它是天然长寿食品，能防癌，养颜美容，防止便秘，然则不可多吃
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">此刻</span><span style="color: black;">非常多</span><span style="color: black;">食品</span>的养生价值都被人们<span style="color: black;">逐步</span>发掘出来，并食用。<span style="color: black;">例如</span>说，玉米，过去，在农村<span style="color: black;">都数</span>用来当饲料，<span style="color: black;">此刻</span>，<span style="color: black;">做为</span>一种热门的保健养生食品，经常出<span style="color: black;">此刻</span><span style="color: black;">咱们</span>的餐桌上。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q5.itc.cn/images01/20240319/b5be031fd2ca4e508e5067dd629a5195.jpeg" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">玉米<span style="color: black;">始终</span>都被誉为长寿食品，所含的营养<span style="color: black;">成份</span><span style="color: black;">亦</span>很全面，<span style="color: black;">做为</span>一种养生食品，<span style="color: black;">倘若</span>经常<span style="color: black;">恰当</span>食用的话有以下食疗功效。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q5.itc.cn/images01/20240319/92299ae05dd1498599115f6612c6ae07.jpeg" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">1、防癌：玉米所含的营养价值比较全面，玉米胚尖所含的营养物质有<span style="color: black;">加强</span>人体新陈代谢、<span style="color: black;">调节</span>神经系统功能。玉米中的木质素、可使人<span style="color: black;">身体</span>的“巨噬细胞”的活力<span style="color: black;">加强</span>2~3倍，从而<span style="color: black;">控制</span>癌瘤的<span style="color: black;">出现</span>，<span style="color: black;">拥有</span>防癌<span style="color: black;">功效</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q9.itc.cn/images01/20240319/510a82b8be424d6389cbdcba69b6328e.jpeg" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">2、<span style="color: black;">守护</span>视力：玉米中的叶黄素和黄质<span style="color: black;">拥有</span>很强的抗氧化<span style="color: black;">功效</span>，<span style="color: black;">能够</span>对抗眼球吸收进去的有害光线，<span style="color: black;">因此</span>经常吃玉米的话<span style="color: black;">能够</span>预防视力下降，缓解黄斑变性。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">3、美容抗衰老：玉米中的维生素C能延缓皱纹的产生、维生素E有<span style="color: black;">守护</span>皮肤、促进血液循环、降低胆固醇、防止皮肤病变，<span style="color: black;">同期</span>还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q2.itc.cn/images01/20240319/a63f3828535a4d05907b9cd144692865.jpeg" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">4、玉米可降低人体血液胆固醇含量，预防高血压和冠心病的<span style="color: black;">出现</span>。中美洲印第安人<span style="color: black;">很难</span>患高血压与<span style="color: black;">她们</span><span style="color: black;">重点</span>食用玉米<span style="color: black;">相关</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q5.itc.cn/images01/20240319/1551b56ff6f540c08fe4815fb1107d15.jpeg" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">玉米虽好，<span style="color: black;">然则</span>每次吃玉米的时候<span style="color: black;">不可</span>吃太多，<span style="color: black;">倘若</span><span style="color: black;">摄食</span>太多反而对机体<span style="color: black;">有害</span>，<span style="color: black;">乃至</span>损害健康。玉米<span style="color: black;">亦</span>不宜天天吃，举个例子，<span style="color: black;">倘若</span>在一段时间内，天天<span style="color: black;">海量</span>吃玉米的话，容易产生消化不良<span style="color: black;">乃至</span>胃痛的<span style="color: black;">状况</span>，<span style="color: black;">况且</span><span style="color: black;">长时间</span>吃玉米的话容易让皮肤变得粗糙，本来<span style="color: black;">拥有</span>美容<span style="color: black;">功效</span>的玉米反而恰得其反。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q6.itc.cn/images01/20240319/332306c4c29a437da8e9550eb8ba5164.jpeg" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">倘若</span>有消化系统<span style="color: black;">欠好</span>，<span style="color: black;">或</span>尿失禁的人士<span style="color: black;">亦</span>不宜吃玉米，容易加重病情。<a style="color: black;"><span style="color: black;">返回<span style="color: black;">外链论坛：http://www.fok120.com/</span>，查看<span style="color: black;">更加多</span></span></a></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">责任编辑：网友投稿</span></p>
这夸赞甜到心里，让我感觉温暖无比。 回顾历史，我们感慨万千；放眼未来，我们信心百倍。 一看到楼主的气势，我就觉得楼主同在社区里灌水。 你的见解独到，让我受益匪浅，非常感谢。
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