口味亦不错，竹笋纤维比较的丰富，能够促进消化，冬瓜则是能够弥补水分。

晚餐：清蒸蛋、萝卜蹄花汤、红烧丸子、橙汁

这个晚餐的菜肴，寓意亦出奇的好，清蒸蛋表率着蒸蒸日上，蹄花汤表率着金榜题名，红烧丸子，寓意着鸿运当头，橙汁则是表率着前程似锦，况且这些菜相对来讲，亦比较的平常，还容易消化吸收。

这般的晚餐还是不错的，营养搭配的亦比较好，照着做的话，亦不繁杂，不晓得做什么给孩儿吃的伴侣，能够学一学。

高考菜谱揭发，倘若家里有高考生的话，不妨去看一看，有需要的话，亦能够照着给孩儿做一做，寓意好营养还美味，关键是做起来亦不繁杂，亦算是给孩儿一个心理安慰，期盼她们能够考试顺利。