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甲状腺功能衰退在膳食方面的重视事项
弥补适量碘：碘是合成甲状腺素的原料，缺碘可致T3（三碘甲腺原氨酸）、T4（四碘甲腺原氨酸）分泌不足，反馈导致促甲状腺激素分泌增加，以促进甲状腺分泌更加多的T3、T4，致使甲状腺增生肥大，出现甲状腺功能衰退症的临床症状。
在甲状腺功能衰退症病人的膳食中，要选择含碘高的食品，海洋源自的食品是天然饱含碘的有机食品，以海制品最高，如海带、紫菜、海鱼等。食盐做为补碘的载体，对消除甲状腺肿确实有效。
日前，食用加碘盐是全民补碘最简单、实用的办法，然则碘拥有受热极易挥发的特性，因此呢，碘盐不宜在阳光下暴晒；烹调时，碘盐亦不宜过早放入。
避免运用致甲状腺肿物质：尽可能避免食用促甲状腺肿的果蔬，如卷心菜、萝卜、马铃薯、大豆、豌豆、花生、核桃等。
供给适量蛋白质：甲状腺功能衰退症时小肠黏膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，通常白蛋白下降，故应弥补必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。
限制脂肪和胆固醇：甲状腺功能衰退症病人常常有高脂血症，这在原发性甲状腺功能衰退症更显著，故应限制脂肪膳食。每日脂肪供给占总热量20%上下，并限制饱含胆固醇的膳食。
纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血的甲减病人应弥补饱含铁质的膳食，弥补维生素B12，必要时还要供给叶酸，肝制剂等。
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发表于 2024-6-21 13:48:56