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夜读|看自律vlog,你不焦虑吗?

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论坛元老

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发表于 2024-10-3 08:15:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

我最早的打卡行径是大学时期的背单词,那时候为了考英语六级,天天在单词软件上刷单词,那是我仅有的打卡行径,但保持多久,单词没记住几个,后来我就发掘,我内心不情不愿地打卡,是什么学习效果的。

谁想到,没过几年,倒是在社交平台刮起了另一种打卡风——自律vlog。不晓得从什么时候起始有些人热衷于在社交平台上发布自己保持早起、每日熬炼、认真学习的自律状态视频,后来就有不少人跟风,“自律vlog”为社交平台的内容生产注入了“新力量”。

翻翻哪些粉丝量不少的自律博主发布的视频,镜头大都千篇一律:大飘窗空镜头;闹钟一响就起床,一分钟都不赖床;吃精美的早餐;to do list;仔细做笔记;背诵学习……这些镜头的潜台词都是:“看,我把自己的生活掌控得多好。”

后来,“自律vlog”这条赛道越来越卷。因为表现自律没别的形式,翻来覆去那样点内容,大众就在起床时间上“卷”起,起床时间从7点“卷”到3点,乃至显现了“24小时学习挑战”,时间的投入已然超出了我的想象,乃至感觉像自虐,我在她们的视频里感受不到学习的愉快,后来,我索性就把自律博主的视频当成一种奇观来看。

仔细想想,这些标榜早起学习的人,何尝不是在贩卖焦虑呢?发视频的大都数人只是在观众面前“表演自律”,她们抓住的正是有些不可掌控自己的焦虑心理。人们没法窥探到博主真实的生活,只是经过视频跟着自律博主“自律”,起到的只是心理上的“安慰剂”的功效——“不管怎么说,总是做了点什么”,算对自己有了有些交代,这般内心便再也不那样焦虑。

但大都数状况下 “安慰剂”起到的只是“安慰”功效,自律的效果怎样机会场合进行量化检验。倒是不久之前的一个资讯,让人们对自律博主的学习效果存疑。一位粉丝非常多的自律博主,每日早起认真学习,兢兢业业发布视频,最后结果高考考了个大专,诱发网友的群嘲。

某种程度上来讲,这个资讯倒是自律博主量化检验学习效果的一个注脚。而这次“翻车”的结果,不得不提起那句大俗话“真正自律的人,是时间发视频的”,这句话俗归俗,确实是有道理的。投入海量时间剪视频的人,学习的时间怎么会像她们视频中的那样多?

当然,还需要看到的是,自律博主风靡社交平台的时代背景。自律做为奋斗的代名词,是随着竞争越来越激烈的社会渐渐兴起的。我最直接的感受是,大学时期,我的校园生活还是非常松弛的,但等到读研时期,朋友之间的竞争显著有了张力。

难怪,自律博主视频的受众大都是青年人,在学校,同侪之间有竞争;进入了社会,工作上有竞争,这就直接造成为了人们对“自律”有很大的需要。有需要就有市场,这么看,“自律博主”能兴起不意外。

但,仔细想想,真的要从学习来看,自律博主的那套平常,其实是很偷懒的操作。固定流程的潜台词是,只要根据那样做了就会取得一个好结果。但真正实践了的人常常发掘结果与预期相悖,还有睡觉不足的副功效

有过学习经验的人都明白,投入时间只是保准学习效果的一个要求,真正难以“复制”的进步秘诀,则是能随时调节自己的学习计划。因而,与其跟着自律博主“自律”,不如多读读书,找到适合自己的办法





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发表于 2024-10-5 22:47:21 | 显示全部楼层
你的话语如春风拂面,让我感到无比温暖。
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论坛元老

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发表于 2024-10-10 19:10:08 | 显示全部楼层
我完全同意你的看法,期待我们能深入探讨这个问题。
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论坛元老

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
谷歌外链发布 http://www.fok120.com/
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