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高、中考即将来临
不少考生可能会显现
紧张、焦虑、失眠等情况
那样，怎么样才可克服不良心情
以更好的状态迎接考试呢？
意见朋友们做好以下几点
倘若尝试以上办法仍不可缓解焦虑，可向专业人士寻求帮忙（心理咨询热线tel：010-61359067/010-61359087）。房山区未成年人心理健康辅导站于2024年6月1日至6月30日时期，向全区考生家长及中、高考考生开通24小时免费心理咨询热线，专业资深心理咨询师供给全天候心理呵护。
信息源自：学通房山
信息源自：房山区融媒介中心
编辑：陈竹温少华
审核：武宏武霞 马妍返回外链论坛：www.fok120.com，查看更加多
责任编辑：网友投稿
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发表于 2024-7-18 17:20:00