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四物汤、四君子汤、八珍汤等中医经典名方越来越受养生人士的追捧。但有伴侣反馈自己购买这些成品食用后，并无传说中的灵验，流芳千古的名方居然亦有翻车的时候？这些经典名方到底有没效果呢？今天就和大众聊一聊这个专题。
前不久，门诊曾有位伴侣来护理大姨妈，主诉是大姨妈淋漓不尽近一月余，自述自己在网上购买了调经特效方四物汤，喝了一个礼拜，流血不减反增。这实在是令这位伴侣更加疑惑了！
其实这是由于这位伴侣忽略了中医认识疾患及治疗疾患的基本原则——辨证论治！
同一个病会有区别的证候。
上面的那位伴侣大姨妈淋漓不尽，可能是瘀血阻络，经血下不来，引起5-7天应该下完的经血，拖了到经后还在下。亦可能是由于气虚，气不摄血，该到时候收停的经血没收住，而显现淋漓不尽。瘀血证需活血化瘀，气虚证则需补气摄血。
而四物汤是补血名方，用补血方护理瘀血或气虚型大姨妈淋漓不尽，对上面的女子来讲，是不对证的。
因此呢护理前需认识自己的体质及病因，更需要认识名方的适应症，才可对证下药，达到护理治病的目的。那中医经典名方四君子汤、四物汤、八珍汤，功效和应用上有什么区别呢？
01
脾胃气虚：四君子汤
四君子汤之因此能流芳千古，是由于它是补气方的鼻祖，后世非常多补气的方子都是在四君子汤的基本上盖楼而成。又因方子短小精悍，方中四味药材都是平常的平常煲汤食材，因此一度作为“网红”。四君子汤，倘若用得好，养生价值是非常高的，尤其是在气虚体质越来越多的当今社会。
四君子汤证自检卡
✔ 面色萎黄或恍白；
✔ 气息短少，语声卑微；
✔ 四肢乏力，提不上劲；
✔ 餐后腹胀，食欲不振，大便不成形；
✔ 舌中间脾胃区凹陷，舌淡苔白；
符合1条症状以上者，可用四君子汤做为平常保健汤方。
四君子汤加减
四君子汤由人参、白术、茯苓和炙甘草构成，详细应用之时能够按照体质调节配方。
• 人参
第1味药材是大补元气的人参，平常养生食疗或气虚不是尤其严重者，用党参平替就可。
• 白术
第二味药材是燥湿健脾兼能补气的白术，倘若湿气比较重，尤其是寒湿体质的女性伴侣，能够用温化燥湿力度更强的苍术来代替白术。
• 茯苓
第三味药材是利水渗湿的茯苓，若有心神不宁，可用利水兼有宁心安神功效的茯神代替茯苓。
• 炙甘草
第四味药材是甘缓和中的炙甘草，能够调和全部方子的药性，加强健脾益气的功力。
四君子汤功专健脾益气，兼可祛湿，非常适合无病三分虚与湿的人平常养生食疗用。四君子汤这个方子哪怕纯药材熬出来，都不会难喝，良药并非全苦口。因此平时能够用四君子汤煮茶饮或加点猪肚、排骨煲汤，口味都是比较好接受的，男女老少咸宜。
02
补血活血：四物汤
四物汤是一个调经的经典方子，可补血活血，因此呢亦被誉为“妇科圣方”。四物汤适合那些人呢？
四物汤证自检卡
✔ 心悸失眠；
✔ 头昏目眩；
✔ 面色无华，唇色淡暗；
✔ 大姨妈不调，如量少或经血色淡，闭经；
✔ 痛经喜温喜按；
✔ 舌质淡白或淡暗；
符合2条症状以上者，可用四物汤做为平常保健汤方。
四物汤既能补血，又能活血，但通常而言，咱们偏重于它补血养血的功效。我并不举荐四物汤做为普通女性伴侣的平常食疗方，仅有当有血虚或兼有血瘀的时候，如产后或经后，才适合吃四物汤。文首中说到的那位伴侣，之因此用四物汤调经失灵，是由于她的证候并非四物汤证，而是由于气不摄血导致，补气的四君子汤反而才比较对证。
四物汤不宜人群
✖方中有行血活血的药材，故孕妇不宜。
✖ 湿热体质或阴虚的人。
✖ 脾胃虚弱、便溏的人。
✖ 大姨妈太多的人，大姨妈时期不适合。
✔ 哺乳期可用；
✔ 增生、肌瘤、囊肿的女性可用。
03
气血双补：四君子汤+四物汤＝八珍汤
八珍汤是气血双补的传统名方，集合了四君子汤和四物汤的功效，不仅健脾益气，还能补血养血。《丹溪心法》将其功效总结为：“功在和气血，理脾胃。主治虚损属于气血两虚，脾胃不和者。治少气懒言，食欲不振。”
八珍汤由人参、白术、茯苓、甘草（炙）、当归、川芎、芍药、熟地黄等8味药构成，是“补气不离四君”的四君子汤与“一切补血诸方，又当从此四物而化亦”的四物汤的合方。
倘若既有以上的四君子汤证和四物汤证，那就属于八珍汤证了，这才适合喝八珍汤。八珍汤的药材相对比较多，平常护理能够直接购买正规药店的八珍胶囊、八珍丸或八珍颗粒等。
运用八珍汤，需要重视以下几点：
✔ 气血不足的女性1星期可用2~3次。通常女性用作补血，经后可连服3天，每日1次，补血效果最佳；
✔ 倘若选取的是颗粒冲剂，用姜枣茶送服最佳，在饭前30分钟吃下，效果更好；
× 感冒、发热等身体不适、邪气未清除时，慎用，否则会滋长邪气，可能加重病情；
× 脾胃虚弱的人不适合。八珍汤虽有补益脾胃的功效，但补血的药材过于滋腻，脾胃虚弱者难以消化吸收；
× 有湿热、阴虚的表现时慎用。八珍汤性味偏温，容易加剧口舌生疮、长痘痘等“上火”症状；
×孕期慎用，大姨妈太多者慎用；
× 八珍汤为气血双补的方剂，服药时期应避免耗气伤血的行径，如规律膳食，忌生冷、油腻食品；规律作息，忌过劳、熬夜；同期，避免思虑过度、生气恼怒、受寒等。
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发表于 2024-10-9 12:55:05