  
广州中医药大学一附院微X订阅号【恢复吧】专栏，逢周二推送！本栏文案由医院恢复（护理）中心专家名医亲自撰文或指点写作，内容触及针推结合及中西医结合诊治中风病、神经系统疾患、颈椎病、腰腿痛、各样痛症和疑难性疾患的科普讲解，实用、权威！敬请关注！ 
小儿按摩节气养生——小雪
医学指点：恢复中心 张静副专家医师，袁学雅副专家医师
图文/按摩科 陈金萍小儿按摩治疗师
小雪是二十四节气中的第二十个节气，亦是进入冬季的第二个节气，小雪过后强冷空气将会来临，气温亦随之显著下降。
同期，自然界的冬季在人体络属肾脏，而肾主骨生髓，孩儿心肝两脏有余，肾肺却常不足。因此呢，此刻对肾脏和肺脏的养护变得尤其重要，在小雪后会显现降温天气，因此做好御寒保暖更加是对孩儿预防感冒有着最直接的保证。因此呢，在小雪节气对孩儿进行节气按摩，能够达到补肾固体的功效。
小雪时节，小儿应以补肾固体为主，家长能够在家给咱们的宝宝进行“节气按摩”。 
捏脊
家长用双手从小儿的骶尾部沿着脊柱两侧向颈处拿捏，把皮肤边提边捏，边向前推进，每组9次，每日一组就可，此操作在上午进行效果更佳，能起健脾护阳，强身壮体之功效。 
补肾经
肾经穴位置于小儿小指掌侧面的指尖到指根处，家长可用拇指自小儿的小指指尖向上推至指根处，每日一次，每次300下就可，此穴可起补肾益气之功效。 
节气按摩通常适合在节气的前一天，节气当天，节气的后一天进行，为期3天。
专家简介 
张静，女，广州中医药大学第1附庸医院恢复中心副专家，按摩门诊医师，现任中华中医药学会按摩分会青年委员，中百姓族医药学会按摩分会委员，广东省医师协会恢复科医师分会委员，广州中医药大学恢复治疗科研协会指点老师。善于采用传统手法、拉伸及踩桥法，护理各类痛症，针对小儿按摩保健、产后恢复等亦有着独到体会。善用经络辨证，注重整体治疗。整复错缝关节，复位手法轻巧准确。
出诊安排：周1、三全天，周5、六上午；广州中医药大学第1附庸医院门诊楼H层5诊室。
专家简介 
袁学雅，恢复中心副专家中医师。创新提出平衡松解术，提出疾患的整体性和辨证观点，在脊柱关联疾患（颈肩腰腿痛、伤筋病）的诊疗中取得明显疗效，同期在内科（咽痛、咳嗽、胃脘痛等）、儿科（厌食、斜颈）、产妇科（痛经、缺乳、溢乳、产后恢复）等疾患也有着丰富经验。
（注：袁学雅副专家中医师日前在喀什地区第1人民医院开展援疆工作。）
作者简介 
陈金萍，广州中医药大学第1附庸医院按摩科小儿按摩治疗师。毕业于广州中医药大学，数年来累积了丰富的临床经验，运用中医传统特殊手法在小儿斜颈，小儿生长生长迟缓，小儿内科疾患（积食，便秘，腹泻，感冒，咳嗽），小儿夜啼，产后溢乳，产后身痛等疾患上都有着独特的治疗见解和体会。
出诊安排：周二至周六全天。
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编辑：刘庆钧
复核：郑小英、杨艳 责编：钟天送
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发表于 2024-9-7 12:38:12