肠癌大都是吃出来的，6种食品不要碰！
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">肠癌位居癌症的第二位，肠癌占位如此靠前，跟<span style="color: black;">膳食</span>有很大的关系。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">1、高脂肪<span style="color: black;">食品</span></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">在一项跟踪调查<span style="color: black;">表示</span>，<span style="color: black;">每日</span>一顿红肉的人比吃红肉少的人患肠癌概率高3倍。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">重点</span>是<span style="color: black;">由于</span>红肉中含高脂肪，而脂肪中含有<span style="color: black;">海量</span>的脂肪酸，而脂肪酸易堆积在肠道，脂肪<span style="color: black;">长时间</span>堆积肠道，就会<span style="color: black;">诱发</span>肠癌。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">食品</span><span style="color: black;">源自</span>：牛羊肉、猪肉，其中猪头肉含脂肪35%-40%，猪骨含脂肪25%。<span style="color: black;">另一</span>，巧克力、芝麻、蛋黄含脂肪<span style="color: black;">亦</span>很高。</p>
<div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://pic2.zhimg.com/80/v2-740ec38253a1a2233ede4ac4f7b8e0a5_720w.webp" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">2、反式脂肪酸</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">反式脂肪<span style="color: black;">重点</span>是在肠道代谢慢，<span style="color: black;">引起</span>脂肪等有害物堆积于肠道，<span style="color: black;">从而</span><span style="color: black;">诱发</span><span style="color: black;">疾患</span>。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">食品</span><span style="color: black;">源自</span>：蛋糕、面包中的人造奶油，爆米花的氢化植物油，咖啡中的植脂末，饼干中的酥油，巧克力中的代可可脂。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">3、油炸食品</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">油炸食品不仅含反式脂肪酸，还有<span style="color: black;">海量</span>致癌物(丙烯酰胺)。油炸食品还会<span style="color: black;">引起</span>肠蠕动变慢，<span style="color: black;">增多</span>肠<span style="color: black;">包袱</span>，<span style="color: black;">导致</span>菌群失衡，诱发肠癌。调查<span style="color: black;">表示</span>，油炸食品还是<span style="color: black;">肥壮</span>的<span style="color: black;">重点</span>诱因。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">食品</span><span style="color: black;">源自</span>：油炸麻花、油条、油饼、薯片、薯条等。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">4、烧烤食品</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">烧烤虽好吃，但毅然决然<span style="color: black;">作为</span>肠道<span style="color: black;">第1</span>杀手，易<span style="color: black;">导致</span>消化道肿瘤。<span style="color: black;">食品</span>在高温时，会产生致癌物：苯并芘、亚硝胺，<span style="color: black;">导致</span>肠道受损。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">5、刺激性<span style="color: black;">食品</span></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;"><span style="color: black;">所说</span>的刺激性<span style="color: black;">食品</span>，其实<span style="color: black;">便是</span>口味过重。这要<span style="color: black;">按照</span>个人身体<span style="color: black;">状况</span>来定，生冷、辛辣、过咸，<span style="color: black;">乃至</span>还有浓茶、浓咖啡。都属于刺激性的<span style="color: black;">食品</span>。这些<span style="color: black;">食品</span>都会<span style="color: black;">导致</span>肠粘膜受损，<span style="color: black;">引起</span>肠功能<span style="color: black;">错乱</span>，易<span style="color: black;">显现</span>溃疡、息肉、肠炎，逐步发展后形成肠癌。</p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">6、过敏性<span style="color: black;">食品</span></p>
<p style="font-size: 16px; color: black; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 15px;">过敏性<span style="color: black;">食品</span><span style="color: black;">亦</span>要因人而异，属肠道不耐受。有些人喝完牛奶就拉肚子，吃完芒果就拉肚子，吃了大豆就拉肚子，吃完海鲜就拉肚子。这些都属于过敏。<span style="color: black;">因此呢</span><span style="color: black;">意见</span>有这些<span style="color: black;">状况</span>的人，就不要食用，以防<span style="color: black;">诱发</span>肠癌。</p>
<div style="color: black; text-align: left; margin-bottom: 10px;"><img src="https://pic1.zhimg.com/80/v2-d078f4c1654f0025d0c12eca230a913c_720w.webp" style="width: 50%; margin-bottom: 20px;"></div>
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