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就在5月17日，我的一位前同事，关系很好的一位心脏科专家医师，在家中不幸去世，享年才52岁。英年早逝，给全部家庭和喜欢他的病人带来没限哀痛。
这位专家从来无说自己身体哪里不舒服，不像有的冠心病病人经常心绞痛，无症状，其实并欠好，无危险报警信号，更易忽略。倘若晓得会有这般结果，还能让这般的事情在自己的身上出现？
大夫亦是人，亦会有个人的兴趣和兴趣，或是不良爱好。例如他兴趣抽烟；不太重视膳食掌控；平时运动很少；血压高、血脂高、血糖高，属于典型的三高人群；工作压力大不晓得释放压力等，这些其实都是经典的心血管危险原因。危险原因越多，10年患心血管病的危害越高。
总结身边经常出现的类似的事件，做为我们普通老大众，倘若有三种以上心血管危险原因，有三个教训必须汲取：
第1、 必要把自己当作高危人群看待！
由于你无发病不等于无病，在多原因一起功效下，咱们的动脉血管很容易显现动脉粥样硬化，倘若不重视，随时都会显现血管内斑块破裂，堵塞血管，倘若出现在冠状动脉，那就会显现冠脉堵塞，爆发急性心肌梗死！倘若这个血管是相对小一点的血管，或不要紧的血管，可能便是心绞痛的症状，不会引起生命危险，但倘若显现冠脉的主干堵塞，就像一棵树从树干砍断，心脏完全无血液供应，心跳立刻停止跳动！基本不会给你救治的机会。像非常多名人的猝死，大都数是这种类型。
因此呢，针对这类高危人群，必定要每年定时体检，并且要进行专科体检，就像汽车大修同样，把你的冠状动脉做个CT，必要时做个冠脉造影，瞧瞧给你心脏发动机供给营养和氧气的冠状动脉血管有无狭窄。
第2、 必要减少危险原因！
除了年龄原因、性别原因、遗传原因不可改变外，其他危险原因都数能够改变，因此呢，严格掌控吸烟，积极限制饮酒，掌控高脂肪膳食，加强运动熬炼，减少精神压力，危险原因越少，发病危害越低。
第3、 认真掌控合并症！
由于高血压掌控不良，会导致细动脉硬化，血管显现玻璃样变；针对小动脉产生弹力纤维增生，诱发血管壁增厚，管腔狭窄，并显现动脉粥样硬化。
糖尿病的血管病变是平常的糖尿病并发症之一，最平常的血管病变有心血管病变，脑血管病变，肾脏、视网膜及皮肤的微血管病变等，这亦是引起糖尿病病人死亡的重点原由之一。
严重的高脂血症加重动脉粥样硬化的发展，导致血管内皮损害，斑块不稳定，显现斑块破裂，诱发急性心肌梗死等严重心血管事件。
总之，针对有多种心血管危险原因的伴侣来讲，平时必定要加强自己的健康素养，科学对待潜在的健康问题，让自己活得既有宽度，又有足够的长度，让人生更加精彩。
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发表于 2024-6-28 01:59:41
