|
针对人们来讲，此刻不仅要面临三高问题，况且还需要应对第四高，亦便是尿酸高。当尿酸水平升高时，就有可能会引起痛风问题。
针对痛风病人来讲，有些人说她们不可喝茶，有些人说她们不可喝苏打水，到底这些说法正不正确呢？痛风病人需不需要远离茶和苏打水？不妨瞧瞧！
痛风病人能不可喝茶和苏打水？
1.茶水
中国人自古就有饮茶的习惯，在关联的科研其中亦发掘茶其中含有的茶多酚和茶色素能够降低尿酸，其功效原理是一方面控制尿酸的产生，另一方面加快尿酸的排泄，因此是适合痛风病人饮用的。
况且除了茶叶其中所含有的茶多酚和茶色素能够降低尿酸之外，喝茶亦等于多喝水，而海量的喝水能够使咱们的排尿量增大，从而促进尿酸的快速排出。
但亦需要指出，茶虽然能够起到必定的降低尿酸效果，但这般的功效并不是立竿见笑的，因此仅依靠喝茶就想要治疗痛风是完全不现实的。
2.苏打水
所说的苏打水，其实指的便是碳酸氢钠的水溶液，其整体表现出必定的碱性。在平时咱们倘若适量的喝有些碱性水，就能够使尿液得到碱化，从而促进尿酸更好的排出。
值得重视的是，倘若过量的饮用苏打水，就会使身体的酸碱平衡遭到破坏，由此而增多肾结石的发病概率。
除此之外，虽然苏打水能够起到降低尿酸的效果，然则它亦含有着必定量的钠和糖，当人体摄入这两种成份的量太多时，有可能会诱发高血压和糖尿病。
因此在应对痛风问题时，不可将苏打水当做药物来用，仅有科学的看病治疗才可够更好的战胜疾患。
痛风病人还能够喝什么水？
除了茶和苏打水能够辅助治疗高尿酸问题之外，痛风病人还能够选取有些柠檬水来喝。
由于在柠檬水其中含有丰富的柠檬酸和维生素c以及维生素e，虽然整体的味道是偏酸性的，但它其实是一种碱性水。关联科研发掘，柠檬水能够使尿液得到碱化，从而加速尿酸的排出。
茶、苏打水和柠檬水，哪个降尿酸效果更好？
倘若仅从加速尿酸排泄的方向来看，苏打水的降尿酸功效是最好的。
由于苏打水能够使尿液得到碱化，其功效在三种饮品其中是最强的，但在咱们市面上所售卖的苏打水其中，因为要强调口味而添加了有些糖分，当糖分太多时反而会使尿酸水平上升，由此而抵消了苏打水的降低尿酸效果。
但倘若高尿酸同期伴有肾结石，选取柠檬水来喝是比较适宜的。由于在柠檬水其中含有必定量的柠檬酸盐，这种物质能够控制钙在肾脏其中结晶从而变成结石，因此能够起到预防肾结石的功效。
最后还需要强调，虽然以上三种饮品都能够辅助来降低尿酸，从而缓解痛风。然则针对痛风病人来讲，千万不要依赖这三种饮品来处理问题，患上痛风之后，还是需要对自己的膳食进行调节，并采取适当的运动和有效的药品干涉来进行治疗。返回外链论坛： http://www.fok120.com，查看更加多
责任编辑：网友投稿
| 
发表于 2024-10-5 21:38:44
