wrjc1hod 发表于 2024-7-19 23:25:49

原创 超级简单的几种面食做法


    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">超级简单的几种面食做法</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">美食达人为您呈现超级简单的几种面食做法,适合厨房小白学习制作,让您看着就直流口水。下面<span style="color: black;">仔细</span>列出每种面食的制作<span style="color: black;">办法</span>、所需材料以及适合人群和营养价值。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">1、</span>手工面片汤</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">材料:</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">面粉适量、鸡蛋1个、蔬菜适量(<span style="color: black;">番茄</span>、豆芽、胡萝卜等)、盐适量、鸡精适量、清水适量。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">制作<span style="color: black;">办法</span>:</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">1. 将面粉中加入适量的清水,搅拌成面糊。2. 在锅中加入适量的清水,烧开后将面糊倒入锅中,轻轻搅拌成面片。3. 加入切好的蔬菜,煮熟后加入盐和鸡精调味。4. 打入一个鸡蛋,<span style="color: black;">增多</span>营养和<span style="color: black;">口味</span>。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">营养价值:</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">此面食<span style="color: black;">饱含</span>碳水化合物、蛋白质、维生素等营养<span style="color: black;">成份</span>,适合家庭<span style="color: black;">平常</span>食用。鸡蛋的加入<span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">增多</span>营养价值,让汤更加鲜美。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q6.itc.cn/images01/20240713/261cfc0a9e6747c9860bfd85cf8b8245.jpeg" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">2、</span>葱油拌面</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">材料:</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">面条适量、葱适量、花生油适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">制作<span style="color: black;">办法</span>:</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">1. 将面条煮熟后过凉水备用。2. 葱切成细末备用。3. 在锅中加入适量的花生油,烧热后加入切好的葱花炒香。4. 加入生抽和盐调味,最后加入煮熟的面条和鸡精拌匀<span style="color: black;">就可</span>。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">适合人群:</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">此面食适合所有人群食用,尤其是<span style="color: black;">爱好</span>葱香<span style="color: black;">口味</span>的人群。花生油的加入<span style="color: black;">能够</span>让面食更加香滑可口。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">3、</span>菠菜粉丝拌面</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">材料:</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q0.itc.cn/images01/20240713/d6deadd7bd5d4dd7a50eb4c45990225c.png" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">面条适量、菠菜适量、粉丝适量、鸡蛋1个、盐适量、鸡精适量。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">制作<span style="color: black;">办法</span>:</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">1. 将面条煮熟备用。2. 菠菜洗净切段备用。3. 粉丝提前用热水泡软备用。4. 在锅中加入适量的油,烧热后加入切好的葱姜蒜爆香。5. 加入切好的菠菜翻炒均匀。6. 加入煮熟的面条和泡软的粉丝,加入盐和鸡精调味<span style="color: black;">就可</span>。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">适合人群:</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">此面食适合<span style="color: black;">爱好</span>蔬菜<span style="color: black;">口味</span>的人群食用,尤其适合春季食用,<span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">加强</span>免疫力。菠菜<span style="color: black;">饱含</span>维生素和矿物质,而粉丝则<span style="color: black;">饱含</span>膳食纤维。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">4、</span>家常炸酱面</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">材料:</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">面条适量、猪肉末适量、黄豆酱适量、葱姜蒜适量、盐适量、鸡精适量。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">制作<span style="color: black;">办法</span>:</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><img src="//q8.itc.cn/images01/20240713/cd3e4cfb15004f059ed562e23c13bbc5.jpeg" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">1. 将面条煮熟备用。2. 猪肉末加入适量的盐和鸡精调味备用。葱姜蒜切末备用。3. 在锅中加入适量的油,烧热后加入葱姜蒜爆香。4. 加入黄豆酱炒香,<span style="color: black;">而后</span>加入猪肉末炒匀。最后加入适量的水或高汤煮开<span style="color: black;">就可</span>。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">适合人群:</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">此面食适合所有人群食用,尤其是<span style="color: black;">爱好</span>家常菜的人群。炸酱面的<span style="color: black;">口味</span>鲜美,营养丰富,适合<span style="color: black;">做为</span>家常菜品食用。黄豆酱<span style="color: black;">饱含</span>蛋白质和氨基酸等营养<span style="color: black;">成份</span>,<span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">增多</span>面食的营养价值。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">5、</span>韭菜盒子(早餐)</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">材料:</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">面粉适量、韭菜适量、鸡蛋1个、盐适量、油适量。</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">制作<span style="color: black;">办法</span>:</p>
    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">1. 将面粉中加入适量的清水搅拌成面团,<span style="color: black;">而后</span>醒发<span style="color: black;">稍许</span>。将韭菜洗净切碎备用。鸡蛋打散备用。2. 将醒好的面团搓成长条状,切成小块剂子。在<span style="color: black;">每一个</span>剂子中包入适量的馅料(韭菜、鸡蛋),<span style="color: black;">而后</span>按成圆形形状。最后煎至两面金黄<span style="color: black;">就可</span>。<span style="color: black;">亦</span><span style="color: black;">能够</span><span style="color: black;">选取</span>烤箱烤制更佳美味。在制作过程中可<span style="color: black;">按照</span>个人口味加适量的调味品,如五香粉等<span style="color: black;">增多</span>风味。这个做法简单易学,是一道非常适合早餐的佳品。<span style="color: black;">必须</span><span style="color: black;">重视</span>的是烤箱温度和时间需<span style="color: black;">按照</span><span style="color: black;">实质</span>温度进行<span style="color: black;">调节</span>,以达到烤制均匀的目的。适合<span style="color: black;">爱好</span><span style="color: black;">鲜嫩</span><span style="color: black;">口味</span>的人群食用。<span style="color: black;">同期</span>这道早餐<span style="color: black;">能够</span>搭配豆浆或牛奶<span style="color: black;">一块</span>食用,更加营养健康。<a style="color: black;"><span style="color: black;">返回<span style="color: black;">外链论坛:www.fok120.com</span>,查看<span style="color: black;">更加多</span></span></a></p>

    <p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">责任编辑:网友投稿</span></p>




nqkk58 发表于 2024-8-20 01:35:11

你的努力一定会被看见,相信自己,加油。

流星的美 发表于 2024-8-25 20:41:18

回顾历史,我们不难发现:无数先辈用鲜血和生命铺就了中华民族复兴的康庄大道。

星☆雨 发表于 2024-9-4 16:12:35

对于这个问题,我有不同的看法...

nykek5i 发表于 2024-10-25 18:44:34

认真阅读了楼主的帖子,非常有益。
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