女性更年期有四种病泛滥，薇润提醒平常保养要注意五点
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">说到更年期，不少女性<span style="color: black;">常常</span>会回避这一问题。其实，更年期是女性身体变化中的必经<span style="color: black;">周期</span>，它是卵巢功能从兴盛到没落并<span style="color: black;">逐步</span>消失的过程，<span style="color: black;">包含</span>了绝经期和绝经前后，各位需理性并正确对待。<span style="color: black;">那样</span>在这个时期女性<span style="color: black;">伴侣</span>们要<span style="color: black;">重视</span>些什么呢？应该<span style="color: black;">怎样</span>保养自己呢？</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q9.itc.cn/images01/20240320/bba5f31fee4145f89de43590ca2e5cc9.jpeg" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<h1 style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><strong style="color: blue;">更年期需防4种病</strong></h1>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">Y道炎</strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">成年女性<span style="color: black;">一辈子</span>都需<span style="color: black;">警觉</span>Y道炎病菌，这个是<span style="color: black;">无</span>年龄分水岭的，中老年<span style="color: black;">女性</span><span style="color: black;">一样</span><span style="color: black;">亦</span>避免不了。因年龄的<span style="color: black;">增多</span>而令生殖器<span style="color: black;">周边</span>的肌肉失去弹性、令阴道的酸碱度失衡，这都会容易<span style="color: black;">导致</span>病原体侵害<span style="color: black;">本来</span>健康的身体，故而患上Y道炎。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">Y道炎的<span style="color: black;">基本</span><span style="color: black;">原由</span>在于，,免疫力、抵抗力不足，二是容易抓伤、挠破外阴<span style="color: black;">导致</span>继发感染。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q9.itc.cn/images01/20240320/c583e992febc498a97b075c6b54c0c08.jpeg" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">重组Ⅲ型人源化胶原蛋白，其胶原蛋白在组织表面接触后会自动形成胶状均匀保护膜，<span style="color: black;">经过</span>皮肤表面微<span style="color: black;">损害</span>、毛囊、汉管渗透进入皮肤组织间隙，<span style="color: black;">从而</span>发挥修复皮肤<span style="color: black;">损害</span>，来<span style="color: black;">加强</span>Y道局部免疫力.薇润医用Ⅲ型胶原阴道凝胶为重组Ⅲ型人源化胶原蛋白，适用于阴道萎缩、<span style="color: black;">加强</span>阴道湿润度，减轻阴道干涩及瘙痒、灼热等症状。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;"><span style="color: black;">大姨妈</span><span style="color: black;">错乱</span></strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">大姨妈</span>絮乱是更年期<span style="color: black;">女性</span>最<span style="color: black;">广泛</span>、最<span style="color: black;">明显</span>的表现。<span style="color: black;">大姨妈</span>经常延迟，<span style="color: black;">乃至</span>几个月才来潮一次，经量<span style="color: black;">亦</span><span style="color: black;">逐步</span>减少。当雌激素越来越少，已<span style="color: black;">不可</span><span style="color: black;">导致</span>子宫内膜变化时，<span style="color: black;">大姨妈</span>就停止了，<span style="color: black;">叫作</span>为绝经。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q2.itc.cn/images01/20240320/cacc1c9c112a41d4bd3713319c8bc4fd.jpeg" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">子宫<span style="color: black;">流血</span></strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">因为</span>卵巢功能<span style="color: black;">逐步</span>衰退，<span style="color: black;">引起</span>功能性子宫<span style="color: black;">流血</span><span style="color: black;">作为</span><span style="color: black;">平常</span>的更年期妇科病之一。绝经一段时间后<span style="color: black;">倘若</span><span style="color: black;">显现</span>阴道<span style="color: black;">海量</span><span style="color: black;">流血</span>的话，最好去妇科<span style="color: black;">分部</span>进行专业<span style="color: black;">检测</span>，以防是子宫<span style="color: black;">流血</span>症状。这可不是闹着好玩的，子宫<span style="color: black;">流血</span>严重或<span style="color: black;">连续</span>时间较长而不<span style="color: black;">即时</span>采取治疗<span style="color: black;">办法</span>的话，势必会令身体遭受很大影响哦！</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">尿道炎</strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">尿道炎会令<span style="color: black;">病人</span><span style="color: black;">显现</span>尿痛、尿频等不良症状，<span style="color: black;">非常多</span>中老年<span style="color: black;">女性</span>都会患上尿道炎，这都是<span style="color: black;">由于</span><span style="color: black;">身体</span>雌性激素的<span style="color: black;">海量</span>下降，故而令膀胱萎缩，从而<span style="color: black;">引起</span>此不良症状。中老年<span style="color: black;">女性</span>体质弱、抵抗力<span style="color: black;">不良</span>，应<span style="color: black;">定时</span>做好健康体检，早<span style="color: black;">发掘</span>、早治疗，将<span style="color: black;">疾患</span>“扼杀在摇篮”里，以便享受健康美好人生。</p>
