|
学中医，倘若不关注心理情况，必定学不透中医，亦没法做到真正的上医治未病。
非常多慢性病、重大疾患暗地里，都是日积月累的坏心情，慢慢演变而成的。
五脏六腑都有自己的心情，心主喜、肾主恐、肝主怒、脾主思、肺主悲。
每一种过度的心情，都在伤对应的脏腑，尤其是忽然爆发的剧烈心情，相当于让五脏六腑承受一次巨大台风的席卷。
纠结型人格的人，都数性格比较温和，然则遇事总是始终思虑，想非常多，却迟迟不决断，这种状况非常伤胆。
由于胆主决断，始终不决断，就会郁结在胆，胆气不通畅，就会堵塞，各样疾患就来了。
思则气结，始终想，持续纠结，就会气滞血瘀，各样疾患亦光临了。
咱们学习中医的人，必定要拿的起，放的下，该决断时候就决断，不要一直耗着一件事情上。当断则断，气血通畅，精神状态好，才诸事顺利。
人非草木，岂能没情，一点心情是不会伤身体的，重要便是要把握好这个度，不要深陷心情泥沼里。
把咱们从心情的泥沼中拉出来，靠咱们针对事情的认知，有深度认知，更易做出决断；亦有靠咱们胆的能量，胆的能量足，就容易干脆利落，办事有魄力。
身体能量和性格特征，是相互影响的。
例如阳气足的人，基本都是积极阳光的；胆不足的人，办事便是犹豫不决；阴虚燥热的人，便是容易心情不稳定。
春天是养肝胆的季节，夜晚11点起始是胆经当令的时间，给胆满满的能量，必定要做两件事情，一是疏通胆经，二是11点前入睡。
疏通胆经，非常简单，由于胆经正好经过身体的两侧，咱们拿一个按摩手锤，能够选取山苍子手锤，捶打感比较舒适，沿着胆经轻轻捶打就能够。
把手锤放在显著的地区，例如办公桌、沙发上，每日利用空闲时间捶一捶。
每日睡前，让心安静下来，不要纠结任何事情，放过自己，好好爱自己，进入梦乡，好好养胆。返回外链论坛：http://www.fok120.com/，查看更加多
责任编辑：网友投稿
| 
发表于 2024-6-23 20:26:06
