扁豆的功效与功效
<h1 style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;">预防便秘、降血糖、祛暑</h1><img src="//q7.itc.cn/q_70/images01/20240517/2e748b8d3e1a42e8b18fb7306a271d1f.jpeg" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;">
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">扁豆是豆科、扁豆属<span style="color: black;">数年</span>生缠绕藤本植物，扁豆的<span style="color: black;">重点</span><span style="color: black;">成份</span>是淀粉和蛋白质。<span style="color: black;">饱含</span>的膳食纤维<span style="color: black;">能够</span>促进肠道蠕动，还<span style="color: black;">饱含</span>维生素B1、维生素B2、维生素C等。扁豆味甘涩，性平，<span style="color: black;">拥有</span>预防便秘、降血糖、祛暑等功效。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">1、预防便秘：</strong>扁豆<span style="color: black;">饱含</span>膳食纤维，可促进肠壁蠕动，有预防便秘之功效，因而是便秘病人的理想食品。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">2、祛暑：</strong>扁豆<span style="color: black;">拥有</span>健脾和中的功能，有利于暑湿邪气的祛除，用于夏伤暑湿、脾胃不和<span style="color: black;">导致</span>的呕吐、泄泻。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">3、健脾：</strong>扁豆味甘，入脾、胃经，是一味补脾而不滋腻，除湿而不燥烈的健脾化湿良药，用于脾虚有湿<span style="color: black;">导致</span>的体倦乏力。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><strong style="color: blue;">4、降血糖：</strong>扁豆中所含的淀粉酶<span style="color: black;">控制</span>物，在<span style="color: black;">身体</span>有降低血糖的<span style="color: black;">功效</span>。<a style="color: black;"><span style="color: black;">返回<span style="color: black;">外链论坛：www.fok120.com</span>，查看<span style="color: black;">更加多</span></span></a></p>
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