<h1 style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><strong style="color: blue;">更年期<span style="color: black;">怎样</span>保养？</strong></h1>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">1、关爱R房</strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">80%的乳腺癌<span style="color: black;">出现</span>在更年期之后，<span style="color: black;">因此呢</span><span style="color: black;">倘若</span>你<span style="color: black;">重视</span>到R房有任何变化，要立即去看<span style="color: black;">大夫</span>。女性在50岁之后每3年要进行一次乳房x线<span style="color: black;">检测</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">2、<span style="color: black;">定时</span>进行子宫颈涂片<span style="color: black;">检测</span></strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">专家指出，在更年期前后，女性患糖尿病、心脏病和高血压的危险增大，90%的宫颈癌都是在45岁时<span style="color: black;">出现</span>。<span style="color: black;">因此呢</span>，更年期女性每3年要进行一次子宫颈涂片<span style="color: black;">检测</span>，每年进行骨盆<span style="color: black;">检测</span>，并经常<span style="color: black;">检测</span>血压和胆固醇水平。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q0.itc.cn/images01/20240320/07a7d4b4ec884f5ea3a0465465861b58.jpeg" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">3、保持心理平衡</strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">更年期女性要<span style="color: black;">调节</span>好自己的<span style="color: black;">心理</span>，保持<span style="color: black;">阳光</span><span style="color: black;">心情</span>，树立与<span style="color: black;">疾患</span>作斗争的<span style="color: black;">自信心</span>，消除<span style="color: black;">不该</span>有的恐惧和焦虑。精神紧张和<span style="color: black;">心情</span>激动会加重神经内分泌<span style="color: black;">错乱</span>的<span style="color: black;">状况</span>，<span style="color: black;">引起</span>更年期症状更为严重。<span style="color: black;">因此</span>，更年期的生活不要总是忧心忡忡，要学会保持精神愉快和<span style="color: black;">心情</span>稳定，有利于身心健康发展。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">4、适当运动<span style="color: black;">熬炼</span></strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">运动不仅能<span style="color: black;">增多</span>热能消耗，促进机体代谢、<span style="color: black;">加强</span>体质，且能降低血胆固醇和甘油三脂，<span style="color: black;">加强</span>血液中高密度脂蛋白的含量，从而<span style="color: black;">加强</span>机体防御动脉粥样硬化的能力，还能刺激成骨细胞，使骨组织<span style="color: black;">增多</span>，防止骨质疏松。更年期<span style="color: black;">女性</span>平时要加强<span style="color: black;">熬炼</span>，适当的身体<span style="color: black;">熬炼</span>，减慢体力下降，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q7.itc.cn/images01/20240320/5f0a461e865b4c0b8c97759cba8fd4cf.jpeg" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">5、<span style="color: black;">重视</span><span style="color: black;">膳食</span></strong></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">鲜嫩</span>的蔬果含有非常丰富的维C，能<span style="color: black;">即时</span>的<span style="color: black;">弥补</span><span style="color: black;">女性</span>更年期身体所缺少的营养，<span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">帮忙</span>缓解身体方面的<span style="color: black;">许多</span>不适。粗粮是营养很好的一种<span style="color: black;">食品</span>，对更年期<span style="color: black;">病人</span>有很好的效果，对部分<span style="color: black;">病人</span>的<span style="color: black;">睡觉</span>和脾胃都有很好的效果，粗粮还<span style="color: black;">能够</span>改善更年期失眠。碳水化合物应占<span style="color: black;">每日</span>总热量的55%~60%，以谷类为主，限制甜食，脂肪摄入应<span style="color: black;">掌控</span>在30%以下，并以植物油为主，应有<span style="color: black;">必定</span>数量的瘦肉、鱼类和蛋类等动物蛋白，适当<span style="color: black;">弥补</span>豆制品，至于食盐应<span style="color: black;">掌控</span>在<span style="color: black;">每日</span>5克以下。<a style="color: black;"><span style="color: black;">返回<span style="color: black;">外链论坛：http://www.fok120.com/</span>，查看<span style="color: black;">更加多</span></span></a></p>
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