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现代女性多重角色加身，让她们总是忘了很好的照顾自己，加上女性比较敏锐，心思细腻，让她们更易作为癌症的受害者。
为此，何裕民教授的深入科研揭示了某些女性群体可能更易受到癌症的“喜爱”。
何裕民，曾用名：贺明，1952年生，浙江人，现任上海中医药大学的博士生导师，有着40余年的肿瘤临床科研经验。
在他撰写的《被癌症盯上的11种女性》中书为咱们描述了易患癌症的女性类型。
1. 贪慕虚名的女性
何教授说到，哪些过分追求外在认可和面子的女性，常常内心承受着巨大的压力和苦闷。这种长时间的心理压力，可能作为癌症滋生的温床。
2. 遇事较真的女性
追求完美和认真的态度在某些职业中是必要的，但过度的认真和完美主义可能引起个体长时间处在高压状态。何教授意见，学会妥协和放松，对预防癌症至关要紧。
3. 完美主义者
完美主义者常常生活在高压之下，这种持久的慢性高压是癌症出现的一个要紧原由。何教授提醒咱们，完美是优秀的敌人，有时候接受不完美，反而能带来更健康的生活态度。
4. 委曲求全的女性
这种性格特征的女性，常常为了守护和谐的人际关系而牺牲自己的情感需求。长时间的消极心情压抑，可能引起乳腺癌、胃癌等癌症的高发。学会表达和调节心情，针对这类女性来讲尤为要紧。
5、一丝不苟的女性
对工作的高度投入和一丝不苟的态度，虽然在职场上值得赞扬，但长时间的职业性疲劳和慢性应激状态，可能对身体导致过度的透支。何教授强调，善待自己，保持旺盛的精力和健康，才是职场成功的很久之计。
6、永不当协的女性
尤其是哪些职业女性和工作狂，因为生活作息不规律和精神压力大，作为乳腺癌的高危人群。何教授意见，保持生活作息的规律性和心情的稳定，针对预防癌症至关要紧。
7、难舍难弃的女性
总是计较琐屑小事，搁舍不下，总是想东想西，何教授意见女性伴侣们不要将心情禁锢在几件琐屑小事中，应该想开有些，跳出禁锢看人生。
8、多愁善感的女性
总是处在负能量中，心情抑郁，亦是癌症爱好的类型。抑郁会催化癌症的发展。
9、任劳任怨的女性
四五十岁的家庭主妇们总是什么事都操心，任劳任怨，反而成为了癌症的光临对象，时间长了就容易患癌。
十、丁克不孕的女性
有些女性不想要孩儿 ，然则不生育会让卵巢癌的发病率上升。何教授提醒丁克女性要注意体检，防患于未然，即时认识自己的身体健康状况。
11、深居简出的女性
深居简出的女性有着鲜明的特性，性情急切，爱发脾气，爱好操劳管事，有着极强的掌控欲，这般的女性为自己制造压力下，又给家人带来了焦虑。亦容易患癌。
何裕民教授对此提出了有些意见：
1、不外分追求完美：生活不是每一件事都必要做到完美没缺，学会放下有些不那样要紧的事，能够大大减轻生活的压力。
2、放慢生活节奏：经过聊天、喝咖啡、看书、听音乐等方式，给自己减压，培养兴趣兴趣，定时熬炼身体。
3、看好的一面：调节心理，看到事物积极的一面，能够有效地改善心情，减少癌症的危害。
4、学会装糊涂：针对有些没关紧要的小事，采取一种“小事糊涂”的态度，能够减少不必要的懊恼。
5、恰当宣泄情感：针对哪些习惯于忍气吞声的女性，学会表达自己的情感，避免心情的长时间积压。
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发表于 2024-5-21 08:29:49
