名医在线|北京劲松结合医院谭巍专家提醒：HPV时期绝对不可够做的10件事情

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HPV感染时期，咱们必须调节自己的膳食和生活习惯，从而加强机体免疫力，加速HPV清除。北京劲松结合医院谭巍专家提醒：以下10件事，做为HPV病人必定不可碰，否则会苦不堪言!期盼姑娘们都能严格需求自己，争取早点恢复健康~

1、12点以后睡觉

熬夜对免疫系统的影响很大，一旦免疫力不足会影响HPV病毒的清除，且会影响宫颈黏膜修复，加快病毒繁殖速度，易形成连续感染，对健康导致威胁。

2、久坐不动

经常不运动的人免疫力广泛较差，况且久坐不动还会引起局部细菌滋生，增多妇科病的几率，意见每坐1小时就要起来走动几分钟，还能够选取有些适合自己的有氧运动，加强体质。

3、不做防护办法

感染 HPV 病毒后，倘若不做防护办法，会引起 HPV 交叉感染,增多伴侣的感染危害亦会引起自己迟迟难以转阴，乃至还有可能多感染几个其他型号的 HPV 病毒。

4、运用公共马桶

在外如厕时，应尽可能运用蹲便，公共马桶上面有非常多咱们肉眼看不到的细菌和病毒一旦与皮肤黏膜直接接触，就会增多感染HPV 病毒的危害。

5、长时间运用护垫

护垫透气性差，非生理期女生应该尽可能少用，否则很容易导致细菌滋生，有害于HPV转阴,意见大众平时勤换内裤，重视个人卫生，避免HPV导致宫颈病变。

6、穿紧身裤

紧身裤和化纤内裤不透气，会加强局部PH值，营造一个更有利于有害菌生长的环境对 HPV转阴亦会产生有害影响，平时穿着纯棉舒适的内裤比较好。

7、过度清洁

Y道有自己的微生态平衡，过度清洁反而容易患病，平时无必要时，不要乱用清洗液，亦不要冲洗Y道，每日临睡前清洗一次外Y，即时更换内裤就可。

8、抽烟、二手烟

抽烟或是暴露在二手烟的环境里，身体会遭受到许多损伤，身体的免疫力亦逐步减弱，遇到HPV入侵时很难抵抗它，并且还会使病情加重，引起宫颈病变。

9、爱吃甜食

太多吃甜食，会引起身体糖分太多而产生海量的酸，亦会改变女性Y道内正常的弱酸性环境导致细菌过度滋生、繁殖，HPV感染时期要少吃巧克力、奶油蛋糕等甜食。

十、共用私人用品

生活用品，如毛巾、浴巾、牙刷、剃须刀浴盆等等，这些物品要单独运用，不可和他人共享，并且要定时高温消毒，避免HPV 传染给家人和伴侣。返回外链论坛：http://www.fok120.com/，查看更加多

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