全国心力衰竭日|用心保护 健康同行

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National Heart FailureDay

全国心力衰尽日

关注心衰预警

保护心脏健康

2015 年，国家心血管病中心、中国医师协会、中国医师协会心力衰尽专业委员会一起发出将每年 11 月 26 日设立为“全国心力衰尽日”的倡议。接下来让咱们一块认识心衰，远离心衰，让心脏跳动更有力！

· 什么是心衰 ·

 National Heart Failure Day 

心力衰尽（heart failure）简叫作心衰。

心脏就像一个“水泵”，一直地经过动脉把血液传送到全身，同期接受静脉从周边组织脏器传送回心脏的血液。

心脏泵血功能衰退，输流血量不可满足身体代谢必须（射血功能下降）；器官和组织中的血液亦不可顺利回流到心脏，引起身体其他组织淤血肿胀，可能显现呼气困难、乏力、水肿等心衰表现。心力衰尽并不是一个独立的疾患，而是心脏疾患发展的终末周期。其中绝大都数的心力衰尽都是以左心衰尽起始的，即首要表现为肺循环淤血。

按照心衰出现的时间、速度，分为慢性心衰和急性心衰。

心衰有那些害处？

因为心脏泵功能下降，引起全身各脏器供血不足，会影响全身脏器的功能。例如肾血管灌注不足可致肾功能反常；肝脏长时间处在淤血缺氧的状态可致心源性肝硬化；肺部淤血可增多呼气道感染概率；长时间卧床的病人下肢静脉易形成血栓。

心衰会引起病人的平常活动下降，严重影响生活质量。还会影响病人的工作、社交，乃至带来焦虑抑郁等消极心情。

心衰是各样心脏疾患的严重表现或终末期，病人死亡率和再住院率都很高。

· 有那些预警信号 ·01呼气困难

这是左心衰尽最早和最平常的症状。病情较轻的病人仅仅于较重的体力劳动时出现呼气困难，休憩后火速消失。随病情发展，逐步显现轻度体力活动即感到呼气困难，严重者在休憩时亦感到呼气困难，导致被迫采取半卧位或坐位休憩。阵发性夜间呼气困难是左心衰尽的另一种表现，病人常在熟睡中憋醒，有窒息感，被迫坐起。

02乏力、运动能力下降

心衰病人经常并且初期就能够显现疲乏没力，运动能力下降等症状。

03水肿

与肾脏导致的浮肿不同，心衰导致的水肿多先见于身体低垂的部位，例如下肢，卧床病人常表此刻腰、背及尾椎骨周边等部位，按压可显现凹陷，严重时可显现全身水肿。下肢水肿多于傍晚显现或加重，休憩一晚上后可减轻或消失。部分病人还会显现胸腹腔积液。

04咳嗽与咳痰

 心衰病人常常显现咳嗽、咳白色黏痰或泡泡痰，严重者可表现为咳粉红色泡泡痰或血痰，多与呼气困难并存。非常多病人常被误诊为肺部感染。此症状是心衰导致肺泡和支气管黏膜淤血、渗出导致。

05其它

心衰病人还可能有食欲不振、腹胀、肝区痛、失眠、心慌等不特异的症状。若严重心衰导致脑缺氧，病人还会显现嗜睡、眩晕、眼前发黑、认识丧失、抽搐等症状。

·  怎样进行预防 ·1

每周运动150分钟。对大部分人来讲，通常意见每周最少保持运动5天，每日最少30分钟，即每周运动时间达到150分钟。

必须提醒的是，熬炼应以有氧运动为主，例如慢跑、步行、骑车等，不科学的没氧运动可能起到反功效。

2

膳食中要保准足够的维生素、蛋白、适量的碳水化合物以及脂肪，少量多餐，不要过饱，食品要以容易消化的为主。

3

心力衰尽有诱发原因，包含感染、心率失常、心肌的缺血，另外还有心情激动、过度疲劳等，都可引起心衰的加重，积极掌控心衰诱发原因，可大大降低心衰出现率。

保护心血管疾患的最后一道防线

为贯彻国家分级诊疗政策，最大限度降低心衰再住院率和死亡率，经过组建多学科管理团队，实施以心衰指南为依据的规范化诊疗和病人的长时间随访管理，加强心衰整体治疗水平，我院成立了心衰门诊和病区，并顺利经过心衰中心国家标准版验收，作为日照市首家经过国家标准版心衰中心认证单位，标志着我院在心衰的综合救治能力、规范诊疗等工作方面迈入国内先进行列。

近年来，因为心力衰尽发病率呈逐年提升趋势，许多病人因诊断不知道、治疗不规范，舟车劳顿奔赴北京、上海等地就诊、花销巨额治疗花费等等而失去治疗的自信心，这些问题随着青岛大学附庸日照医院/日照心脏病医院心衰病区的创立而得到有效缓解。我院心衰中心由多学科专业的管理团队构成，注重病人的健康教育和长时间随访，并强化心衰评定、诊疗与管理，科学规范诊治，为心衰病程中每一个周期病人供给合适、有效的针对性治疗方法，最大限度降低心衰再住院率和死亡率，为大众健康筑造坚实健康防线。

审稿专家.刘鸿飞

刘鸿飞，综合内科与老年病科专家、专家医师，葛均波院士团队核心成员。

20数年来，始终致力于心血管系统关联疾患的科研，对心血管系统平常病，多发病以及急严重症病人的救治治疗方面，取得了丰富的临床经验。每年完成重症病人的治疗和救治达300例以上。精湛的医术、高尚的医德，得到病人及家属的高度认可。以第1作者和一起第1作者在国内权威杂志发布论文多篇，论著2部，在多个学术组织任职。

青岛大学附庸日照医院/日照心脏病医院做为全国医疗保险联网选定医院，是根据JCI国际标准和国内三级甲等标准建设的非营利性医院，是青岛大学第十二临床医学院、复旦大学附庸中山医院的医疗技术协作中心，是一所集临床、教育、研究为一体的综合性诊疗服务的医疗公司。

由中国科学院院士、九三学社中央委员会副主席、中国心血管健康联盟主席、复旦大学附庸中山医院心内科专家葛均波教授担任院长，汇聚国内知名三甲医院许多资深专家、业务骨干，形成布局及结构恰当的人才梯队。

医院科室设置齐全，具备较强的综合诊疗能力，充分发挥多学科协同的优良，为病人供给安全、有效、专属的疾患诊疗方法。

医院秉承“卓越医疗 倾心呵护”的理念，以提高国内医疗水准、培育卓越医护团队、为大夫供给最佳执业平台为目的，致力发展作为华东区域心血管病医疗中心、以心脑血管同防同治为目的的泛血管疾患治疗中心、同期也打造一因此骨科和创伤中心、健康管理、高端体检与消化内镜中心为特殊的现代化老年病诊疗中心，作为病人安心委托的地区。。

文字编辑：

王姝伟

微X编辑：王姝伟

责任审核：孙一潇