八珍汤是由于8种中药构成，有气血双补的功效，是女性的补血养气佳品。
八珍汤什么时候喝好呢?有人认为八珍汤滋阴，此刻进补最好，是真的吗?
八珍汤，含当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草等药，有补气之功效。
八珍汤材料功效：
川芎：活血行气，祛风止痛； 白芍：平肝止痛，养血调经，敛阴止汗； 当归：补血活血，调经止痛，润肠通便；白术：健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎；
茯苓：败毒抗癌、健脾化饮、宁心安神； 熟地：滋阴补血，益精填髓； 党参：补中益气，健脾益肺； 甘草：补脾益气，清热解毒，祛痰目咳，缓急止痛，调和诸药。
本方用参、术、苓、草补脾益气；归、芍、地滋养心肝，加川芎入血分而理气，则归、地补而不滞；加枣助参、术入气分以调和脾胃；全剂协同，共收气血双补之功。
八珍汤于四物汤和四君子汤融合而成，四物汤主在补血，四君子汤主在补气，两者结合那可谓气血双补，多用于亚健康、病后体虚，气血皆虚等。
八珍汤什么时候喝好?
非常多人都以为，秋冬进补最好，由于秋冬天气寒冷，又有冬藏一说。因此非常多人都是在冬天喝温补的补品。
其实，这是一个理解上的误区。中医医理上讲，春夏养阳，秋冬养阴。 八珍汤属于滋阴的补品，因此，秋冬喝效果最好。这又是一个理解上的误区。
《黄帝内经析义》认为春夏养阳、秋冬养阴能够概括为三种含义：一是适应四时的养生办法，生长属阳，保藏属阴。
因此，春夏养生长之气，即为养阳，秋冬养保藏之气，即为养阴;
二是养阳指养心、肝二阳脏;养阴指养肺肾二阴脏;
三是养阳要顺从阳气生长的特点，使阳气发泄;而养阴要顺从阴气保藏的特点，不要使阴气发泄。
八珍汤重在养心、肝二脏，而上面讲了，心、肝两脏属于阳脏。
因此，对应《黄帝内经》四季养生总则：春夏养阳，秋冬养阴。在春夏喝八珍汤最好。
当然，亦不是说其他时间喝八珍汤就欠好，从时令来讲，春夏喝效果当然好于秋冬喝。
然则，最重要的还是要从咱们个人本身的体质来看问题，按照详细身体情况来决定怎么喝四物汤和八珍汤。
下面再来讲讲在一天之中是什么时候喝才是正确的呢?
一天一副，一天三次，早中晚各一次。饭前最少半小时空腹温服。针对脾胃较虚弱的，在饭后1个小时后吃下。
另一，大姨妈结束后气血最虚，最适合补气血，可等待经血完全排干净后，早晚各服一包，连续吃下3~6天。
八珍汤什么时候不可喝?
1、感冒时：会加重感冒症状，或产生其他症状。
2、大姨妈来潮时：会增多血气循环，导致经血量增多，严重时会导致血崩。
脾胃虚寒者，不适宜吃下，应先用理中汤护理脾胃的虚寒问题。体质湿热者，不适宜吃下，应先祛湿清热方可吃下。
八珍汤的做法
八珍汤，古代中药汤剂，运用当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草制成，有补气之功效。
用于治疗气血两虚，面色苍白或萎黄，头昏耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，膳食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。
[构成]当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。
[用法]清水二盅，加生姜三片，大枣二枚，煎至八分，食前服。
[功用]补益气血。
[主治]气血两虚。面色苍白或萎黄，头昏眼花，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，食欲衰退，舌质淡，苔薄白，脉细虚。
八珍汤方解大全
本方在原书用治于失血太多，导致气血皆虚诸证。肢体倦怠乏力，面色苍白无华，短气懒言，心悸怔忡。
脉细虚，舌淡苔白，皆为气血两亏，心脾不足导致。肝藏血，开窍于目肝血亏，故头昏目眩。
方用参、术、苓、草补脾益气;归、芍、地滋养心肝，加川芎入血分而理气，则归、地补而不滞;加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。
全剂协同，共收气血双补之功。
与其他食疗协同：通常用八珍汤的人，都会有气虚，而气虚的人，平时食疗就得多健脾，薏仁、莲子、怀山及芡实煲汤、煮稀饭一块吃下。
快分享给身边气血虚的亲人、伴侣吧，让大众气血好起来，过一个温暖冬天！
发表于 2024-10-9 09:06:24