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“腋下淋巴结堵塞，可直接引起乳腺癌！”“平时定时做乳房按摩，能够帮你远离癌症……”如今社会上各样美容养生馆力推淋巴排毒的好处，乃至将之与预防癌症挂钩。
但这一“理论”却遭到专家的质疑。近期，多位乳腺肿瘤专家指出，健康乳房经过按摩舒缓压力无可厚非，但倘若已然出现肿块乃至癌肿，仍寄期盼于“淋巴排毒”来消肿，可能导致非常严重的后果。
针对淋巴排毒防癌的兴起，广东省中医院乳腺科大科专家陈前军教授指出，这纯属是商场炒作推动下的错误观念。
“‘淋巴不通，毒素排不出去，才会得肿瘤’，这是有些养生馆的营销规律。但从解剖学看，人体乳房90%以上的淋巴向上回流至腋下、锁骨等部位，很少向纵膈引流，而女性文胸的压力重点来自下方，并不可引起淋巴淤积。”
陈教授指出，女性乳房的病痛，根据西医的观念，与激素代谢相关，类炎症性反应相关，一般在围经期，这种局部充血、水肿乃至胀痛，都是周期性的。
从中医气血流通的方向来讲，乳房病痛并非因淋巴淤积导致，气血有自己的经络通路，按摩或外用中药可以改善病痛，但要预防肿瘤或缩小已有的恶性肿瘤，是绝对不行的。
“淋巴排毒防癌的说法，与以前的一个假说相关，当时的医学认为乳腺癌是由于淋巴淤积形成，但随着医学的进步，这一说法早被抛弃。”陈前军教授透露，针对社会上这些错误观念，多位乳腺肿瘤专家正在筹建南方中医系结合乳腺养护联盟，帮忙公众创立正确的乳腺养护观念。
国家癌症中心2018年初发布的数据表示，乳腺癌发病位居我国女性恶性肿瘤首位；中国乳腺癌发病率呈现快速增长，并以每年2%的速度递增。
自2005年起始多学科参与诊治，到2010年乳腺癌全程管理概念创立，得益于以疾患为核心的多学科综合治疗模式，我国乳腺癌病人的5年存活率已达到83.2%。
而存活率大幅提高，将海量病人带入慢病管理期，乳腺癌病人治疗亦因此呢面临新的问题——急病治疗周期的副功效，以及病人自己年龄、激素水平等自己原因与慢病治疗期内分泌等治疗手段叠加，而可能显现的血脂反常、骨安全事件、心理抑郁等伴同疾患，作为影响病人存活质量的重点挑战。
日前乳腺癌治疗跨入慢病管理时代，针对乳腺癌伴同疾患的防控与主动管理，乃至整体健康水平随诊评定，都作为影响病人预后的关键。
10个好习惯预防乳腺癌 
限制酒精摄取量并戒烟
虽然基因是女性患乳腺癌的最大危险原因，但生活方式亦起着重要功效。“咱们确实有非常多关于其他危险原因的数据，女性(和男性)能够采取有些办法来降低患乳腺癌的危害，”麦克马斯特大学的重症监护和内科医师Robert Coke博士说。
“咱们有多项科研的证据显示过量饮酒和吸烟会增多患乳腺癌的危害。”除了降低患乳腺癌的危害外，戒烟还有其他好处。
跳过甜食
功能诊断营养学专家Diane Kazer说，膳食能够在手术前和手术后发挥重要功效，意见乳腺癌危害或拥有癌症诊断的人，限制或消除从膳食中的糖。
保持健康体重
Coke博士说，在健康范围内保持体重亦能大大降低患乳腺癌的危害。“BMI超过30千克/平方米的女性患乳腺癌的危害亦增多。”
保持身体动起来
双委员会认证的整形外科医师David Shafer博士暗示，保持活跃是降低乳腺癌诊断危害的关键。 “不管有或无乳腺癌家族史，减少久坐之类的原因对降低危害很重要。乃至不需要去健身房!”
尽可能限制激素治疗
Fred Hutchinson癌症科研中心的Anne McTiernan博士说，孕激素疗法用来治疗更年期症状可能会增多患癌的危害。“绝经后激素治疗增多乳腺癌危害。倘若你必须吃下激素来掌控更年期症状，避免哪些含有黄体酮，并限制其运用三年。“当然，你应该总是咨询你的专业大夫在起始或停止任何药品。
限制辐射暴露
Coke博士说，环境辐射可能会增多患乳腺癌危害，放射技师、矿工到飞行员，这些工作有危害的人员，都应尽可能地限制其暴露。
尽可能选取白班
虽然咱们不可总是选取工作的时间，但Coke博士说到，夜班工作可能面临更大的乳腺癌诊断危害。事实上，2012年5月发布的“职业和环境医学”杂志发布的科研发掘，在丹麦军队中的女性，夜班的人比不熬夜的人患乳腺癌的可能性高出40%。
倘若有家族病史，请及早与大夫谈
David Shafer博士说：“倘若您有家族史，那样和你的大夫一块检测和讨论结果是很重要的，以确定监测或积极的预防性手术是不是是最好的治疗办法。”。
定时筛查
Coke博士说说，虽然非常多生活方式的改变能够降低危害，但定时筛查是检测的最佳选取。在拥有乳腺癌家族史的女性中，根据大夫规定的时间表进行定时乳房X光检测(可能寓意着从40岁起始)尤为重要。 “有证据显示，虽然这些危害原因可能没法改变，但这些女性能够经过定时筛查来降低出现转移性疾患的危害。”
进行遗传测试
“倘若您有剧烈的乳腺癌家族史，这寓意着您的祖母，母亲和可能的姐妹已然在50岁之前被诊断出来 - 您应该向您的大夫询问您是不是符合基因测试的准确医学标准， “苏珊爱科研基金会主席苏珊 爱博士(Dr. Susan Love)暗示。
（源自：人民健康网综合自南方日报、健康时报） 
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发表于 2024-9-7 11:53:29