四物汤标准配方 这种药膳能够补气补血

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四物汤是一种药膳。它拥有补血、养血功效，是由于当归、川芎、酒芍、熟地四味药构成。这个药膳对女性伴侣的身体特别有好处，下面就为大众介绍四物汤的标准配方和它的功效。

标准配方

四物汤配方出自《仙授理伤续断秘方》，古书里所讲的四物汤配方是36克。到此刻经历上千年，配方剂量通常不完全照搬古方。

配方：当归9g， 川芎6g ，白芍9g ，熟地12g。

四物汤的标准配方为熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克四味药材组合而成，被誉为“妇科第1药方”。

四物汤是补血的常用方，亦是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第1部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》

四物汤被后世医家叫作为“妇科第1方”，“血证立法”;“护理一切血证是其所长”及“女性之圣药”等。

功效

当归：性味属甘、辛、温，功效于肝、心、脾。当归的首要功效便是补血调经、活血止痛，另外还有泽颜润肤的功效，在守护女性健康方面装扮着极其重要的角色。

熟地：性味属甘、微温，功效于心、肝、肾，拥有补血滋阴的作用，能对付女性脸色苍白、头昏目眩、大姨妈不调，与当归配伍还能加强当归的补血、活血疗效。

川芎：性味属辛、温、功效于肝、胆，拥有行气活血、镇定安神、祛风湿止痛、舒肝解郁等功效。既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及懊丧等经前症状。

白芍：性味酸苦、微寒，功效于肝、脾，具有滋润、缓解病痛，舒肝健脾等功效。《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对大姨妈不调有着很好的疗效。

为何女生要喝四物汤

它不仅能帮忙人体活血化瘀、排除血块，还能够减轻大姨妈时期的病痛感，改善贫血情况，让手脚很难冰冷。

四物汤还是美容圣品，由于它有助于气血顺畅，因此常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来青年好几岁。

不外，四物汤并不是随便喝喝就行，四物汤的喝法林林总总，口味多种多样，区别体质的人有区别的喝法。

此刻，咱们就一块来按照个人的体制调配出适合自己的四物汤，让你由内而外焕发出健康、红润的好气色。

四物汤要这般喝

虽然此刻市面上亦有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!况且四物汤要按照自己的体质，聪明添加配料。

倘若你是燥热体质，喝了四物汤的基本配方就会上火，要是搭配点凉性的配料，效果就会大不同样。咱们不妨先来自测一下，自己属于哪种体质?

寒性体质：容易疲惫、四肢无力、喜热食、尿多色淡、说话无力、易腹泻或软便。