卡拉胶对人体有没有危害

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1. 卡拉胶通常对人体没有危害，但过量服用可能会对身体产生一定损害。
3. 卡拉胶是亲水性胶体的一种，主要是由麒麟菜、石花菜等红藻类植物中提炼出来，是以食品添加剂的形式用于果冻、八宝粥、火腿肠等食品的制作，可以起到稳定、增稠等效果，如果按照国家规定比例使用，不会对人体造成伤害。
5. 但由于卡拉胶属于胶体物质，粘度较高，若食用过多，卡拉胶进入人体后，增加胃肠道负担，不易消化，可能会造成胃肠道出现消化不良等现象，严重则会导致腹痛、腹泻等症状的发生。
7. 建议患者尽量减少卡拉胶的摄入，避免对身体造成不必要的损伤，另外可多摄入新鲜的水果和蔬菜，增强自身免疫力。

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